Људи те увек остављају? Престани саботирати своје односе

Пастна искуства обликују нашу будућност. Ако стално тражите знаке које људи увек одлазе, можда ћете створити исход који највише плашите.

Сви смо рођени са појмом трајности. Идеја да ствари треба да оду на одређени начин, и углавном то раде. Временом, доживљавамо ствари које то изазивају. Ситуације које нисмо очекивали или брзи губици за које смо неприпремљени. То искуство мења наш менталитет од трајног до привременог. И схватамо да људи увек одлазе.

Када сам се удала, мој супруг и ја смо били у раним двадесетим. Обећао сам да старим са њим. То се није догодило. Када смо се удавили веома рано у нашем браку, идеја о привремености ме је дубоко нагињала. Још увек ми је тешко да верујем да ме људи неће оставити.

Додавање увреде на повреде, што више људи излази из вашег живота када нисте били спремни, теже је да се ослободите и поново волите. Ја ћу у животу наставити са стварима које ће се одвијати баш као што је планирано. Тада мој ум почиње да ми каже "чувај се." Уобичајено је да сам пронашао изузетну панику да ништа не траје заувек и на крају људи увек одлазе.

Проблем са привременим животом је тај што се никад не осјећате сигурно или сигурно. Мада је гурање искључиво од тога да други морају да оду, истина је да излазим много пре него што имају прилику. Бити само делимично у било чему из страха да ће бити повређен, понекад сам непристојна, заштитна у другима, и директно померам своју самопоуздајућу агенду пророчанства коју људи увек одлазе.

Шта је само-испуњавање пророчанства?

Само-испуњавајуће пророчанство је када кажемо себи довољно времена да се уствари увјеримо да је стварно. Веома сам добар у предвиђању негативног и увек сам шокиран када сам способан да се ови страхови остваре. Ако кажете себи да људи увек одлазе, вероватно ћете поставити сценарио да их прогањају. [Прочитајте: анксиозност везе: 20 грешака које морате престати да правите]

Имам средњу школу да је, као и сви остали, везали чвор, пронашла је кривицу за сваког другог. Инсистирајући да је било нешто лоше у сваком односу које је имала. Из спољашње стране, ја то никад нисам видео. Увек сам била шокирана када је раскинула свој тренутни однос. Изгледало је да иде добро, а онда је готово. Оно што сам почео да видим је да је створила драму да гура људе у свом животу од неке потребе да се заштити.

Да ли вас људи увек остављају?20 начина да сами саботирате однос

Ако верујете да људи увек одлазе, можда ће бити времена да проверите разлоге због којих одлазе. Испитајте да ли постоји неко само-испуњавање пророчанства које их потискује.

Ако осећате да ће вас људи ипак оставити на путу, можда се нећете ставити у вашу везу на реалан начин, или ћете можда сами саботирати своје односе како бисте се заштитили од повреде. Да ли се бавите овим самоубистварима?

# 1 Да ли сте нашли грешку у свима са којима сте? Ако сте у сталном погледу негативне стране и нико није довољно добар или шта вам треба, можда имате нереалне идеје о томе какав је однос. Нико ти није обећао да ће то бити све руже, али можда нису рекли да ће бити тако тешко као и то.

Уместо да увек пронађете ствари погрешно са људима са којима се налазите, преиспитајте оно што тражите од партнера и да ли ико икада живи до ваших очекивања. [Прочитајте: 14 нереална очекивања која ће уништити ваш љубавни живот]

# 2 Да ли генерално осећате да вас не воле толико колико их радите? Када се плашимо да нас неко напушта, често се осећамо као да их више волимо. Прецјењивање сопствене љубави према некоме је начин да их одгурнете. Ако верујете да сте увек онај који више ради, онда сте спремни за вријеме када их нема. [Прочитај: Феелинг унловед? 6 разлога зашто и 10 начина да се то поправи]

# 3 Да ли сте пронашли начине да привучете пажњу да бисте се осећали везано, али увек се враћа? Када се непрестано плашите да ће неко отићи, проналазите начине да стекнете своју пажњу само да бисте смирили своје страхове. Проблем, више ћете се повући на њих, то ће више гурати. Водећи до константног одбијања, ухватити ситуацију.

Не можете се осећати везан за некога ако се увек бојите да им се приближите. Требало би да се осјећате у себи довољно да стојите на својим ногама и не требате их као продужетак себе.

# 4 Да ли сте у сталном страху да ће отићи? Никада се не осећате сигурно или сте се успоставили, то је ужасан начин живота. Ако замислите да вас остављају сваки пут када изађу из врата, вероватно вам није забавно бити у близини. Људи осећају вашу потребу и реагују на то са потребом да вас избаце да бисте стекли мало простора и перспективе. Ништа не можете учинити ако желе да оду, тако да морате престати да размишљате да га контролишете.

Ми не контролишемо сопствену судбину и судбину и покушавамо константно предвидјети будућност и држати ствари само вас исцрпљује. И не чини вас забавно бити. [Прочитајте: 9 начина за превазилажење страха од губитка некога кога волите]

# 5 Да ли вам је разлог да не бисте били заједно? Да ли стално тражите разлоге зашто не бисте требали бити заједно? Ако им дате разлог због разлога зашто нисте добри за једно друго, радите супротно од онога што желите.Убеђивањем њих не би требало да будете заједно, само ће вам донети резултат за који се највише плашите.

# 6 Да ли радите ствари за које знате да ће их повредити или учинити лудим? Опет, ако је једини начин на који се осећате везан за некога јесте емоција, онда их гурају. Повредити их неће учинити да се осећате боље или да их зеле да остану с вама. Само ће их учинити да не желе да буду око себе, и даље одржавају циклус.

# 7 Да ли сте увек нервозни и несигурни?? Бојити се да ће неко одлазити је страшан осећај чинећи се осећањем несреће и одузети део онога ко сте. Ако све о чему размишљате јесте како задржати некога или се надати да неће одлазити, нема везе у односу само да будете сами. [Прочитајте: несигурност у вези - како то превазићи]

# 8 Ко започиње борбе већину времена? Ако покренете све своје борбе, било да сте сами саботирали или сте с неким ко није направљен за вас. У сваком случају, ти ћеш бити без њих. Понекад је боље размислити нешто, али не реаговати. Уместо да се понашате од емоција као што су страх, анксиозност или туга, однесите времена да се охладите и погледате ситуацију са разумом и рационалном главом. На тај начин избегавате циклус борбе у који сте вероватно ушли.

# 9 Да ли се осећате као да морате да се дистанцирате да бисте се заштитили? Ако се једини начин на који не осећате очајнички и тужни је то што сте без некога, или нису добри за вас, или се саботирате. Неко са ким би требало да вас осјећа вољен и подржан. Било да нисте у стању да тако осећате са само једном особом или уопште, она је у вашој тренутној вези.

# 10 Генерално, да ли је ваша будућност сјајна или пуна песимизма? Нико не жели да буде са неким ко може само да види лоше у ситуацији. Ако сте неко пуни негативности и верујете да људи увек одлазе, онда ћете се срести са истом негативношћу. Тешко је носити однос са неким када их увијек траже. Можда мислите да је особа са којом сте, али можда сте ви тај који тражи отворена врата. [Прочитајте: Да ли вам негативно размишљање уништава ваш живот?]

# 11 Када се разбијете, да ли мислите како се ради "Знао сам да то неће успети"? Поново, однос је једнако позитиван као и перспектива коју имате о томе. Ако стално мислите да је осуђен на пропаст, верујте ми, то ће пропасти. Шта морате изгубити мислећи да је све сунчано и ружичасте? Ако је циљ да се заврши, то ће се десити да ли сте покушали да се припремите или не. Припрема себе само извлачи радост из тренутака које сте могли имати.

# 12 Имате ли искуства у прошлости која су била врло трауматична? Наша искуства обликују нашу перспективу и нашу будућност. Ако су ваша искуства ојачала идеју да људи увек одлазе, било би теже одустати од идеје. Али опет, важно је да покушате да одвојите прошле догађаје од будућих.

Ако непрекидно очекујете да ствари иду како их имају у прошлости, онда ћете добити резултат за који вјерујете да долази. Сви имамо ствари у нашој прошлости, али само можете да одаберете да их носите или оставите иза себе. [Прочитајте: 7 разлога зашто игра жртва погорша ваш живот]

# 13 Да ли прекомпензишете у својој вези из страха од губитка? Бити превише лепо или радити ствари за особу са којом се налазите само оставља осећање усраног и мање вољеног. Теорија односа једнакости је у томе што сте једнако срећни са неким чим се осећате праведно према њима. То значи да ако се константно осећате као да радите све, то ће довести до стања несреће. Престани са компензацијом. Ако иду да оду, они ће учинити да ли радите све у реду или не.

# 14 Да ли вам је потребна стална потврда да вас воле и да нећете отићи? Можете тражити од некога да вам каже да те воле стално, али ако нисте спремни да их прихватите на ријечи, онда су то празне ријечи. Престани потражити афирмацију и наћи је у себи да прихватите љубав од њих.

# 15 Да ли вас страх узрокује да их угушите? Да ли се панићете сваки пут кад изадју иза врата? Не можете да контролишете шта ће будућност донети. Покушавате да контролишете друге, остављају вам само нервозни твит и некога кога не желите. И некога са ким не желе бити. Престани да их задавите и схватите да ли ће се то догодити, морате га пустити да се природно развије. [Прочитајте: Како волети некога без загушења]

# 16 Да ли их увек чекате да покажу знакове за тебе да трчиш? Ваша очекивања обликују начин на који схватате ствари. Ако мислите да ће отићи и увек траже знакове, онда ћете их наћи да ли су тамо или не. Покушајте позитивно размислити и протерати мисао да људи увек одлазе и осјећате да сте се смјестили да те воле и да неће одлазити. Ако то раде, уживајте у времену које имате са њима пре него што изађу.

# 17 Да ли покушавате да завршите поново и изнова? Понекад покушавамо да гурнемо људе или да напустимо везу пре него што неко може да оде и повреди нас. Проблем је на крају ће вам се уморити одлазак. Не само да се повредјујеш непрестано покушавајући да га завршиш; али такође кршите самопоуздање и сигурност у себи. То није фер према њима. [Прочитајте: како победити изузетан, страшан страх од одбијања]

# 18 Да ли осећате константан притисак и повлачење? Што је теже покушати да држите ствари, теже га покушавају да вас избаце. Ако се држите сувише чврсто, изгубићете их, то је сигурно.

# 19 Како причате о вашој вези и значајним другим? Размислите о томе како говорите о свом дечку или супружнику. Говорите ли о њима повољно или их раздвојите? Понекад покушавамо да заштитимо себе и нашу слику тако што нас неко чини не вредним. Проблем је у томе што су студије закључиле оно што највише одређује добар однос је позитивност коју свака има за другу. Срезивање их подривају не само они него и ваш однос. Покушајте да разговарате позитивно и бићете изненађени како ће се ствари променити.

# 20 Увек тражите своје "Оут"? Да ли сте емоционално увек тражили излазна врата јер сте убеђени да људи увек одлазе? Ако очекујете да неко напусти везу, можда ћете већ имати једну стопалу иза врата. То оставља ваш значајан други осећај несигурним и на неизоставном тлу. Ако нисте сигурни у сигурност ваше везе, тешко је имати поверење и љубав према будућности.

[Прочитајте: 18 емоција које једноставно не треба да осећате у здравом односу]

Када дозволимо нашој прошлости да обликују нашу будућност, можемо стварати оно што се највише плашимо. Чврсто као што је, престаните бринути о особи коју волите одлазити и почните уживати у времену које имате са њима. Не можете контролисати будућност, али можете контролисати своју перцепцију овде и сада.

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар