Мике Познер: "Када вежбам, осећам се срећним"

Мике Поснер је најучинковитији ударац 2016. године - као и један од његових највећих - у облику "Узео сам пилулу на Ибизи". Осврнуо сам ову смесу, као и писао неке од највећих звезда музичке индустрије, укључујући Јустина Биебера и Мароон 5, сигурно би извадио ветар од већине људи, па како нађете било какву мотивацију да се трудиш у теретану?

Како би оцијенили своју фитнесу на скали од 1 до 10?

Рекао бих да сам вероватно осам или 8.4. Желео бих да дођем до девет, али мислим да је 10 резервисано за професионалне спортисте, а њихов посао је да буде 10, а плаћају то за то. Плаћам се да радим музику, тако да не могу да се посветим целокупном времену за 10 година - мислим да то није за мене. Док је девет достигнуто - проклето сам близу!

Колико је важно здравље и фитнес?

То је невјеројатно важно, а ја вежбам пет до шест дана недељно. За мене, бити срећан је најважнија ствар у мом животу, а када вежбам, осећам се срећно. Када се јако трујем, осећам се заиста добро и имам више енергије током целог дана. Такође, нуспроизвод тога је и моје тело лепше, што није лоше ...

Шта радиш, фитнес-мудро?

Покушавам да минимизирам проценат масти у телу, тако да сада смањивам. Радим ХИИТ тренинге, а ја пуно радим са тренером који се зове Ериц Смалл (Инстаграм: @цонфуседмусцлес), и он ради доста калистика. Такође радим пуно интерних спринтс-ја ћу попети брдо, сидјети, направити 10 удара, а затим се поново спринтити и поновити то 10 пута. И ја радим пуно мртвих мина - гдје трчите на треадмилл-у без укључивања.

Како је ваш фитнес отисак прста јединствен за вас и вашу каријеру?

Желео бих да помислим да ми помаже да будем креативан у мом тренингу - изумирање вежбе или кола је паралелно са стварањем песме; они су сви облици стварања. Такође постоје одређене песме које ја више пута користим - увек користим Табату за "Сингуларити" од Холлов & Акимбо, а када чујем ту песму, моје тело зна шта треба да урадим, јер га не слушам у било које друго време осим када сам разрадити.

Шта радите да бисте се мотивисали?

Зато што сам уметник могу сам направити своје сате, а то звучи ослобађајуће у почетку, али уствари превише опција може бити исто тако ослабило као што нема довољно опција. Дакле, ако се пробудим и могу учинити све што желим, не могу се одлучити и завршити ништа! Рад са тренером је невјероватан, јер ми даје структуру, гдје би у супротном био апсолутно слободан за све - имати партнера који ће вас одговорити је огроман, јер не желите да их пустите.

Мајк албум Ноћ, Алоне је сада ван. Купите на иТунес

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар