Тајне Влоггер Мицхеле Цхиаппе за успјешно одвајање

Одмакни своју бебу? Читајте Влоггер Мицхеле Цхиаппу тајне успешног одскочења - јер ко жели да подигне избирљивог једу? Овај сјајан савет за храну ће вам помоћи да се опустите у оброковима, а имамо и неколико рецепата спремних минута за покушај!

Мицхела, Ромина и Емануела Цхиаппа су писци хране, кувари, пекари, власници кафића и родитељи, који су одрастали у Јужном Велсу у италијанском домаћинству где је храна била у породици.

Као и сами маме, њихов интерес је у здравом исхрани, куван за неколико минута како би се живот лак.

Мишелина област експертизе је одскочење беба, а овде дели двоје савета и трикова, као и неке личне рецепте које ће ваше мајке волети.

Која је филозофија иза ваше нове књиге Беби за столом?

Циљ нам је да инспиришемо људе да једу као Италијани - где су храна и породица у срцу васпитања сваког детета.

Једна породица, један оброк. Друштвена страна кувања и једења се рађа заједно као једна јединица и помаже у развијању основних друштвених вештина, као и надајући се да избегавају избирљиве једаре.

Један оброк као породица такође помаже родитељима да уштеде време и наглашавају припрему.

Да ли су ваша деца добра појести?

Имам двоје дјеце - Фиамма, три, и Серафина, који је један - а моја сестра Еми има Фиорензу, једну, а шестомесечну је трудна с другом.

Фиамма може да једе плочу болоњске шпагете за мање од пет минута

Фиамма и Серафина су мали резервоари за храну. Серафина у једном тренутку гурне грчу малина у уста и Фиамма може да једе тањир болоњске шпагете за мање од пет минута. Прва ријеч Фиамме је била 'анцора' (што значи 'више') и 'торта' захваљујући утјецају њене њене (деде) која је стално понудио своје слатке посластице!

Прва реч Серафине била је "паппа" која је италијанска беба за "храну".

Међутим, и они имају неЛлељења. Фиамма је одувек одбацивала било какву форму јогурта или крему, а Серафини не воли свеже парадајз, а обоје ће прождрити рижото и лазање од печурке Порцини!

Одрастао си у италијанској породици у Велсу: какав је био однос према породичним оброцима?

Храна је у срцу свега што радимо као породица - празници, викенди, посебне прилике све доминира једна фраза: "Шта ћемо јести?".

Волимо да седимо заједно, разговарамо, стигнемо за столом и наша деца су у потпуности у складу са овим. Они воле бити део велике групе људи и схватају важност сједења за столом.

Понекад се изливају, а Фиамма је недавно научила реч "иук", тако да они дефинитивно нису савршени! Али ми сматрамо да сједење све заједно дефинитивно помаже (плус има више руку на палуби да би се окренули да се боре са било којим бесрамним!).

Одбацивање је нешто што се осећате снажно ...

Јело добро и деца која разумију добру храну и исхрану су ми јако важна, јер храна није само оно што стављате у своје тело, већ и много већи значај: цењење културе, породице, морала и начина итд.

Храна не би требало да буде нешто о чему смо присиљени да сазнамо

Али храна не би требала бити нешто о чему смо принуђени да сазнамо, она би требала бити дио нас и овако су ми и моје сестре одрастле ... и почиње од првих година.

Међутим, када сам почео да одвојим своју бебу, нисам могао вјеровати колико је мало, а у неким погледима ограничено, информације су требале помоћи родитељима. По мом мишљењу не постоје књиге за одбацивање које пружају једноставне савјете и рецепте за родитеље; оно што је напољу чини се прекомплицирано и можда мало застарјело.

Исто тако, када погледате на интернет, има толико информација (често контрадикторних) које сам нашао заиста збуњујуће. Желела сам да направим једноставну књигу за заузетим родитељима који желе да дају својој дјеци добру здравој храну и подстичу их да цијене дугорочну храну.

Одмарање је тема многих родитеља: то може бити огромно стресно, зар не?

Апсолутно, на толико нивоа - шта да се храните, колико, шта да радите ако беба не једе нешто, беба пљува храну / игру, организује се да унапред кува оброке, како да узима храну и извади, гушење итд. Листа се наставља. Додајте то вришти или цротцхети беби и може бити заиста заморна и стресна за сваку маму.

Због тога смо написали ову књигу - савет је једноставан, рецепти су једноставни за било кога да пробају, има пуно савета, хакова и начина да поједноставимо дане ... не-кухињски пиреји су животни вешери!

И да би се то превазишло, читава књига је проверена од стране квалификованог нутриционисте да родитељима да додатни комфор и сигурност.

Који су вам најбољи савети за одливање?

За мене, мантра коју сам наставила да радим за трудноћу и раних дана била је "срећна мама, срећно дете".

Урадите све што вам чини мање осјећајно. Ако вам сечење јабука на мале делове отпуштаће те више због страхова од гушења, а онда то урадите. Слушајте своје срце и учините оно што вас чини удобним као мама.

Слушајте своје срце и учините оно што вас чини удобним као мама

Али покушајте да будете авантуристички. Када ваша беба проше кроз главне групе хране да провери алергије, покушајте да промените укусе како бисте дали своју бебу колико год је то могуће.

Разноврсност је кључна и беба може да одбије нешто чак и 10 пута пре него што почне да ужива у новом укусу, тако да не одустајете или се осећате нервозно. Само покушајте да оброке одржите забавно време истраживања, а не стресно искуство.

И запамтите да је у првих неколико месеци одсуства ваша беба добила највише своје исхране из млијека - па је одскочење више путовање откривања него неопходност. Замислите то као сесију играња и покушајте да уживате у њему.

Шта ћеш кувати за своју породицу овог лета?

Задржавам неколико омиљених рецепата за које знам да могу да стигнем на стол за 5-10 минута, тако да, ако ћемо закаснути кући са гладним децом, брзо могу да се шурим!

Наше пиззе багеле су увек хит и докле год увек држите три састојка у вашој кухињи, ово јело може бити на столу за пет минута!

Све што вам треба је кутија пассата у ормару, неки нарибани моззарелла (или било који други сир) у фрижидеру и неке багеле у замрзивачу. За неколико минута можете имати свој багел под гриллом и пица дискове на столу. Рецепти попут ових који могу држати дјецу срећном и крвни притисак лијеп и низак!

Мајка за столом Мицхела и Емануела Цхиаппа издаје Мицхаел Јосепх, 16,99 фунти.

Пробајте један од Мицхелових укусних рецепта за одбацивање

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар