Шта је национални дан фитнесса? Плус, како можете да се укључите

Садржина

Најбољи дан у години је Божић. Игноришите Сцрооге - то је само чињеница. Други најбољи дан је вероватно твој рођендан. Трећи најбољи дан је, без сумње, Национални дан фитнесса. Наравно, ако ваш рођендан падне на Божић, обојица су уништени (пола поклона, пола пажње) али ако ваш рођендан пада на Национални дан фитнесса, добро, можда ћете бити најсретнији човек од свих.

Национални фитнес дан 2017 пада у сриједу 27. септембра, а пружа могућност уживања у бесплатним тренинзима за фитнесс и тастерским сесијама за различите спортове широм земље. Дан не би био бољи, јер су многи људи ухапсили да олакшају активност јер је време хладније.

ПРЕПОРУЧУЈЕМО: Шестодневни повратак у фитнес план

Прошле године било је више од 18.000 догађаја који су одржани на 6.000 места, тако да где год да сте у Великој Британији, морало би бити нешто у близини. Када смо у нашу поштанску код на нашем сајту пронашли на веб сајту Националног дана фитнесса, понуђена је ХИИТ класа у шумама, отвореним данима у теретани и фудбалу у Методистичкој цркви све у року од пет миља, а то је само за почетак. Распон активности неће вас изневерити.

Дакле, уместо да се залепите неколико седам месеци у изградњи до Божића (пре него што сте покушали да га окренете кратким знојевима у јануару), зашто не бисте покренули пар нових спортова на Натионал Фитнесс Даиу бесплатно? Можда чак и пронађете савршени активни хоби. Или само идите и разбијте неколико гола поред неких Методиста за мотивациони мотив који можете возити до Нове године. Или ради.

ПРЕПОРУЧЕНА: Трчање за почетнике: 8-недељни кауч за 5К план обуке за све

Поред активности у стварном свету, можете се укључити у Национални дан фитнесса у друштвене медије учествујући у кампањи # Фитнесс2Ме. Грабите парче папира и запишите шта је фитнес за вас. Онда снимите фотографију од вас и вашег фитнесс кардиога и емитујте је свету широм света # Фитнесс2Ме и #ФитнессДаи, означавањем у @ФитнессДаиУК.

Не морате чекати до сриједе да бисте добили свој пиц - провјерите ове ране примјере за неку инспирацију.

Ово је Јосх, недавно је почео да ради као наставник и управо се вратио са путовања широм света прошле године. хттп://соцси.ин/79РиД # Фитнесс2Ме #БеИоу

Пост који дели Активни Медлоцк (@ацтиве_медлоцк)

% у202АОкаи # фитнесс2ме значи: Искључивање отворених простора у физичким забавним окружењима% уД83Д% уДЕ4Ц @ФитнессДаиУК @_укацтиве% у202Ц. . #Мотивација #Ситупс #Скуатс #Старјумпс #Старварс #Абс #Фитнесс #Фитнесаддицт #ФитФам #Фитпо #Цардио #Риппед #Морнинг #Јумпс #Спорт #Иога #Иогаеверидаидаи #Екерцисе #Смиле #ТурнУпТонеУп #Мусцлес #Фит #ПусхУп #Цомбо #лове #Инстагоод

Пост објавио Борн Барикор (@борнбарикор)

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар