Прихватамо љубав коју заслужујемо - зашто нисте вредни?

Да бисте се љубили, морате се отворити за то. Пустите своју прошлост да наставите са будућношћу. Прихватамо љубав коју заслужујемо. На вама је да га прихватите.

Имам слогове сличне ноктима на табли. Шта је са људским бићима и ако не знају шта да кажу, извлаче ужасне клишеје? Једна фраза која заиста стоји испод моје коже је "да будем вољен да се мораш љубити". Никада се нисам претплатио на то, мислио сам да је то једна од оних ствари које су људи рекли кад су желели да звуче мудри, али стварно нису имали ништа мудро да допринесу. Зато што прихватамо љубав коју заслужујемо.

Потом се мој цео свет окренуо наопачке.

Увек сам била прилично поуздана особа. Након што је мој супруг преминуо, чинило ми се да не могу учинити ништа добро. Нисам био довољно кући. Остао сам прекасно. Нисам био осврт на оно што сви желе да будем. Четири мала дјеца у вучу, једноставно нисам могла ријешити оно што су свима требали и желели да будем. Тада сам упознао свог садашњег мужа и све се променило.

Ако некоме кажете да су нешто довољно дуго и довољно често; они почињу да верују у оно што кажете. Након што је острацизиран, критикована и оцењена, било је тешко волети ко сам и не мислим да мора постојати нека истина за посмех који сам добио. Не чини ми се као ја много или мислим да сам доста вредан. То је створило више проблема у мом односу него што сам икада замишљао да може. [Прочитајте: несигурност у вези: како прећи преко ње]

Прихватамо љубав коју заслужујемо

Тренирањем у психологији, знам да ли сте у менталном стању, све око вас се гледа кроз објектив који имате. Ако прођете групу људи који се смеју и осећате се несигурним у вези са оним што носите, вероватније је да мислите да се смеју за оно што имате. Ако шетате поред њих сигурно како изгледате и ко сте, не примећујете њихов смех или мислите да су можда чули нешто смијешно. То је природа како ми перципирујемо ствари и начин на који реагујемо на ту перцепцију.

Губитак Колина, мог мужа, био је бруталан. Ништа више не покорава твоју душу него гледати некога кога волиш да се угаси и не можеш их спасити. Било је ноћи када се Колин обратио мени и замолио немогуће. Да зауставим бол који је пролазио. У мојој глави, знала сам да није у мојој моћи, али то вас не спречава да осјећате кривицу јер сте не само преживјели, већ ништа не чувају особе које волите.

Кривост неуспеха ништа да уради у комбинацији са оним што су људи рекли о мени оштетили су не само начин на који сам осећао за себе, већ и љубав коју сам осећала вредно. Нисам веровао да сам неко ко треба или може бити вољен. То је врло очајан начин да се осећате. Да нисам волео себе, како бих могао да мислим да би ме неко други волео? Аха ... коначно сам схватио шта то значи.

Ако се не волите и мислите да сте способни да будете вољени, не можете тумачити љубав коју вам људи снабдевају на прави начин. Прихватамо љубав коју заслужујемо. [Прочитајте: 6 разлога да се прво волите пре него што се заљубите]

Када се осећате безвредним

Опоравак је процес. Са сваке нове године пролази, мислим да сам "изашао из шуме". Само да пронађем следећу годину, још нисам био на чишћењу. Али ја непрекидно радим свој пут у ивицу тако да видим јасније. Оно што делим са свима који осећају недостатак љубави су сљедеће истине. Пуно сам научио за кратко време, неки добри, неки лоши и неки једноставни ружни. Једна ствар коју сам сазнао је да, ако нисте спремни да опростите и волите себе, то вам је веома тешко да други воле вас.

Једном седмично, кажем мужу све разлоге због којих ме не жели или не жели да ме воли, али он и даље гледа поред ње. Довољно имам среће да пронађем некога ко ме воли чак и када сам не сасвим сам. [Прочитајте: 12 једноставних ствари које радите да би ваш живот учинио много горе]

Учити да прихватиш љубав

Прихватамо љубав према којој смо ми вредни. Прихватамо љубав коју заслужујемо. Без обзира колико нас неко воли, ако не мислимо да то заслужујемо, ми то нећемо прихватити. Као шоља са толико пуно да се попуни, све више се прелије, губи се.

Крстови које носе су препреке које морамо волети и волети у потпуности. Вероватно има много људи у вашем животу који би били способни да вас отворе и воле више него што можете икада замислити. Ако им не дозвољаваш да то уради, склонићеш их пре него што дају све што имају.

Ако желите да прихватите љубав морате научити ове важне истине.

# 1 Опростите. Шта год да јесте, мислите да сте учинили да сте непожељни од љубави, морате себи опростити. Ако те неко воли, видеће нешто у себи. Чак и ако га не можете сами видети. Само дозвољавајући од било каквих нерешених осећања која вам омогућује да отворите себе да прихватите љубав од оних око вас.

Шта год да радиш у прошлости, је у прошлости. Опростите и наставите даље. Ви сте само човек, и очито, неко вас сматра довољним за инвестирање у вас. [Прочитајте: 16 једноставних начина да се поштујете у вези]

# 2 Препознај своју доброту. Осигуравате особу у свом животу са нечим што они сматрају вредним. Сви имамо поклоне за давање.Ако је неко спреман да те воли, онда мораш престати да видиш негатив у себи и да им дозволиш. Постоје ствари о себи које можда не желите, али престаните да се фокусирате на њих и видите позитивне ствари. Што више подстичете добре ствари о себи, мање те непожељне карактеристике замагљују вашу способност да буду вољени.

# 3 Питајте се зашто нисте вредни. Ако ограничите љубав коју добијате од других око вас, важно је да се зауставите и питате се зашто. Зашто се не осјећате вредним да сте вољени? Шта је то што сте учинили то је толико непоправљиво? Зашто не осећате да имате право да га воли друга особа? [Прочитај: Феелинг форевер алоне? 13 корака да се опет осјећате]

# 4 Освојите страх. Страх је један од највећих разлога због којих људима не можемо да нас воле. Ако нас воле, долазимо да се ослањамо на њих и њихову љубав. Тиме смо постали губитак. Често не дозвољавамо да нас неко воли јер се бојимо како ћемо преживјети ако би требали напустити или повући ту љубав. Проблем је у томе што проводите толико времена покушавајући да се заштитите од нечега, пропустите у најбољим деловима живота, љубав. Не можете се заштитити од љубави.

Само негирате величанствену природу љубави и бити вољен, што је чудесна ствар.

# 5 Дај оно што очекујете да се вратите. Ако желите да вас неко воли са свим оним што јесу, морате бити вољни да не тражите ништа од њих које не бисте дали. Ако некога од себе вратите, неће се осјећати довољно сигурно да дају све што имају. Ко жели да буде у пола испуњавајући однос? Имате више да изгубите, а никад вам не дају све и никада не знате колико је то било невероватно. Најгоре што нађете, на крају, да ли сте више љубазнији него што сте мислили. [Прочитај: Страх од интимности? Тешкоће да се плаше љубави]

Престани ставити кочнице. Највећа препрека у омогућавању некоме да те воли постаје уплашена и ставља кочнице на однос. То је осећај притиска и повлачења када се отворите. Онда се плашите и затворите врата. Када почнете да се бринете, завршићете да се повредите и затварате, затрудните се. Не можете се заштитити од повреде, ако је свеједно и осјећате саме.

# 7 Престаните да слушате гласове сумње. А Глас живи у свима нама говорећи нам шта смо и ми нисмо. Понекад одлучујемо да дозволимо спољним утицајима и прошлим искуствима да формирају оно што мислимо да смо способни и вредни. Када престанете да слушате негативне гласове сумње и упустите се у напуштање, сматрате да је задржавање било чиме што вас све ограничава.

# 8 Пустите прошлост. У прошлости су сви били повријеђени или искусни. Како то искуство и осећања губитка тумачимо како прихватамо љубав у будућности. Ако наставите да дозвољавате прошлости да контролише будућност, ваше опције настављају да се смањују са сваком новом увредом. [Прочитајте: 8 дневних подсетника да вам помогну да наставите даље]

Гледање будућности кроз објектив прошлости само подиже само-испуњавајући пророчанства који мијењају ваш реализовани потенцијал. Нека од онога што је прошло прије, признајући га, прегледајући га, опростећи и схвативши како можете следеће путати ствари различите.

# 9 Изградите нова позитивна искуства. Третирајте љубав са коракима за бебе. И дозволи људима у вашем животу улазак у инкременталне кораке. Свако ново време се доказује вредним и прихвата их за ко и шта су, што више градите на позитивности. Често позитивност обликује позитивна очекивања и исходе.

# 10 Буди љубазан. Ако желите да вас неко воли, будите љубазни. То значи стављање тамо напоље, љубљење назад, и бити најбољи у вези.

# 11 Редефинишите свој чашу. " Коначно, уместо да се видиш са малом чашом да попуните, сматрајте себе безопасном јамом. Што више дозвољавате некоме да вас воли, више ћете бити изненађени колико се чаша прелила. Љубав није ограничена ствар. Она нема почетну и крајњу тачку, и никада не попуњава. Пре свега, то је нешто што дајете и примате свакодневно.

[Прочитајте: Носите своје срце на рукаву: 12 разлога за отварање]

За љубав да верујете себи вредним. Нека од оних ствари које носиш, што те чини да ниси љубазан. Не само да треба да волите себе да будете вољени, морате прихватити љубав коју вам неко нуди. Прихватамо љубав коју заслужујемо.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар