Емотије против несреће: како се руковати пријатељима са другим родитељима и трудним паровима

Суочавање са вашим емоцијама након побачаја може бити огромно. И једна од ствари које можете наћи превише је виси око пријатеља који су трудни или нове маме

За неке жене, око својих трудних пријатеља након ужитка побачаја и извора подршке. Али за многе то може бити болан подсетник на своју тугу.

Одмор од дјеце и трудних пријатеља

Пропуштање на спавање може бити трауматичан догађај и може трајати дуго док се не будете спремни провести вријеме са својим трудним пријатељима или њиховом дјецом. На крају крајева, тешко је не видети то као подсетник на оно што сте управо завршили. Ако се довољно осећате удобно, пустите ове пријатеље да знате да вам треба неко време. Бити искрен са њима о томе како се осећате чак и да учврстите своје пријатељство. У међувремену, то може помоћи да се поверујете код свог партнера или пријатеља који нису трудни или родитељи. Разговарајући са њима помоћи ће им да разумеју кроз шта пролазите и да служе као користан опоравак.

Суочавање са вијестима трудноће пријатеља након спора

Када будете спремни провести више времена са својим трудним пријатељима, важно је запамтити да је сасвим нормално да узнемиравате осећања. Када пријатељи деле своје вести о трудноћи, може се осјећати као да су ненамјерно неосетљиви, са којима је тешко ријешити. "Важно је бити проактиван у рјешавању ових емоција", каже др Геетха Венкат, директор клинике за плодност Харлеи Стреет. "Разговарање са саветником може вам помоћи јер ће вам омогућити да отворено причате о својим осећањима."

Будите стрпљиви са собом

Будући стрпљиви и себи дозвољавајући себи да прихватите да сте пролазили кроз побачај и сва осећања која вам је донела, помоћи ће вам да кренете напред. Шта год да радите, не додајте кривицу о својим осећањима на све друго. Нормално је да ваше непосредне реакције на трудноћу и вести о беби не искочите од радости. Признавање ових осећања значи "поседовање" и прихватање. Тада ћете моћи да будете око трудноће и беба без ових осећања, опет.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар