Скин Хунгер: Људска потреба да додирне некога и зашто то има везе

Глава коже није нови феномен, али пошто људима постају "повезани" кроз технологију, недостатак физичког додира можда нас чини усамљеним.

Појам глади коже је психолошки који се такође може назвати "додир глади". То је физиолошка потреба коју људи имају за људски додир и интеракцију. Не само сексуална потреба, иако често повезана с полом, људи имају људску склоност да требају додирнути и додирнути.

Била је позната психолошка студија проведена пре неколико деценија када су имали две групе беба мајмуна. Једна је остала у соби са апаратом за храњење метала, а једна група је остала са храном која је покривена тканином. Оно што су пронашли не би требало да шокирају никога; Примати су ожичени да требају додир и топлину других кроз физички контакт.

Свако ко је икада имао дете зна тај осећај да су ти руке празне када су далеко. Или, када се сломите са неким, пропустите ту загрљај или га задржати особа која вас је држала. Појединачни феномен коже је основна потреба коју сви имамо за здравље и добробит. Недостатак наклоности може проузроковати не само психолошке дефиците, већ може довести и до лоших здравствених исхода.

Како свет постаје аутоматизован, проблем глади коже и даље расте. Повезивање на Фејсбуку није исто што и упознавање некога са ручком и загрљај их.

Заправо, три од сваке четири особе у Америци се слажу да пате од глади коже, што је више него било који други пут у историји. То је довело до осјећаја осјећаја дис-повезивања и усамљености. [Прочитај: осећам се усамљеним - 30 начина да се потпуно превазиђе осећај усамљености]

Гладна кожа има научне основе

Баш као и гладна глад, када сте гладни на кожи, ви поступате на различите начине како бисте гладовали храну. Баш као што нам треба храна за опстанак, наша тела требају физички додир. Штетни ефекти глади коже су стварни. То може довести до осећања лишења слободе, депресије, усамљености, стреса и лоших здравствених последица током времена.

Такође може довести до поремећаја анксиозности, имунолошког дефицита и поремећаја расположења различитих типова. Озбиљна гладна кожа, нарочито када се искуство рано развија може довести до стања зване алекитхимиа, што је немогућност тумачења или изражавања емоције на одговарајући начин. Такође може довести до избегличког стила везивања или бити уплашен у друштвене интеракције. [Прочитајте: 20 врста физичких додира и оно што свако значи]

Сви желимо различите нивое љубави од оних око нас. Неки људи су веома осетљиви, а један загрљај за друге је довољан недељу дана. Проблем је у томе што, уколико не добијете своје потребе за испуњеном глади коже, можда ћете живети живот који осећате усамљено и тужно.

Добра вест је да гладна кожа није трајно стање. Начин за обарање болесних ефеката је проналажење сатиације које вам је потребно кроз додир и интеракцију човека. [Прочитајте: 16 не-сексуалних додира да се осећају повезано и вољено]

Дакле, шта је са додиром на који људи имају глад?

Када вас додирне неко друго људско биће, то није само осјећај самог додира. Постоје студије које указују на то да постоји низ различитих емоција које долазе са додиром који изазива физиолошке реакције у телу.

Само загрљај може смањити ниво стресних хормона, као што је кортизол. Друге студије у Француској закључиле су да су тинејџери који су се бавили људским додиром чешће показивали мање знакова укупне агресије него њихове кохорте.

Додипљивање једне другима није само о здрављу појединца, већ је нешто што може бити у срцу мира свијета, као и раздора. У реду, можда би звучало као да сам драматичан. Али, то је можда кључ.

Институт за истраживање додира * да, заиста постоји место * верује да су у срцу толико агресије у нашим школама иу нашем друштву недавно уведене политике без додира у нашим школама и центрима за учење због сексуалног злостављања.

Они тврде да нове политике и дефицити људске интеракције имају децу недостају важне компоненте развоја због њиховог недостатка додира када је то највише потребно. [Прочитајте: Зашто се осјећам самог себе? Одговори који могу промијенити ваш живот]

Глава коже може бити кључ за превазилажење депресије и усамљености

Често је гладна кожа погрешно дијагностицирана или потпуно пропустила не само појединац, већ и они у њиховом животу, па чак и клиничари. Оно што може изгледати као депресија може бити нешто једноставно као што нема довољно додира или људске интеракције.

Можда је то разлог зашто здрав брак зависи од сексуалне интеракције. Није толико о предностима секса, иако их има много, али више о потреби да људи додирују и додирују. [Прочитајте: Колико често брачни парови имају секс? Исповести у реалном животу]

Када људи имају гелу коже, имају одређене знакове знакова који се могу погрешно дијагностиковати. Симптоми глади коже се повлаче, интонација гласа која је често равна и неинтусијастична, и клиничка депресија.

Када су људи који су гладни у маси масирани у клиничким окружењима, њихова депресија пада, а њихова вагална активност мозга се повећава. Чак ни да се додирну људи које познате и волите; то би могла бити само потреба додира другог људског бића да људи смањују самоту, анксиозност и депресију.

Западно друштво, поготово старије, чини се да је погоршало резултат гладне коже

Једна популација која показује највеће знаке глади коже су старије особе. Њихова усамљеност, у облику гладне коже, може довести до значајних исхода хроничног менталног здравља. Не само да је ова старосна група знатно незадовољавајућа, већ је година глади коже могла почети да се креће.

Људи који доживе кожу гладом од 50 година или више, двоструко више вероватно умиру од усамљености, буквално, од оних који су додиривани и имају значајне људске односе. Старији човек постаје, што је више подложно томе да подлегну усамљености, депресији и физичким последицама од недостатка додира. [Прочитајте: како да навијате некога - 18 начина да се поново осете како су страшне]

Западно друштво је гори од већине других широм света када је у питању гладна кожа. Када су анкетирани, многи у западним друштвима осећали су се као да имају мање људи којима би могли да се поверују и да би могли да се односе само на око десет до двадесет процената људи који су знали. Неки научници то криве због иновације технологије и како је заменила људску интеракцију.

Ако размислите о томе, што смо повезани постали глобално путем интернета, постали смо усамљенији и непријатељски. Не постоји замена за људски осећај и додир. Не можете разговарати с вашим излазом из потребе сензације коже путем е-порука или текстуалних порука. У принципу, ми проводимо више времена сами и не додирујемо него икада раније у историји.

Како превладати глад у кожи ... загрљај је стварно толико снажан

Па, шта да радимо о глади коже? Једини начин за превазилажење глади коже је да допре до других око себе. Загрљај се може осећати непријатно јер се не бави често, али то није зато што нам то није потребно. Чак и најнапреднијим међу нама потребан је неки људски додир и интеракција.

Загрљај, кретање према некоме, или чак само додиривање некога, може учинити сву разлику у вашем свету.

[Прочитај: Треба ми загрљај - 20 расположење које подстиче ствари када се осјећате доле]

Ако се осећате усамљено и депресивно, наравно, тражење медицинске евалуације је веома важно. Али, поред саветовања, можда бисте желели да пробате загрљај од људи око вас како бисте олакшали глад у кожи.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар