Шта стрес трудноће значи за ваше бебе

Сви смо забринути како ће оно што радимо утицати на нашу нерођену бебу. Али ако је стрес за који сте забринути, вероватно не радите толико лоше колико мислите

Не постоји потцењивање количине стреса кроз који пролазимо када смо трудни. Све почиње када сте ТТЦ (зашто је то потребно ?). Али онда када затрудните, то само ескалира. Од те тачке даље, без бриге се бринете о сваком појединцу Шта ако ... можете мислити. И било би необично ако нисте, јер за сваку бригу коју имате сада, ту је трудна жена негде на свијету која пролази кроз исту ствар. Бринути се за своју бебу сада је само знак да ћеш бити сјајан мама када се она коначно роди (и тада је стрес почиње). Али, да ли све ове анксиозности могу утицати на вашу бебу? А шта ако имате озбиљан проблем током трудноће, а ваш стрес је тежи него обично?

Да ли ваш стрес пролази вашој беби?

После истраживања нивоа стресног хормона кортизола у амниотској течности, као иу сопственој крви мајке, истраживачи су открили да је беба можда изложена мајчином стресу већ 17 седмица у развоју. Али ствар је да не знамо тачно како стрес може утицати на развој мозга неродјеног детета.

Како стрес утиче на трудноћу

На практичнијем нивоу знамо да стрес може изазвати проблеме с спавањем или утицати на ваш апетит, а високи нивои стреса такође могу утицати на ваш крвни притисак. Ово може бити забринутост у трудноћи, јер може повећати ваше шансе да имате превремено или ниско рођену тежину бебе. Уместо да забрињава још више, најбоље је да се фокусирате на остајање у разумној мери, добро једите и чување ваше анксиозности што је више могуће. Поред тога што се бавите својим општим здрављем, то значи преузимање свих понуда подршке од пријатеља и породице и прво постављање на промену. Ако дође до проблема који ће вам послати ниво стреса, уверите се да одмах добијете помоћ и искористите све што вам ГП, бабица, болница и локална бања могу понудити.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар