Бест Руннинг Схоес за преоптерећење

Ако сте нови тркач или искусан коловоз са узнемирујућом навику да покупите повреде, дефинитивно је нешто вредно радити ако проверите да ли сте га проверили.

Већина покренутих продавница ће бесплатно направити основну анализу хода, а то ће вам пружити увид у врсту тренера који вам највише одговара. На примјер, ако анализа гитања показује да преоптерећујете када се покреће - нога се преусмерно превлачи на унутрашњост приликом слетања - тада стабилна ципела може бити најбоља опклада.

Оверпронација значи да ваше тело не упија ефекат трчања онолико ефективније колико може, а то може бити допринос у развоју повреда. Ципеле за стабилност имају ојачане делове на лучној страни ципеле који су дизајнирани да равномерно дистрибуирају утицај рада.

Скоро сви брендови за покретне ципеле нуде стабилне ципеле уз њихове неутралне моделе, са различитим нивоима подршке у зависности од тога колико превладате. Ако сте озбиљни оверпронатор, можда вам је потребна управљачка ципела за кретање, која нуди више подршке него чак и стабилну ципелу, али је тежа и строжија као резултат, што може учинити мањком удобно за трчање.

Ако вам је потребна нека додатна подршка када се покреће, овде су наши најбољи производи за заштиту од чврстог челика.

Водич Сауцони ИСО

Водич ИСО има великодушне количине јастучења плус Сауцонијев одговорни Еверун мидсоле, као и додатну медијалну подршку за помоћ при умереном преоптерећењу. Упркос довољној понуди подршке, водич ИСО је импресивно лаган, а ИСОФИТ горњи део се прилично окреће стопалу. £ 120, купите на сауцони.цом

Асицс Гел-Каиано 24

Линија Асицс Каиано је већ дуже од 20 година, што говори о томе колико је популарна са тркачима који траже удобну, подупирућу обућу за њихову обуку и трке на даљину. £ 150, купите на асицс.цом

Броокс Адреналин ГТС 18

Још једна популарна и дуготрајна линија стабилних ципела, Адреналине ГТС нуди подршку за умерене оверпронаторе и глатку, брзу вожњу која је погодна за све врсте трчања на најбржи спринт сесијама. £ 120, купите на брооксруннинг.цом

Хока Оне Оне Арахи

Упркос великом дијелу јастука на дну Арахи и технологије Ј-Фраме у поду да обезбеде подршку за оверпронаторе, ципела тежи на само 265 г (мушка величина 8,5). Арахи је најпогоднији за благе до умерене оверпронаторе који воле да раде велике удаљености у њиховој обуци. £ 84, купи на руннерснеед.цом

Погледајте повезану Хока Оне Оне Арахи Руннинг Схое Ревиев: Булкед-уп стабилност за дугачке трке Најбољи тркачки тркачки тренери за 2018. Најбољи тренери за сезону 2018.

Адидас Адизеро Темпо 9

Одлична опција за оверпронате који траже ципеле за брзу сесију. Темпо 9 има лагану, прозрачну горњу и двоструку дензитетску заштиту од унутрашње стране како би пружила подршку и осећај који одговара. £ 76.96, купите на адидас.цо.ук

Нике Аир Зоом Структура 21

Зоом Структура је једна од стилскијих ципела стабилности на тржишту, за коју неки кажу да не би требало да буду кључни фактори у покретној ципели (игноришу те људе). То је добар свеобухватан, који је у најбољем случају на дуже трчање, када вам пролазна јастучница помаже да прођете кроз километре. £ 104.95, купить на нике.цом

Нев Баланце 860в8

Ова радна кочија ципела је удобна из кутије, са добро облаганим дном и горњем дишом. Мало је тешко за сесије брзине, али сија на дуже трчање. £ 115, купите на невбаланце.цо.ук

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар