Раце-Трансценденце 3100 Миле Раце: Лонг Дистанце Лове Аффаир

Садржина

Замислите да покренете маратон. Онда други. И, за ударце, завршавајући са седам миља. Истог дана. Звучи смешно, зар не? Сад замислите да све ово урадите следећег дана. И онај после тога. Заправо, 52 дана заредом.

То је, у суштини, оно што годишња трка Селф-Трансценденце од 3100 миља захтијева било коме храбарју - или барму - довољно да преузме најдужу сертификатску трку на свету. Ипак, сваке године десетак таквих спортиста дозвољава њиховим тијелима и умовима да се преносе кроз шверцере.

Њихов циљ је довољно једноставан. Да завршите 3.100 миља у 52 дана или мање - у просјеку 59.6 миља на дан. Међутим, то је само почетак. Они такође морају да се суоче са бесним топлотом и гушћу влажности у Њујорку. У мјестима за које никада нису знали да су постојали пликови, шиљци и болови. И готово стално у покрету између 6.00 и поноћи - али такође морати пронаћи начин за конзумирање између 7.000 и 10.000 калорија дневно без патње од најопепенијих шавова на свијету.

Већина спортиста сматра да обуче између 10 и 15 парова ципела и да ноге натежу додатне две величине. И обично постоји још нешто што се такође надахњује на њима. Постепена реализација, како се крене на оно што би могло бити њихов стотинак или чак 150. круг тог дана око зупчаног 883м (мало више од пола миље) курса у Јамајци, Куеенс, да њихово тијело није једина ствар иза кривине.

"Скоро сам био на рубу менталног распада у једном тренутку", признаје Виллиам Сицхел, британски ултраруннер који је поставио више светских рекорда, али морао је да искористи све своје моћи да заврши трку 2014. " Ја. Такође су температуре утирале на 100 степени Фахренхеита, 95% влажности и буку. Никада није стало. Постојао је овај аутопут са 12 саобраћајница у близини дугог правца курса, тако да је било тешко бити сама са својим мислима и ушетати у зону. "

62-годишњи Сицхел, који је постао најстарији човек икад завршио, пролазио је сваким даном у руке који су се рушили. Шеснаест кругова пре 8х. Четрдесет кругова до поднева. Седамдесет до 17х. Затим је гурнула 120 до поноћи када је трка била прекинута за ноћ. Поновио би и фразу "Ја то могу учинити" и подсјетити се на новац који је подигао у добротворне сврхе. Међутим, други су то нашли превише.

Сахишну Сзцзесиул, директор сарадничке трке, исмевао је како каже Тренер о једном посебно поузданом немачком атлетичару који је завршио трећу или четврту у трци широм Америке и осетио да ће трка са само-трансценденцијом од 3100 миља бити поветарац. "Трчао је 70 миља сваког дана на почетку, и видео сам како каже људима:" ово је врло лако за мене ", каже Сзцзесиул. "Затим је постојао врели талас, а стварност трке је ушла. Недељу дана је извукао и унајмио аутомобил да се вози у Лас Вегас са својом дјевојком."

Трка слави 20-годишњицу у јуну и представља идеју Сри Цхинмои-а, индијског медитативног гуруа који је веровао да трчање на великим даљинама може представљати бескрајне могућности људског духа. Због својих психолошких и физичких захтева, то је само позив. Између 12 и 14 ултраруннерс, углавном мушкараца, то раде сваке године - сваки плаћа улазну накнаду од 1.250 долара (858 фунти), што је неразумна сума за смештај - два у собу - и храна (увек вегетаријанска).

Смештај је основна, али функционална, а многи спортисти науче да се пробуде и поново покрену након само четири или пет сати спавања ноћ.

"Када смо почели 1997, суседство је било веома различито", признаје Сзцзесиул. "Два дана пре прве трке, аутомобил је био укопан и угасен и још увијек је тукло када смо почели. Било је и људи који продају дроге преко улице. Али током година, подручје је постало гентрифирано, тако да је сада невероватна мешавина. "

То значи да се тркачи и даље морају окретати око дјеце у локалној школи ујутро и поподне, а Сицхел каже да локално становништво није увијек у потпуности пријатељско. "Предавање нас је одржало пред трком да никога не гурају с пута, јер ће изазвати немири", каже он, смејући се. "Могао сам да видим зашто, али се понекад осећала као да се искочиш.

"Такође сам видео и неке људе истовремено сваког дана 50 дана, а они су ме убрзали 50 дана", каже се смејем. "Управо су људи тамо. Али никада није било безбедносних проблема, а људи који су поставили трку су невероватни - они чине све како би помогли. "

Сваке године организатори изнајмљују двокреветну гаражу удаљене од курса и претварају га у кухињу, где пола-туцета од 100 волонтера укључених у трку чине храну за тркаче. Такође су поставили редове комби возила, тако да спортисти могу да се одмара или на кратко спавају током дана. Многи од њих то дуго не раде. Сицхел је научио да једе ситне количине сваких 30 минута током трчања - укључујући сладолед и дупло крему - како би се искористио и ограничио на кратку паузу ујутру и спавање између 45 минута и 90 минута поподне.

"Научио сам да једем у врло малим количинама редовно, јер то су учиниле старе руке", каже он."Помогло ми је када је мој пријатељ Адриан Тарит Стотт полетео након двије седмице, јер нисам морао да зауставим да исечем храну или пијем. Без тога не бих завршио трку. "

Сичел је брзо прихватио и друге савете. "Имао сам разне ултра-дистанце рекорде, али у првих неколико сати од трке сам схватио да сам апсолутни новајлија", признаје он. Почетни план Сицхела био је 10 минута, а затим ходао 10 минута. После неког времена пронашао је чак и скромне падине на путу "постати као Моунт Еверест". Уместо тога, он је копирао све остале - и развио стилу који се спуштао, који је спасао његову енергију, док су ходали по падинама и трчали доле.

"Ако су момци са којима сам трчао ушао у нормалну трку као маратон, или чак 24-сатна или шестодневна трка, не бих их ни видео, јер би били на задњем делу паковања", објашњава Сицхел . "Али изнад ове лудне трке од 3.100 миља, били су апсолутни врхунски стручњаци."

Прошлогодишњи победник, Асхприханал Аалто - чији је дан посла као курир у Финској допуштао да тренира док ради - заузео је само 40 дана и девет сати да доврши 3.100 миља, у просјеку 76.7 миља дневно. Та победа, осма у целости, срушила је рекорд курса за скоро један дан. Никада није спавао више од четири сата и 45 минута у ноћи, а само је однео три 12-15 минута паузе сваког дана где је научио да заспи скоро одмах, тако да је могао да напуни 10 минута у комбију.

Није да је био потпуно добар. Понекад је повремено ишао чипсове док је трчао. Други воле да узимају текућине и храну која се мешају током дана, и једу као краљеви у поноћ. "Видјела сам како људи напуштају курс на крају дана, једва једу 18 сати, и зграбите четири огромне здјелице зрна и поврћа које се мешају са пиринчом и вуком што је више могуће", каже Сзцзесиул. "А онда одлазе у оближњи стан, туширају и спавају неколико сати и врате се у 5.45. На крају, неким спортистима је потребно пет или шест аларма да их пробуде. "

Сзцзесиул каже да тркачи такође морају научити да уживају у бескрајном процесу трчања, једења, спавања, понављања, игноришући бол и понављајуће напоре истог дела пута 5.649 пута заредом.

Они који преживе су награђени мајицом и пластичном трофејом. Није много, али они који преузму трку за само-трансценденцију од 3100 миља у ствари нису заинтересовани за обогаћивање својих џепова, већ за њихова тела и умове.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар