Најбоља фитнес бања у Великој Британији

Тешка седмица у канцеларији и теретана? Наградите се једним од ових луксузних бањских викенд пауза како бисте се опустили и напунили своје батерије.

Арматхваите Халл, Цумбриа

Како да стигнемо тамо Најближа станица је Пенритх. Вирџинови возови воде услугу из Лондона Еустона. Посетите виргинтраинс.цо.ук. Од Пенритха до хотела је таки од £ 45. Ако возите, искључите М6 у Пенритху и поштански број је ЦА12 4РЕ.

Бање Традиционална, ресторативна, спокојна (на слици изнад)Поставка Арматхваите Халла је импресивна, са 16м инфинити едге базеном који гледа на бујне вртове, вањску врућу каду и десет соба за третман, укључујући собу за парове са хидромасажном кадом. Постоји и парна соба, сауна и, уколико вам је посебно потребна потискивање, соба за спокојство с погледом на падове.

Мој третман Масажа тела Цомфорт Тоуцх Фулл, 60 минута, 67 фунти, плус дубока масажа ткива, 60 минута, 75 фунтиНаше искуство је било прича о две масаже. Док се један од нас определио за спокој опције Цомфорт Тоуцх, други је прихватио чврсто држање дубоког ткива. Оба су испоручена са вјештинама, тако да онај који изаберете требало би да одражава недјељу коју сте управо имали: ако сте били заглављени на стресним састанцима онда желите прву, а ако сте били заглављени под тешким баром, саветујемо вам да се ваши мишићи опораве тежом љубављу на дубоком третману ткива.

Сретни смо што можемо да пријавимо да тим Арматхваите Халл-а даје одговарајуће искуство дубоког ткива. Боли. Много. Али на добар начин; тај перверзно задовољавајући начин којим се осећате као свако мишићно влакно, одвојен је, сортиран и вратио на своје мјесто и дужину.

Иако није строго повезан са бањом, вриједно је поменути квалитет хране у хотелском ресторану. Сва меса, укључујући и јагодасто јагњетино, локално су набављене - као и сакупљање сира. Дакле, ако желите да користите путовање као начин опоравка од ваших напора у обуци, допуните ниво протеина уз оброк који гледа Бассентхваите језеро. Цак цемо вам опростити ако имате мини дезерту од тоффееа.

Теретана Арматхваите Халл има оно што вам је потребно за пристојан тренинг док сте на паузи. Постоје кардио машине и низ гита. То није прилика да се иде супер, али ако сте овде да се опустите, можда је добра шанса да радите на покрету и мобилности. Они такође нуде ПТ сесије и процену способности ако желите стручну помоћ.

Пресуда Ово је савршено место да се коконирате од стреса и гужве градског живота. Наш предлог је да проводите вријеме у спа центру прије одласка на ресторативну шетњу преко брдовитих брда. Затим се вратите и увуците у изузетно кувану, локално набављено месо за вечеру, опрати са неким црвеним вином богатим антиоксидантом. Живели!

Цхампнеис Тринг, Хертфордсхире

Како да стигнемо тамо Најближа станица је Беркхамстед, што је десетминутни такси из бање. Ако возите, близу М1, М25 и М40 - унесите ХП23 6ХКС у ваш сатнав.

Бање Модерно, минималистично и мирноБање садржи све што бисте очекивали: сауна, парна купаоница, базен за пливање, базен и јацуззи. Нагласак је врућа када на отвореном, која вреди брдавати брзом цртом кроз импресивну башту енглеске земље тако да се подмазује под сунцем.

Третман Бамбусова масажа, 55 минута, 65 фунтиПосле распршивања и лежања на удобном масажном столу сам био спреман да се искључим и опустим све док се масер не избаци да "оде и узме палице". Сигурно је мислила на тамјан, зар не? Погрешно, открио сам када се вратила са снопом бамбусових штапова испод десне руке, све разне дужине и рупе. "Ово је потпуно нови третман", рекла је. Надао сам се да нисам био заморац.

Из теорије стоји да када се ваши мишићи "избацују" са бамбусовим штаповима, ослобађа напетост и стезање мишића, побољшава флексибилност и покреће циркулацију како би се помогло детоксикацији организма. Ово је била масажа две половине: имали су ми леђа, сандук и руке полако ваљани и осећао сам напетост у мишићима. Међутим, панда храна је била натраг и натраг преко мојих телади и хамстрингс, била је још једна ствар, углавном због тога што сам раније обавио сесију ногу и већ је патио од неког озбиљног ДОМС-а. То је рекао, осећао сам се много лакшим на ногама у часовима након третмана, тако да је очигледно радило.

Теретана Одмаралиште се може похвалити комплетно опремљеном теретаном у комплету са доста различитих кардиоваскуларних машина и добрим избором слободних тежина, тако да можете радити на садржају вашег срца, под условом да желите да се извучете из врућег купатила. Постоји и огромна листа додатних класа и кондиција за добро здравље и пакете за изборе, од ПТ сесије до комплетне анализе хормонске и телесне композиције.

Пресуда Цхампнеис Тринг је одличан објекат за опуштајућу и опуштену паузу. Има све што вам је потребно за искључење на неколико дана и вратио сам се осјећањем напајања и као да сам био одсутан на послу недељу дана.

Лифехоусе Спа и Хотел, Тхорпе-ле-Сокен, Ессек

Како да стигнемо тамо Лифехоусе се налази у Тхорпе-ле-Сокен у Ессеку, у близини приморског града Фринтон-он-Сеа. Редовни возови возе од Ливерпула до Улице до Тхорпе-ле-Сокена, са просечним временом путовања од 1х 20мин.Ако путујете аутомобилом из Лондона или на југу, узмите А12 излаз са М25, означени за Цхелмсфорд и Цолцхестер, а затим придружите А120 за Цлацтон. Од Мидландс и на северу, пратите А14 док не будете јужно од Ипсвицха.

Бање Пространа, охлађена, минималистичкаОколина 12 хектара прелепих вртова Енглеске баштине, Лифехоусе има врло модеран осјећај, захваљујући свом минималистичком дизајну и пространом ентеријеру. Базен посједује сауну, парну собу, јацуззи и собу за инхалирање како би вам помогао да се одмотрите, док ресторан нуди невероватно здраву и попустљиву храну у зависности од вашег избора, а сви су спремни до највишег стандарда. Као што бисте очекивали од бање која се фокусира на здравље и добробит, она такође нуди широку лепезу часова фитнесса и третмана за тело и ум. Мој третман Имао сам невероватно опуштену 55-минутну масажу с пуним тијелом. Масер је изврсио одличан посао на проблематичним подручјима као што су моје рамене и хамстрингс гдје се нагло трпим од мушке стезности, будући да сам довољно чврст и без икаквог непотребног бола. Оставио сам третман осјећајно опуштен, лаган и лаган на ногама.

Теретана Док недостају неки од основних предмета који су вам потребни за извођење великих лифтова - нема чучњеве или олимпијских шипки - теретана је опремљена гитарима, клупама, ТРКС системима за суспензију, ВиПР-ом и мноштвом додатних фитнес сетова које можете користити да направите тренинг. Такође можете резервисати један-на-један сесију са личним тренером Стивом Олдхамстеадом (траин-вхере-иоу-вант.цом).

Пресуда Услуге, собе, објекти, храна и општи амбијент су фантастични. То је савршено место да узмете свог партнера за опуштену паузу.

Стоке Парк, Буцкингхамсхире

Како да стигнемо тамо Најближа станица је Слоугх, десетминутни такси из бање. Возачи треба да преузму М4 или М40, а поштански број је СЛ2 4ПГ.

Бање Релаксирано, удобно и ресторативноПреко довоза од чудесног хотела налази се савремени Павилион, у коме се налази бања Стоке Парка. Унутра је миран приватни атриј захваљујући хранљивом воћу и орасима и огромном тропском акваријуму који вам помаже да напустите своје стресове док чекате на лечење. Ту је и сауна и парна соба, али им се можете приступити само преко своје собе за промјењивање, тако да не можете дијелити искуство са својим партнером. Затворени базен са базеном био је пуно бучне деце када смо желели да идемо на пасти, па пажљиво одаберите време ваше посете.

Мој третман Масажа врућег камена, 55 минута, 90 фунтиУз болешћу мишића и болесним зглобовима нуспроизвод свакодневног тренинга, тражио сам масажу за враћање, а не само да опустим болешће тело. Постоји десетине опција које су на располагању, али сам препоручио третман врућег камена, који користи топлоту да би се обезбедила ефикаснија масажа. Топлота долази од глатких камена који се загревају до 57˚Ц. Пошто су гурнути и чврсто притиснути на кожу, топлота се проширује кроз мишиће и помаже да се масажа продре дубоко да утроши ефекат ручне масаже. Опрезно сам отишао, али након неколико минута нежно куваног великим шљунком, био сам довољно лако да моје бриге нестану.

После лечења сам био доведен у "дубоку просторију за опуштање" са грејаним седиштима како би лежала. Раније нисам добро спавала, али масажа је очигледно направила трик. Чим сам постао удобан, одлетела сам на лагано сноозе. Свеукупно би вам било потребно нешто агресивније попут спортске масаже како би у потпуности ублажили болешћу мишића од тренинга, али врући каменчићи су савршени у излучивању напетости и стреса.

Теретана Павиљонова двоспратна теретана укључује машине за слободне и фиксне тежине, кардио тренере, издувне пењалице, вреће за вучу и чак платформу за дизање на олимпијској платформи - иако је то фрустрирајуће постављено на првом спрату и одбацује се тежина. Постоје и врхунски затворени и отворени тениски терени, јер Стоке Парк има домаћин тениски турнир пре Вимбледона Боодлес Цхарити. На крају, можете уживати у првобитном голф терену са 27 рупа. Побрините се да играте 18. рупу - чувени од стране Сеан Цоннери-ја Јамеса Бонда и његовог класичног голфског дуела у филму Голдфингер из 1964. године.

Пресуда Потопљени бекство из хаоса урбане животности одговара краљу или холивудској филмској звезди. Не пропустите на благоваону у сумптуоус Хумпхри ресторану, који има три АА Росетте. Препоручујем укусном стартером скалопа и главним рижотом од калибра са артичокима - бије свакодневно протеински шејк.

Станлеи Хоусе, Ланцасхире

Како да стигнемо тамо Најближа станица је Блацкбурн, кратка вожња таксијем из бање. Ако путујете са југа, лакше је ићи у Престон, који је још само неколико минута удаљен. Такође је у четвртини сата М6 и М55, а сатнаву је потребан поштански број ББ2 7НП.

Бање Луксузни, светли, етерични. Главни базен и џакузи смештени су иза великих стаклених зидова, који омогућавају пуно природног свјетла како би спау дали етеричан осећај, посебно када сунце сије преко зелених брда Ланцасхире села. Простори за третман топлоте су пространи, пружају вам простор за истезање, опустите се и дозволите топлотном раду да се чује на уму и телу. Постоје и одмаралишта и ледени тушеви како бисте се хладили између загријавања, омогућавајући вам да максимално искористите свој боравак.

Мој третман Дубока масажа ткива, 55мин, 55 фунтиЧесто не, масаже дубоких ткива повређују док ослобађају напетост и уклањају своје чврсте и узнемирене мишиће. Али то је била најслађа и пријатна дубока масажа коју сам имао. Комбинација уља за загревање и технике масаже брзо су ослободили све изграђене мишићне напетости, нарочито у раменима, горњем делу ледја и четверици, али без осећаја да се клече као крухово тесто. Осећао сам се тако опуштено док је напетост оставила моје тело, што сам у ствари климнуо главом. Узимајући у обзир да нисам велики љубитељ масажа, ово је хвала заиста.

Теретана Као и спа, теретана је затворена у стакленим зидовима како би вам донела изванредан простор када желите да се брзо тренирате. То је инспиративан начин тренинга и бирања гледања музичких спотова на петљи на телевизору. Постоји пуно кардио машина ако желите послати пулс од пуне срчане фреквенције, плус довољно тежак тежине како бисте тестирали своје ново опуштене мишиће без напора.

Пресуда Врхунски објекат у срцу села гдје можете заборавити своје проблеме и усредсредити се на изглед и осећање, сретнији и здравији. Спа и третмани су врхунски, а ресторан је служио једном од најбољих јела које сам икада имао. Ако тражите викенд побјећи да се опустите, опустите и стекнете неку перспективу на свијету, ово је мјесто.

Оцкенден Манор Хотел анд Спа, Вест Суссек

Како да стигнемо тамо Станица Хаивардс Хеатх - 20 минута од Брајтона или 50 минута од Лондонске Викторије - је кратка вожња кабине. Ако возите, искључите М25 на М23 и када стигнете до А23, пратите знакове за Цуцкфиелд или једноставно користите поштански број РХ17 5ЛД у вашем сатнаву.

Бање Изузетно модеран комфор у предивној природиСпа садржи све што бисте очекивали: сауна, парна соба и јацуззи, уз импресиван туш у шеталишту у шуми и затворени / отворени базен који вам омогућава да измерите сунце у Енглеској без напуштања воде.

Третман Масажа дубоког ткива, 55мин, 82,50 фунтиИако Оцкенден Манор има најсавременији низ третмана који се нуде - укључујући флотацијске тенкове и масажу парова - понекад су основе најбоље, због чега сам се определио за класично прамчање дубоких ткива. Консултовали сте се о вашим захтевима пре него што процес почне - отишао сам на опцију "До Иоур Ворст" и мада је мој масер био мали, нисам био разочаран. Након скоро сат времена лактова и прстију заглавио у својим болним мишићима, окренуо сам се стола како осећам потпуно нову ногу. Била је то истина једна од најбољих масажа које сам икада имао, а то укључује да ми се вратио на леђа мениха Шаолина.

Теретана Под претпоставком да заправо желите да напустите удобност базена - што је више од већине теретаних, случајно - Оцкенден је добро опремљен са слободним теговима, машинама и квалификованим ПТ-има, заједно са разним јогом и Пилатес разредима.

Пресуда Ако желите прекид викенда који ће вам темељно оживити, Оцкенден нуди опуштајуће окружење које ће вам омогућити да заборавите да имате посао неколико дана - плус то је лако доступно милионима на југу и југоистоку Енглеске. Искрено, отишао бих сваки викенд ако могу.

Захваљујући спабреакс.цом

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар