Здравље трудноће А-З: Јутарња болест

Бориш се са јутарњим болестима? Откријте више о овом стању трудноће и како га третирати са најновијим здравственим знањем

Може се назвати јутарња болест, али, као што многи трудне жене сазнају, мучнина и болест могу ударати у било ком тренутку.

Ставите суве крекере у страну. Показаћемо вам како то победити.

Шта је јутарња болест?

Око 90% жена доживљава неки облик јутарње болести током трудноће. Неки одлазе уз само благу мучнину, док други могу пати често повраћање, што их оставља осјећајима ослабљеним.

'У првом тромесечју, изненадно повећање хормона трудноће може изазвати мучнину, док у последња три месеца ваше бебе притиском на стомак могу учинити да се осећате болесним', каже бабица Сарах Деннинг.

Који су симптоми?

Неке жене су физички болесне, док друге чине мучнину. "Можда се осећате уморно и без пописа, посебно ако немате много течности и дехидрирајте", каже Сарах.

Неке жене се осећају вртоглаво и виде да се не могу много кретати јер погоршава мучнину.

Шта можете да урадите?

Постоји пуно лекова и третмана за јутарњу болест, а за многе је то случај пробног и грешка да се пронађе шта ради за вас.

Угљикохидрати, газирана вода, акупресурне траке, ледене лишће, ђумбирски кекси и чај од менте су сви популарни лекови

"Угљени хидрати, газирана вода, акупресурне бендове, ледене лишће, ђумбирски кекси и чај од менте су све популарни лекови", каже Сарах. "Најважнија ствар коју треба запамтити јесте да добијате што више одмора колико можете и узимати течности током дана.

Покушајте да пијете кроз сламу, јер то смањује гаргални рефлекс, који понекад могу изазвати проблеме. "Тешка јутарња болест или хиперемеза третирају се са лековима против болести - познатих као антиеметика.

Када видјети свог лекара

Отишли ​​сте 24 сата без узимања било каквих течности.

"Ваш урин може бити тамно жута или браон боје и можете се осећати уморно и без пописа - сви симптоми дехидрације који се морају ријешити", каже Сарах.

Не брините за нутритивно здравље ваше бебе ако имате јутарњу болест. Узеће све што му треба да остане здраво од тебе.

Ако се редовно бацате током читавог дана и сматрате да је немогуће задржати све што је могуће, можете добити озбиљну јутарњу болест, која уколико се не лече може довести до дехидрације и хоспитализације. Ово је познато као хиперемеза гравидарум и услов је да је Кате Миддлетон дијагностификована када је први пут објавила трудноћу.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар