Сексуална анорексија: разумевање шта је то и како то превазићи

Често чујемо за оне који пате од сексуалних зависности, али ретко заустављамо да разматрамо оне који су патили супротно: сексуална анорексија.

На основу поремећаја исхране, анорексија, лако можемо тумачити термин сексуална анорексија да би значио недостатак сексуалне активности. Тачније речено, Психологија данас дефинира сексуалну анорексију као компулсивно избегавање сексуалне исхране и интимности.

Ово је нешто што погађа безброј људи, а многи можда нису сигурни да се овај израз односи на њих. Много као анорексија хране, они погођени овим поремећајем, одбијају све и сваку врсту сексуалног исхране, нарочито емоционалне. Да ли то желимо да признамо или не, мали део нас захтева емоционалну везу са другом особом како би се у потпуности испунио.

За многе људе то укључује сексуални однос. За оне који трпе сексуалну анорексију, они се плаше сексуалних односа због искустава које су имали у њиховим животима, или они увек избегла сексуалну интимност. [Прочитај: Страх од секса - разумевање генофобије и начина да се превазиђе]

Разумевање сексуалне анорексије

Да упоређивање сексуалне анорексије са сексуалном зависношћу: када неко зависник секса има епизоду и изађе, може да иде на бендера. Компаративно, када се неко бори са сексуалном анорексијом има "епизоду", умире од интимности и осећа се као да су недостојни љубави или наклоности. Такође се плаше одбацивања, избегавајући одређене ситуације.

# 1 Сексуална анорексија може бити резултат претходног сексуалног злостављања. Иако ово можда није тачно за све случајеве сексуалне анорексије, то је узрок за неке. Кршење се наставља током целог живота и ствара овај осећај изолације од свих осталих интимних партнера. Мисли о физичком додиру страхују ови људи јер се плаше да би то могло изазвати сексуално злостављање. [Прочитајте: Када волите али не желите да будете вољени за узврат]

# 2 Многи људи пате од сексуалне анорексије због облика телесне дисморфије, где се осећају самосвесно о свом телу. Међутим, важно је напоменути да је телесна дисморфија само уобичајени осећај непријатности са начином на који ваше тело изгледа. То иде много дубље од тога. Дишорфија тела је тешки поремећај. Неко се изолује од различитих друштвених интеракција јер опседају одређену особину свог тела и како га други могу препознати.

Осећају се као да су њихове бутине "дебеле". У стварности њихови бутеви су прилично просечни, или чак прилично мали. Њихово перцепцију њиховог тела разликује се од начина на које публика гледа своје тело. Ово се развија у мисао која се константно циклуса кроз своје умове. [Прочитајте: Како се наћи када осећа да сте изгубили свој пут]

# 3 Могући узрочници сексуалне анорексије.

- Сексуално злостављање

- Хормонска неравнотежа

- Реакција на лекове

- Рођење детета

- Депресија

Борба снаге у односима

- Строго обучавање

- Проблеми у комуникацији

- Високо гледање порнографије

Студија је спроведена са 28.000 талијанских мушкараца. Закључено је да су мушкарци који су гледали велике порнографске порно слике у младости постали сензибилисани и незаинтересовани за сексуалне ситуације у стварном животу. [Прочитајте: како зауставити гледање порнографије и знакове на које сте већ зависници]

# 4 Може доживети сексуалну анорексију усред дугорочне везе. Они покушавају да избегну било какву романтичну везу са својим партнером, јер не желе бити интимни. Још једном, важно је да будете стрпљиви са својим партнером. Разумевање тога је резултат нечега што се десило у њиховим животима, било недавно или у детињству, први корак у помагању превладавању сексуалне анорексије.

Такође је важно приметити да неке особе могу да круже између сексуалне зависности и сексуалне анорексије, у зависности од њихових околности. Не мора бити једно или друго.

Превазилажење сексуалне анорексије

Као што је случај са било којим питањем менталног здравља, будите стрпљиви са неким ко пати од сексуалне анорексије. Важно је запамтити да није направљен свесни избор. То је дубоко психолошко питање које треба ријешити добро обучени професионалци. Конзистентна терапија је најбоља опција за оне који пате од сексуалне анорексије.

Лечење сексуалне анорексије

Као што је раније речено, терапија је рјешење број један за било који поремећај / проблем менталног здравља. Не треба се бојати тражења помоћи, јер је то једини начин заиста лијечити. У неком тренутку у нашим животима, сви ми треба да помогнемо. Не можемо освојити све наше демоне сами, понекад нам треба помоћ. Не треба нас стидети признати ово.

Постоје лијекови које лекар може прописати како би помогао у процесу лијечења. Лекови не могу бити једино решење. О основним питањима треба разговарати између вас и квалификованог терапеута. Лекови свакодневним животом олакшавају оне који трпе сексуалну анорексију. Она у основи делује као бенд помоћ за свеукупни проблем.

Ако сте у дугорочном односу, о томе разговарајте са својим партнером. Не само да је важно да знају и разумеју кроз шта пролазе, важно је и да објасните како се осећате према вашем партнеру. Да би они у потпуности разумели ваше околности, треба им рећи. Не сакријте то од свог партнера.Најважније, не сакријте то од себе. [Прочитајте: 4 стилова прилога и како они утичу на вашу везу]

Ако мислите да можда патите од сексуалне анорексије, контактирајте свог лекара и затражите помоћ. Ваше ментално здравље је исто, ако не више, важно од вашег физичког здравља. Ако нисте ментално здрави, не можете бити физички здрави. Морате се побринути за ум и тело. То почиње поштивањем са собом и вашим вољенима.

[Прочитајте: Разумети еротофобију и разне страхове од сексуалне интимности]

Сексуална анорексија погађа многе људе који можда и нису свесни да их је поремећај погођен. Ако избегавате интимност и осећате непријатан пријем или давање љубави, потражите помоћ у процесу зарастања. Све почиње са тобом.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар