12 Знаци Емпат: Како знати да ли се осјећате дубље од других

Бити емпат је није лако. Често се осећате изостављеним и искљученим од људи. Познавање знакова емпатије може вам помоћи да разумете зашто.

Емпатија је главни дио живота. Свако треба да га има како би живио живот као добро људско биће. Без ње, завршићете као торбица која се бави само себи. Али емпатија није исто што и емпат. Познавање знакова емпатије може вам помоћи да схватите разлику.

Шта је емпат?

Знаш шта је емпатија. То је способност да се ставите у нечије друге ципеле и разумеш зашто се осећају на начин на који раде. Емпат је особа која има ову способност десет пута. Уместо да се стављају у ципеле друге особе, они постају та особа, у одређеном смислу.

Они стварно осећају шта раде. Ако је неко прекрљао чланом породице, емпат ће осећати те емоције са собом. То је дубљи ниво емпатије који сви не постоје. [Прочитајте: Како бити емпатичнији и кружити емоционалне везе]

Знаци емпатије који указују на дубоку емоционалну везу

Бити емпат је у ствари стварно усамљен и изолован. Не знате зашто осећате ствари тако дубоко и иако се можете повезати са људима како се осећају, тешко је добити право истинито.

Да не помињем чињеницу да већина емпатија нема појма шта су. Понекад је збуњујуће и мало страшно. Зато знање о знаковима емпатије може бити тако корисно. Ево како да знате да ли спадате у ову ретку категорију дубоко осјећајних људи.

# 1 Ви сте веома емотивни. Ово је уопште уопште. Осећате своја осећања на дубљем нивоу и ви сте мало осетљивији. Што више избјегавате одређене ситуације, па чак и емисије или филмове, јер знате да ће тешко утјецати на ваша емоција, јасније је то што сте емпат. [Прочитајте: 13 потеза да неко има емоционалну зрелост]

# 2 Чврсто се осећате за одређене узроке. Људи би вероватно описали те као страствено страствену особу. Веома се осећате за узроке који се односе на враћање или једнакост.

И то је зато што лако можете да осетите шта осећају угњетени људи. Обратите пажњу на узроке за које се највише осећате и показаће вам колико сте емпат.

# 3 Страхате за помагање другима. Ово се односи на емпатију у потпуности. Они који другима помажу чисто зато што желе да се врате обично су емпатични.

Они се снажно осећају у томе како да људи имају оно што им треба, јер могу да осете како то треба да буде без. Ако се добровољно пријављујете у склоништима било које врсте или често донирате у добротворне сврхе, можете бити под категоријом емпат.

# 4 Осјећате ствари које немају смисла. Ово је вероватно један од најфрустрирајих делова постојања емпатије. Осјећате ствари које немају смисла у вашој ситуацији или чак и са расположењем у којем сте управо били.

Као да заправо "ухватите" како се осећају други људи. Чак и ако имате сјајан дан, можете се осјећати као срања ако је ваш партнер или пријатељ пао. Чак и читање нешто може учинити да ваше емоције полуде. [Прочитајте: 5 лекција за суочавање са осуђеним лицима којима недостаје емпатија]

# 5 Ти си снажан слушалац. Ово је једноставно зато што сте емпат. Довољно вам је стало до тога како се други осјећају јер не желите да осјећате њихов бол. Зато добро слушаш. Желите да знате о њиховим борбама како бисте им помогли.

Такође има много везе са знањем како се осећа да се занемарује. Никада не желите да се неко осећа узнемиреном и зато пажљиво слушате како бисте могли да пружите помоћ када је то потребно.

# 6 Ваша интуиција је стварно моћна. Из неког разлога, емпатије имају снажнији осећај. Можда није нужно јача, али је вероватније да ће то слушати и често их показује исправним.

Ово је обично зато што су више у складу са оним што осећају. Они могу погледати крајњи резултат нечега и осјетити колико ће различитих људи реаговати и који их подстичу да донесу одлуку на основу тог исхода.

# 7 Осјећате се исцрпљене у гужви. Емоције се веома опорезују. Иако не радите ништа физички надмоћно, бити у гомили и око великих група људи и даље запс своју енергију.

Покупиш толико различитих емоција. Твој ум иде стотину километара у минуту и ​​то ће вам оставити бол у кревету и тишину. [Прочитајте: 15 разлога и лекова за емоционално одводњавање]

# 8 Негативност је огромна. Баш као што емоције генерално истичу вашу енергију, и негативност. Осим у овом случају, то је још горе. Бити негде око негативних људи или у токсичном начину размишљања предуго је веома заморно. Бориш се да се држиш у позитивном расположењу и лако се исцрпљујеш.

# 9 Ти ​​су погођени онима који су ти најближи. Ваш значајан друг или стварно блиски пријатељ ће утицати на вас више од странца. То је зато што их познате најбоље. Ако схватите да се постајете исто љутито колико ваш партнер ради нешто што вам не би нормално иритирало, можда ћете бити емпат.

# 10 Избегавате негативне приче о вијестима. Емпатије се боре са лошим вестима.Они осећају шта жртве осећају у масовним пуцњава, лако се могу ставити у чевце неког другог, а то је врло тешко свакодневно да се бави. Ако покушавате да избегавате негативне вести за заштиту својих емоција, вероватно сте емпат. [Прочитајте: како да овладате позитивним самопоштовањем и избаците негативност]

# 11 Људи кажу да сте сувише осетљиви. Ово ће се много догодити. Уђете у аргументе или само разговоре са људима и на крају ћете бити осетљиви. То је како нормални људи виде емпатије.

Они мисле да сте узнемирени због некога ко се осећа доле чудно. Многи људи могу да гледају на особу која је узнемирена и не размишља много о томе, али то значи више за вас. Стога, ако плакате током тужних филмова или када читате тужну књигу, бићете звани превише осјетљиви. То само значи да сте вероватно емпат.

# 12 Ви сте креативни и маштовити. Ово је један од главних знакова емпатије. Пошто осећате толико различитих ствари, врло сте креативни. Писци и глумци, па чак и умјетници су обично врло емпатични људи.

Због осећања толико емоција, они могу лако изабрати један који им треба и показати га на било који начин. Емпатије често осећају потребу да имају излаз за своје емоције и то се скоро увек манифестује у нечем креативном.

[Прочитајте: Како се одвојити када се осећате превише емпатично]

Иако читање знакова емпатије може бити незгодно, знајући да сте један од њих је супер вредно. Мало људи има ту способност и када једном схватите шта је то, можете га користити у своју корист.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар