Незадовољство у вези: Како се руководити штапом и превазићи га

Ниједна веза није савршена. Биће пуно пута када би озлоједење у вези могло бити проблем. Како се осјећате на здрав начин?

Невероватно је колико брзо људи заборављају да су односи тески. Одржавање здраве равнотеже, активно одржавање живих ствари, суочавање са променама и руковање главним проблемима све узима у обзир однос. И равнодушност у односима захтева напоран рад.

Слично је трик чаробњака који не дозвољава да падне неке предње плоче. Када један аспект односа постане напет, он утиче на друге аспекте, баш као и ако се магичар фокусира на једну плочу превише, а други почињу да раде.

И током тих гушења људи развијају осећања незадовољства. Можда је ваш партнер издао ваше поверење или сте можда поверовали. Без обзира на то, осећај издања од стране вашег партнера је јак, посебно ако сте заједно годинама.

Како се суочити са осјећањима незадовољства

Жалба је много тежа за решавање проблема. Незадовољство може се развити и довести до горег избора, ако се не поступи одмах. Али шта су неки здрави, корисни начини да се суоче са овим мрачним осећањима?

# 1 Пређите шта је рекао ваш партнер док је љут. Тачно је, постоји линија коју једноставно не прелазите. То је злоупотреба, то је зло, штета. А ипак, биће те случајне прилике где ствари постају толико загријане, да је то неизбежно. Чак и најбољи парови рекли су страшне ствари једни другима. То не значи да је у реду. То значи да се то дешава.

Ако се превише усредсредите на оно што неко каже док се љути, никад неће спавати. Шта год да је речено, шансе су да то не значи. Ако то раде, то не значи на начин на који је дошао. Отпуштање тих болних речи је први корак у суочавању са љутњом и незадовољством. Само се уверите да ово питање није поново у току и да је линија јасно дефинисана. У супротном, ризикујете да имате емоционално злостављан однос. [Прочитајте: 21 велики знак за емоционално злостављање које можда претпостављате]

# 2 Подарите једни друге да бисте само објаснили вашу страну, осетили, испразнили итд. Ово је дефинитивно један од најважнијих корака које треба предузети када учите да се суочите са незадовољством у вези. Вентилација може изгледати превише као жалба, али на крају дана обојица ћете само пустити негативне осећања, док се објашњавате другој особи. Кад људи осећају као да су се објаснили и чули, они се често смирују и размишљају јасније.

# 3 Знајте када да пружите једно друго место. Друга страна број два је да зна када треба да се повуче. Само зато што излазиш и објашњаваш себе, не значи да то треба одмах, стално.

У зависности од тога шта се догодило, понекад обоје морате да се вратите и пустите једни друге да дишу. Не ради се о стављању ствари на чекање, већ о признању када обојици треба времена да размишљају о ситуацији, тако да можете исправно да је руководите. [Прочитајте: Како дати простор у односу и не размазити]

# 4 Избегавајте одмазду или освету. У зависности од тога шта се догодило, можда ћете се осећати веома узнемирујуће, и ако желите да се осветите. Ништа добро не излази из овога, само још горе питање или распад.

Повратак је за тинејџере, решења су за одрасле. Није битно да ли је ваш партнер починио вашу верзију непроцењивог греха, поента је, освета је најбоља када се уопште не служи. Пустите их да се изборе са олујом коју су узнемирили својим поступцима, то је довољно сама казна. [Прочитајте: Како се носити са сложеним односом и наћи успјех]

# 5 Погледајте другу страну новчића, јер увек постоји један. Пошто сте у овом тренутку жали, последња ствар коју сте узели је њихова страна приче. Међутим, он је једнако важан као и ваш, а можда ћете наћи да они нису починили своје поступке из лоших намера. Ако јесу, и даље заслужују да у потпуности схватите ово питање. Ако не за њих, урадите то ти види све стране проблема.

# 6 Учините мир са догађајима. Погледајте шта се десило, упоредите то сада. Погледајте већу слику ако желите да заиста решите незадовољство у односу на прави начин. Ако се проблем догодио пре неко времена, а ви сте и даље озбиљни, можда бисте потражили тренутак да погледате већу слику.

Нека ваш ум лутају у тренутку када се питање прво представило. Шта си урадио? Шта је урадио ваш партнер? Шта се десило? Како су ствари другачије сада? Они су увек различити, за бољи или лошији. Помаже да видите одакле сте далеко или ниско. Са друге стране, ако се проблем управо догодио, запамтите да то урадите за месец или два. [Прочитајте: 15 брзи начин да поправите прекинути однос и учините га последњим]

# 7 Одговорите на једно главно питање. Да ли се оно што се догодило може бити опростиво, или је вредело више од онога што сте ви и ваш партнер имали док се ово није догодило? На крају дана, са неким разлогом сте у вези са овом особом. Ако сте већ дуго били заједно, то је још разлога за разматрање.

Можда ћете сазнати да је ово питање мало када се ставите у перспективу. Такође можете наћи да изгледа чак и веће него што сте раније мислили.У зависности од ваше конкретне околности, ово би могло да буде одређујући тренутак у коме одговорите истинито. [Прочитајте: 20 знакова треба да раскинете и баците у пешкир]

# 8 Постигните компромис. Ако сте успели седам, честитам, то значи да сте спремни да покушате да наставите даље од овога, јер је ваша веза важнија од вас. Једини правилан начин да се носи са незадовољством у вези и проналази решење је компромис.

Јасно је да, уколико је ваш партнер учинио нешто због чега не одобравате, онда се о том питању осећа другачије. Пронађите заједничко тијело које најбоље функционира за обоје. На пример, ако ваш партнер жели више времена сами, али више волите да се повежете са њима, пронађите колико вам је удобно. [Прочитајте: како компромитовати у вези без осећаја као да губите]

Ако ваш партнер има проблема са отварањем, али желите да буду отворене књиге, одредите вријеме у којем обојица разговарате отворено, али немојте присиљавати ово изван тог временског слота.

Ако је ово питање озбиљније, као што је варање, размислите о томе овако: учинили су то да попуне празнину. Када људи варају, то је зато што им недостаје нешто у њиховој тренутној романтичној држави. Који је ваш партнер недостаје, а које нисте пружали? А шта очекујете од њих заузврат? [Прочитајте: Како опростити преваранту: 8 питања да се суоче са издајом]

# 9 Урадите нешто церемонијално да пустите прошлост. Ово може звучати прилично детињасто, али је заправо веома корисно. На пример, ако је ваш партнер дуже времена задржао мрачну тајну, издајући своје поверење, церемонија служи као начин да одбаци све што је повезано са тајном. То је облик затварања и говора: "Ми овде напуштамо прошлост и заједно идемо заједно, јер смо озбиљни у вези с тим."

# 10 Прихватите чињеницу да ћете морати ово пуно радити током времена. Звучи грозно, али опет, многи људи заборављају да су односи тески. Док је у вези може бити забавно, узбудљиво, смешно, авантуристично, или чак и мотивирање, ништа добро није лако.

Више од тога, сви смо људски. Појављују се грешке. Што више волиш некога, то може више да те повреди. То је део пакета, нема шансе око тога, без обзира са киме си.

[Прочитајте: 15 знакова здравог односа које увек треба да тражите]

Незадовољство у вези је несвестан осећај. То је бес, бол и конфузија. Понекад, бављење свим тим осећањима стоји на путу вашег односа. Кључ за бављење овим на здрав начин је да оставите себичност и понос на вратима.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар