Тревор Нелсон: Ловед Бокинг Траининг, није ОК

Замислите да путујете широм света како свирају свирке, ДЈинг на радију пет пута недељно и редовно се појављују на телефону. Брутални распоред за размишљање, али Тревор Нелсон то управља у стварном животу. Како нађе време да остане уклопљен?

Како би оцијенили своју фитнесу на скали од 1 до 10?

Ја сам седам. Мислим да пет значи да изгледате пристојно у одећи и да можете да идете за аутобус и да се не осрамотите. Седам значи да нисте примерак, само сте разумни. Постоје људи које бих назвао седам људи који се стварно боре, али не могу да се крећу, немају кардио.

Колико је важно здравље и фитнес?

Саградио сам теретану код куће, тако да не морам да идем у јавне фискалне сале. Имам кинесиску машину, крсташицу и машину за веслање. То радим три пута недељно, а као бонус имам наставника пилатеса за мене и моје госпође. Режим је зауставио, јер сам добио 13мм сузу у мојој ротаторској манжетни - могао бих то учинити много више узбудљиво, али сам само ушао у купатило ...

ПРЕПОРУЧЕНА: Вјежбе машина за веслање

Шта радите да бисте се мотивисали?

Морам да се психички мотивишем јер не идем у теретану, ја сам код куће. Неки људи кажу: "Ако је код куће, свакодневно бих био на њој", али се супротно деси. Сећам се када сам видела како је Мисси Еллиот обишла своју кућу на Црибс-у, а имала је и теретану. Прошетала је и то је: "Ево собе која никада не користим." Разумем, јер када излазите у теретану, ви предузимате прве кораке ка томе и ви сте посвећени. Код куће можете бити стварно лијени.

Шта више никада нећеш учинити?

Тип који је тренирао Дерецк Цхисора (Дон Цхарлес) је мој пријатељ и пре 10 година ме је позвао у теретану да пробам тренинг за бокс - то је било лудо. Било их је око мене, тако да сам био подстакнут да се потиснем до границе. Био сам разбијен први пут када сам то урадио, али сам се осећао еуфорично. Отишао сам једном недељно и био сам у облику мог живота. Затим сам ушао у ринг и ударио ме. Стварно ми се то није допало! Ја имам крајње поштовање за боксере, али никада више то не бих урадио.

ПРЕПОРУЧУЈЕМО: Само трчање музике коју ћете икада требати са Тревор Нелсоном

Како је ваш фитнес отисак прста јединствен за вас и вашу каријеру?

То је грозно. ДЈ-ови раде све погрешно када је у питању одржавање: стојимо у неугодним позицијама, гадимо се, путујемо стално, онда је то: "Да ли желите пиће?" Завршите све погрешне ствари, а затим на врх Све је у реду, не спавате. Ви видите неке супер-фит ДЈ-еве, али су прилично досадни момци. Морате добити равнотежу у праву, не желите да будете тупави.

Тревор Нелсон Цлуб Цлассицс је изашао 4. новембра кроз Универсал Мусиц Он Деманд са албумом који се одржавао широм Велике Британије

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар