7 недеља трудноће - шта да очекујете

Ове недеље, почети ћете да добијете ту трудноћу (припремите се за похвале). Ваша беба сада мери око 1 цм (или пола инча), што је око величине боровнице и почиње да прави прве или седам недеља.

Која ми је беба радила седам недељних трудница?

Хајде да погледамо вашу малу децу величине боровнице у седмици седмице. Он или она сада имају више дефинисано лице, уз уста, ноздрве, уши и очи, а мождане ћелије се генеришу брзином од 100 минута. Ове недеље ће се развијати и уста, језик, зубни пупољци.

Ове недеље, руке и ноге вашег детета почињу да се развијају, подељујући се на сегменте руку, руку и рамена и сегменте ногу, кољена и стопала. Ипак, сада ће и даље изгледати као весла више од руку и стопала, јер ће прсти и прсти бити преплетени.

Ваша беба сада има бубреге и спремна је да започне посао, пошто ће ускоро ваша беба почети да производи урину.

Твоја беба је и ове недеље почињала да тренира мало кретања. Нећете моћи да осетите нешто, али ултразвук би га покупио. Говорећи о томе, погледајте овај водич за ултразвук.

Шта моје тело чини седам недеља трудноће?

Ваша трудноћа се неће показивати, јер ваша материца још увек није порасла (то неће радити до краја првог триместра), али то не значи да не осећате потпуне ефекте трудноће . Од мучнине до отечених груди, ваше тело се спрема да развије своју малу!

  • Натепљени груди: Неке жене су порасле величину чаше седам недеља трудноће, што би било сјајно ако нису били тако непријатни и неудобни. Наравно да можете захвалити оним болесним хормонима за то. Фт се такође гради у вашим грудима и више крви тече према њима. Можда ћете такође приметити да се исола (тамна област око брадавице) постаје тамнија и већа и има мало мрље од гозбе. То су знојне жлезде које снабдевају подмазивање - све битне промене за вријеме почетка дојења.
  • Екстра сјајан тен: Можда ћете приметити да ваша кожа изгледа боље него икада, а ваша коса је сјајнија од тог времена када сте провели богатство на мароканском уљу. Ове су све до додатног естрогена који тренутно производе.

Заједнички симптоми којима треба пазити:

  • Учестало мокрење: Још увек треба пити сваких пет минута захваљујући хормону хормона хЦГ који повећава проток крви у вашу карличку зону. Не заборавите да пијете упркос оним константним тоалетним приликама - ваше тело и ваша беба требају!
  • Умор: Узгајање бебе је исцрпљујући задатак, посебно пошто ваше тело још увек прави плаценту, зато слушајте своје тело и одморите се. Један од начина да задржите енергију јесте да наставите снацкање током читавог дана - мини оброци ће задржати ваш крвави шећер.
  • Нежност и промене дојке: Иако изгледају веће него што су икада учинили, ваше сисе можда неће изгледати најбоље! Запажајући оптерећења плавих вена? Ови ће преносити све хранљиве материје и течности вашој беби када почнете дојење. За сада, уложите у добру стријум крему и материнство грудњак да бисте смањили саггинг.
  • Прекомерна пљувачка: Осећам се као да дрибљате? Само када сте мислили да је јутарња болест довољно лоша, упарите је са прекомерном пљувачом и уђите у третман. Још један који ће нестати на крају првог тромесечја, али за сада, покушајте да гумирате гуму без шећера.
  • Жудње за неком храном: Ако схватите да сте смањили свој мени оброка захваљујући оним нестрпљивањима хране у трудноћи, покушајте да се не бринете. Јело истог здравог оброка сваког дана и даље ће вам дати све своје храњиве хранљиве састојке. Штавише, ако сматрате да вам се цудесци возе луди, дајте им их једном.
  • Изгоревање: Још један потпуно нормални, али потпуно непријатан нежељени ефекат. Избегавајте зачињене или масне намирнице, кофеинска пића јер ће то погоршати, такође покушајте да пијете било пре или после једења.
  • Добијају неколико килограма: Можда не изгледате као да носите бебу, али сте можда већ стекли неколико фунти. Ово је потпуно нормално - већина жена добија 25-35 фунти током трудноће.
  • Крижање: Ово је нормално током првог тромесечја, али ако се то догоди са болом у рамену или врату, или ако имате било какав неуобичајени пражњење, обратите се свом лекару.

Шта треба да радим када имам седам недеља трудноће?

Једна ствар коју морате да пазите је крварење, без обзира да ли је то у облику светлости или упадања или пуно крви. Крвење у првом тромесечју је врло често (утиче на једну од три жене) и не указује на побачај.

Ако примећујете крварење, одмах морате да се обратите лекару. Ваш ГП или бабица ће вас моћи прегледати вагинално и вероватно путем ултразвука. У већини случајева крварење нестаје и доктор не може то објаснити, осим ако је изазван инфекцијом.

Ако вам се то догодило, немојте паничити, ево више информација о крварењу у раној трудноћи:

Крварење у раној трудноћи - 6 разлога због којих се то можда дешава

Крварење у трудноћи - шта даље да радите

Води ме до недеље 6

Одведи ме до 8. недеље

Прочитајте следеће, ево шта НИЈЕ ЈЕДИ када сте трудни:

Непастеризовано млеко и меки сиреви

Непастеризовано млијеко и меки сиреви могу садржати бактерије које би могле учинити и вас и ваше дете болесним, тако да се најбоље избјегавати у вријеме трудноће.Када сте трудни, ваш имуни систем је мањи, тако да сте више подложни болести. Високи нивои бактерија Листериа Моноцитогенс се могу наћи у нечистоћеном млеку, а сир и листериоза могу изазвати побачај, мртворођене или тешке болести код новорођенчади. Имаш жељу за сир? Погледајте ову листу од 15 сирева који су сигурни за јело током трудноће.

Алкохол

Ово неће бити изненађење - НХС препоручује да је најбоље избегавати алкохол током трудноће. То је рекло, не брините ако сте пили пре него што сте знали да сте трудни, али избегавајте је током остатка трудноће да избегнете да узрокујете било какву штету вашој беби.

Сирови морски плодови

Ако сте сусхи љубавник, овај се неће добро спустити, али сирови морски плодови су велики не-не током трудноће. Ово се односи на чињеницу да су у неким случајевима сирови морски плодови могу садржати мале паразитске црве, штетне вирусе и бактерије и иако је суши риба нормално замрзнута, боље је бити сигуран. Док смо у питању риба, избегавајте марлин, ајкуле и мачје месо током трудноће, јер сви садрже висок ниво живине који може оштетити ваш растући беби нервни систем.

Кофеин

Док је чаша дневно у реду, морате бити пажљиви када је у питању колико кофеина конзумирате. Упутство није више од 300 мг дневно, што је еквивалент двије шалице кафе. Не заборавите да безалкохолна пића и енергијска пића садрже кофеин, као и чоколада. Погледајте ове кофеинске и безалкохолне алтернативе за трудноћу и дојење.

Непокривено месо и живина

Вероватно ћете препознати тему овде - најбоље је да се држите даље од већине некухане хране када је трудна, а то укључује месо и живину, јер оба представљају ризик од салмонеле.

Ликуорице

Иако је мало апсолутно у реду, ако сте велики обожаватељ овог слатког посластичара, добра је идеја да почнете да сечете. Иако нема актуелних УК смерница које сугеришу да морате потпуно да је избегнете, ново истраживање је открило да су млади изложени великој количини алкохолних пића у соби који су мање обављени у тестовима когнитивног образложења.

Дели месо

Делимично месо или хладно резање меса које су куване пре куповине треба избегавати повраћање трудноће због ризика од листерије.

Сирова јаја

Избегавајте сирово или непокварено јаје и мајонез током трудноће јер носи ризик од тровања храном салмонелом. То значи да треба избјегавати чак и течна јаја, умјесто тога, осигурајте да су бијеле и румуреве чврсте и темељито куване.

Непокривено воће и поврће

Ако нисте већ навикли да переш своје воће и вегање пре него што их поједете, сада је вријеме за почетак. Трагови тла остављени на вашој зеленици могу повећати ризик од заразе као што је токсоплазмоза, па водите рачуна да пазите на прање и припремање хране.

Уверите се да пратите мајку и бебу на Инстаграму за релативне мемове, инспиративне приче и хакере за родитељство!

Имате око 60 секунди да бисте се уштедели? Зашто се не придружите хиљадама мум-то-бе-а и започните свој властити Амазон баби листи жеља! Они су апсолутно слободни да креирају и савршено шаљу пријатеље, тетке и маму како би се уверили да добијате производе за бебе које вам стварно треба ... Кликните овде!

За савете за родитељство, трикове и савете којима можете да верујете, кликните овде да бисте преузели бесплатно дигитално издање магазина "Мајка и беба".

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар