Позитивни Вибес: 17 начина да позовете позитивну енергију у свој живот

Сви имају своје тренутке када се осјећају на депонијама. Твој је задатак да се извучеш из те рупе и добијеш позитивне вибрације.

Недавно ми је срце мало покварено. Када кажем нешто, мислим да је исцрпљено из тела и бачено у канту. Сви сте вероватно доживели нешто овако, знате да осећате све осим позитивне. Наравно, имате добре дане, али има више дана проведено гледајући Нетфлик сам или са својим родитељима. Време је да поздравимо позитивне вибрације.

Желите да изађете из те руте у коју сте ушли. Међутим, једном када сте били на депонијама, понекад је тешко извући из ње. Овде се требате усредсредити на враћање позитивних вибрација које сте изгубили. То значи да ћете морати да се фокусирате на себе. Али како то радити?

Како добити те позитивне вибрације

Не морате да идете у Воодстоцк да бисте привукли позитивну енергију. Можете га хранити у свом телу.

# 1 Прихватите да нисте тамо где желите. Коначно прихватите чињеницу да тамо где сте у животу не желите да будете.

Сви се жале да треба да радимо ово или оно, али искрено, колико од нас заправо направи промену? Баш тако. Ниси сретан, прихватите то. Сада, промените га. [Прочитај: Постизање самопоштовања: 10 малих корака за једну велику промјену]

# 2 Знајте шта желите и треба. Ово је стварно тешко радити јер већина нас не зна шта желимо или требамо. Али како би било да почнете са стварима које не желите? Можда ћете лакше видети ствари које цените и вриједите. Ако знате шта желите и треба, фокусирајте своју енергију на постизање.

# 3 Пребаците фокус. Ако желите да привучете позитивну енергију, морат ћете промијенити начин на који гледате ствари. Сада, не кажем да сте Деббие Довнер, али вероватно не видите чашу пола пуно времена. Време је да то променимо.

Доживећете усране ситуације, то је део живота, али да ли ћете га узети као негативно искуство или као лекцију за учење? [Прочитајте: Како до успеха у животу - Све што вам треба да знате]

# 4. Сада, не морате да почнете да верујете у бога или да постанете будистички, то није оно о чему се ради. Међутим, морате схватити да је све направљено од енергије. Дакле, признајемо да нисмо највиши облик енергије. Ово можете видети на духовном или верском нивоу. На пример, ја гледам Мајку Земљу као нешто више од мене.

# 5 Буди искрен са собом. Ох, Боже, ово је борба, вјеруј ми. Бити поштен са собом значи да идете напред и признате ко сте стварно као особа. Није лако. Можете схватити да сте у многим ситуацијама били потпуни шупак или да нисте добар пријатељ као што мислите.

Међутим, стварно гледајући унутар, моћи ћете да направите промене које ће вам учинити бољу особу и привући позитивне вибрације. [Прочитај: Бити брутално искрен: 13 сценарија када је то обавезна]

# 6 Почните да дишете! Тако смо заузет и трчимо и одвраћамо се да заборавимо да дишемо. У реду, мислим, дишемо или ћемо сви бити мртви, али на шта мислим, морамо сести и заиста дишати.

Дубоко удахните и излази, фокусирајући се на ваше тело. Све је у вези са опуштањем ума и тела како би се омогућила негативна култивација. Знам да ово звучи као хипи ствари, али то функционише.

# 7 Смех. Смех је толико важан за неговање позитивних вибрација. То је тренутак када осећате праву радост. Ако је нешто смешно, смејте се. Ко зна, можда ћеш направити читаву групу људи како се смеје заразно. Дакле, ширите љубав тако што ћете се насмејати.

# 8 Рециклирајте позитивност назад у вашу заједницу. Ако желите да примате позитивну енергију, морате дати позитивну енергију. Дакле, похвалите некога кога видите или помажете старици да пређе улицу. Ако повратите позитивну енергију назад у вашу заједницу, не само да ли ћете се осећати добро, већ ћете и друге људе упознати с моћом позитивности. [Прочитајте: 11 једноставних начина инспирисања и повезивања са људима око вас]

# 9 Пусти. Мораш да одеш. Знам, стварно је тешко, и то ће вам требати неко вријеме да бисте могли. Међутим, то морате урадити. Пусти ако желиш да привучеш позитивне вибрације. Ви немате никакву контролу ни за шта осим ваших реакција. Ово је нешто што треба да прихватите.

# 10 Визуелизујте позитиван живот. Сваког дана смо оптерећени негативним мислима. Нећете добити промоцију посла, нисте довољно паметни, не довољно танки - они су константни. Али, да бисте прекинули овај циклус, провели више времена како бисте себе представили позитивним животом. [Прочитајте: 25 запажљивих животних лекција за савршен живот]

# 11 Будите свесни ега. Его је опасна ствар и има пуно моћи над тобом када то пустите. Да будете свесни свог ега, потребно је да будете потпуно свесни онога што радите. Како се осећате, ваше акције и ваше мисли. То ће бити изазов и биће заморно. Међутим, то ће вам помоћи да се опустите и осетите позитивност.

# 12 Излази у природи. Природа има невероватну моћ да опусти људски ум.Ако стварно желите бити позитивни, морат ћете се опустити. Наравно, можете ићи у фанци спа или теретану, али можете и шетати кроз шуму или седети уз језеро. Бити са природом је облик медитације.

# 13 Научите захвалност. Гратефулнесс је једна од најважнијих ствари које можете вежбати. Иако може бити борби у вашем животу, признајте и позитивне у свом животу. Можда имате децу, невероватан партнер или добро здравље. Ово су ствари за које бисте требали бити захвални. [Прочитајте: Негатив Ненси: 17 особина и начини да се баве својим ставом]

# 14 Нека емоције прођу кроз тебе. Понекад имамо тенденцију да повежемо све наше емоције, а онда једног дана када сте у аутобусу и неко вам случајно лупа, ви пукните.

Уместо тога, дозволите себи да осетите осећања које осећате. Осећате их са разлогом. Ако желите да плачете, плачите. Ако желите да се смејете, смејте се. У реду, понекад нећете моћи да ослободите своје емоције. Али, потребно је краће време да размислите о њима.

# 15 Користите своју креативну страну. Не можете да верујете позитивности која се може створити од стварања нечега са вашим рукама. То је достигнуће и омогућава вам да откључате емоције, ставите их у нешто позитивно. Придружите се класи сликања или пробајте писање пјесама. Шта год да је, то делује као начин да се емоционално ослободите и повежете.

# 16 Очистите. Очистите своју кућу, прођите кроз све папире које леже около, очистите купатило, одвојите ормар и набавите фризуру. Очисти све. Када то урадите, аутоматски се осећате лакше, а сада имате простран простор који је светао и простран. Ако живите у нереду, ваш ум је у нереду. Како можете допустити позитивну енергију? [Прочитајте: Престаните бити лени: како се супротставити и превазићи своје изговоре]

# 17 Спустите негативне ситуације. Очигледно је да постоје ситуације у којима мислите да се ваш живот завршава и да сте стварно зајебали. Ми смо само људи. Али, оно што треба да урадите је да почнете да посматрате ове очигледне негативне ситуације као лекције које треба научити. Зато што су то они, учење лекција.    

[Прочитајте: Како се побољшати - 16 моћних тајни самопослуга]

Вероватно сте мислили да ће привлачење позитивне енергије бити поветарац. Али, дефинитивно је потребна пракса и енергија. Међутим, када прихватите позитивне вибрације за улазак у ваш живот, почиње да видите светлост.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар