Тражење је готово

Више од хиљаду људи применило је епску три дана, али на крају, могао је бити само један победник: Деке Валкер из Енфиелда у Лондону. У потрази за проналазењем следећег амбасадора Протеин Динамик ™ на Екпоу БодиПовер 2015 видјели су неке од најбољих спортиста у Британији који показују своја импресивна тела, али Декова страст и одлучност да инспирише своје пријатеље и породицу са својом посвећеношћу тренингу, тријумфалан. Посвећени породични човек са пуним радним временом и обећавајућом музичком каријером, Деке је доказао да не морате радити у фитнес индустрији или бити ПТ да бисте добили тело способно за милостМушка фитнесс.

Цласс ацт

Након што је победио на такмичењу, Деке ће сада постати дио све већег тима амбасадора Протеин Динамик ™ који промовишу асортиман "Бест ин Цласс" марке и показују своје вриједности на догађајима иу огласима и другим маркетиншким могућностима. Такође ће добити потпуни спонзорство, који укључује бесплатну испоруку Протеин Динамик ™ суплемената како би му помогао да одржи и чак побољша своју већ изузетну физику.

Примите 25% попуста на Протеин Динамик ™ производе користећи попуст код БОДИПОВЕР на цхецкоут овдје.

Кључеви успеха

Деке приписује импресивну физику структурираној обуци, прецизира храну и добро избалансиран распоред

1. Раздвојите тренинг

"Обучавам шест дана у недељи, користећи бодибуилдинг стилу делова тела", каже Деке. "Обично сам у понедељак тренира лера, ујутру и рамена у уторак, у грудима у среду. Четвртак би био ноге, а петак би био оружје, а онда у суботу ћу урадити свеобухватни дан додира. Одлазим у недељу као дан одмора. Навикао сам да користим пуно суперсетова и да спуштам сетове како бих могао добити што више волумена у мом тренингу. За неке људе који раде четири сета од 12 понављања за сваку вјежбу било би пуно, али за мене то није довољно. "

2. Направите храну

"Претпостављам да је око 80% резултата које сам имала због моје исхране - то је дефинитивно најважнија ствар. Разумевање науке о томе како ваше тело користи угљене хидрате и масноћу и протеине је кључно. Можете тренирати колико год желите, али ако ваша дијета није на тачки, нећете стићи никуда. Одржавање уноса шећера и нездравих масти и конзумирање пуно беланчевина је одлично место за почетак, тада морате подесити унос угљених хидрата - или повећати ако желите да изградите мишиће или га спустите ако покушавате сагорети масноћу . Лосос са слатким кромпиром и шницлом са смеђим пиринчем су неки од мојих омиљених јела. "

3. Нађите праву равнотежу

"Радим пуно радно време од девет до пет, а ја сам и музичар. Ја се бавим алтернативним Р & Б с мало хип-хоп-а, плус сам породични човек са партнером, двогодишњи - сина и ћерка на путу, тако да проналажење времена за тренинг захтева организацију и дисциплину! Да бих олакшао ствари покушавам да урадим своје вежбе прво ујутру. Сада када сам амбасадор Протеин Динамик ™, радујем се и бољим моделима за фитнес, тако да ће ствари постати све веће, али мој циљ је увек пронаћи здраву равнотежу са свиме у животу ".

Када су у питању допуне, плаћа се да улажу у најбољу сврху, али сазнање које производе могу изабрати може бити незгодно. Да би ствари биле једноставне, Протеин Динамик ™ је имао своје производе "Најбоље у класи" који су тестирани против других водећих брендова, а сада се званично могу назвати "Најбоље у Великој Британији". Стандоут производи из асортимана укључују ДинаПро ™ Анитиме, који садржи више протеина од било које друге мешавине у Великој Британији, а ДинаБар ™, који је званично проглашен најбољим протеинским баром у Великој Британији.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар