Женска фитнесс изабере најбоље протеинске шљокице за жене

Протеински шејкови су често повезани са испупченим, мишићавим мушкарцима који су управо напустили теретану након што сједница бог зна шта.

Али заправо, свима је потребан протеин, а ако сте посебно активна особа, шансе су да вам је потребна доста ствари.

Можда ће вам бити тешко добити довољно протеина кроз храну ако вежбате пуно, или вам заузет начин живота можда не дозвољава да припремите онолико ваших јела колико желите. Ово је место где протеински шејкови долазе. Можете се чврсто вратити одмах након тешке сесије да брзо добијете протеину мишићима и можете га носити у торби док вам затреба.

Данас су на тржишту пуно опција, зато се побрините за квалитетан и добар укус. Уосталом, желим да се радујем вашој пост-вјежби. Ево наших избора најбољих протеинских шејкова.

Органски протеински протеини органске протеине (22 фунти)

За органску опцију, не гледајте даље од органског протеина протеина компаније Органиц Протеин. Додатак је бесплатан, без глутена и тестирање показује да садржи најмањи мерљиви нивои тешких метала, што је нарочито помирљиво ако сте трудни или дојите. Неутралан кремасти укус чини га одличним за рецепте.

Протеин Ворлд Слендер Бленд (£ 32)

Уз јединствену мешавину протеина сурутке и хранљивих материја као што су кетони малине и зелени чај, овај протеин пијаће беланчевине на бази тежине долази у четири укусне укусе. Такође је и вегетаријанско и без глутена.

Погледајте повезане рецептове протеинских шејковаПротеин Повдер: све што треба да знате Најбољи протеински прах и шта треба да тражите приликом куповине протеина у праху Најбољи протеин барови: најпознатије и најздравије опције

Макитоне Дефинити Протеин Плус (24,99 €)

Не само да је овај шејк упакован протеинима, што га чини савршеним за оброк након тренинга, али такође садржи и 21 витамин и минерале, обезбеђујући да свакодневно добијате хранљиве састојке.

Доктор подршке и опоравак (£ 21,59)

Није само чињеница да се овај потрес може користити пре и после вежбања, или да је пун витамина и минерала савршен за жене што нас чини да је волимо. То је умрет - за укус чоколаде Цоокие које волимо.

Солгар Вхеи То Го (£ 15,31)

Без вештачких заслађивача и екстрахованог коришћењем ниске температуре и без хемикалија, ово је дефинитивно женски избор. Хидролизовани облик који узима сурутка такође чини супер-апсорбујућим.

Натуре'с Плус Ултра Енерги (£ 23,86)

За оне који требају да раде даље од млекаре, ова мешавина грашка, пиринча и сојиних протеина је савршена. Такође се може похвалити низак ГИ и може се удвостручити као ваш дневни мултивитамин.

Овај чланак се први пут појавио у женској фитнесу

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар