Топ 10 Фитнес Аппс за Мумс

Садржина

Осјећате као да немате тренутак за себе? Већина мама сматра да је одржавање равнотеже између рада и живота довољно тешко, какав јесте, а камоли да покуша да режим вежбања усклади са већ недељу дана. Зато заборавите да бринете да бисте стигли до класе у теретани и погледајте наш избор фитнесс апликација.

Генерал Оне: Гаин Фитнесс

Ова лична апликација за тренере нуди једноставне вежбе, преко 1.300 филмских снимака и корак по корак команди за извођење тренинга целог тела. Можете одредити одређене групе мишића да бисте циљали и поставили рутину по вашој жељи.

Зашто је тако сјајно за Мумс: Имаш само лопту? Без бриге. Ова апликација нуди инвентар опреме за прилагођавање одговарајућих рутина према ономе што имате у кући. (Цена: бесплатна Доступно на иОС-у)

Стварно брзи: Табата тренер

Ова апликација за обуку за интервал заснована је на дивно интензивном, али врло популарном, четвооминутном методу обуке Табата. Ова апликација је ефикасна, једноставна за праћење и праћење вашег времена како бисте осетили опекотине.

Зашто је тако сјајно за Мумс: Зар не можете пронаћи чак 10 минута слободног времена дневно? На 240 секунди, ово мора да буде најбржи и најлакши начин да остане прикладан - и може се извршити у било којој тачки у току дана. (Цена: £ 1.49 Доступно на иОС-у)

Трацкер Оне: Аргус

Ово је једна за шетње. Аргус прати све, 24/7. Праћење сваког корака, корака, гризе, гута и још много тога. Апликација прати вашу свакодневну рутину за израду детаљних графикона које вам омогућавају да подесите реалне здравствене циљеве.

Зашто је тако сјајно за Мумс: Као здравствени дневник, Аргус ће вам омогућити да процијените све различите аспекте вашег живота. У истицању важних трендова у вашим здрављем навикама, као што су узорци спавања, Аргус ће вам омогућити да идентификују те делове свог живота тамо где ваша деца немају најбољи утјецај ... (Цена: бесплатна Доступно на иОС-у)

"Само за маме": у облику мајке

Ова апликација освојила је 'Победник најбољег здравственог АПП 2012 - АПП Цирцус' и савршена је за сваку маму која нуди комплетан веллнесс програм и припрему рођења.

Зашто је тако сјајно за Мумс: Апликација има за циљ да подржава мумс у свим аспектима трудноће и родитељства. Саветује како да остану здрави и одржавају се приликом пружања свих информација потребних током трудноће. (Цена: бесплатна Доступно на иОС-у)

Минимална: Свугдје вежба

Ова апликација не захтева апсолутно никакву опрему и фокусира се на флексибилност, калорије и тонирање.

Зашто је тако сјајно за Мумс: Свугдје Вежба је сјајна апликација за маму која је у покрету, омогућавајући вам више покрета у вашем заузетом животу. (Цена: 1,75 фунти Доступно на иОС-у)

Тежина један: Изгуби!

Ово је одлична апликација за оне који желе да се усредсреде на губитак тежине, али осећају да немају довољно времена за то. Апликација вам омогућава постављање циљева, а затим вам одговара реалистичним и здравим дневним калоријским буџетом.

Зашто је тако сјајно за Мумс: Лако је користити и лако се можете држати на путу сваког дана тако што ћете снимати конзумирану храну и сваку вјежбу коју радите. То је неопходно за оне маме које желе изгубити тежину бебе. (Цена: бесплатна Доступно на Андроид, иОС, Ноок и Киндле)

Тхе Бум Оне: Дневни бутт тренинг

То је управо оно што пише на лименки. Дневни бутт тренинг нуди петоминутне рутине и видео записе, заједно с властитим инструктором, како би ојачао и тонирао бум.

Зашто је тако сјајно за Мумс: Да будемо искрени, ко не би желео велику мум-бум? (Цена: 69п. Доступно на иОС)

Трчање један: Нике + трчање

У поређењу са другим апликацијама које се покрећу, Никеова апликација је веома основна и једноставна за коришћење. Једноставно почиње, прати вашу путању кроз ГПС и бележи вашу даљину, брзину и време.

Зашто је тако сјајно за Мумс: Савршена апликација за покретну маму. То је тако једноставно за коришћење и не претерано компликује оно што би требало бити најједноставније вежбе. (Цена: бесплатна Доступно на иОС и Андроид)

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар