МФ упознаје ГБ бициклисте Вицториа Пендлетон

Садржина

Је ли апел домаће олимпијаде помогао у мотивацији?Апсолутно. Да није била домаћа Олимпијада у 2012. години, можда и нисам наставио. Осећао сам да сам у Пекингу имао свој живот и никада нисам био бољи или снажнији. Мислио сам да је можда то све што сам добио. Имајући прилику да тркајем на домаћој олимпијади, знао сам да би било лудо да га не покренем.

Колико је важан тимски психијатар Стив Петерс, који вам помаже да се припремите?Стив је ставио све у перспективу. Лако се може ухватити у балон гдје цијели живот зависи од тога колико брзо можете кружити у кругу, што је мало лудо. Не дефинише ме као људско биће. Мислим да нисам могао постићи оно што имам без Стевеа. Неки људи мисле да сам мало менталан - Цхрис Хои спомиње у својој књизи. Али ја сам емоционална особа и прихватам и научим да је контролишем.Након освајања злата у Пекингу, било је тешко бити онај који је победио?Да, било је тешко. Много је лакше када циљате на нешто него када сте постигли тај циљ. Није физички другачије, али имате много више очекивања, а понекад се борим с тим, посебно ако сам имао лош дан обуке.

Као спринт бициклиста, потребно вам је пуно снаге у ногама. Која је најбоља вежба за то?Чвор је кључ за спринтере. Већина других вежби се враћају, глуте и четврти оријентисани. Ми радимо мртве лифтове, мртве лифтове за чамац и чистимо и пуно експлозивних вежби у комбинацији са степ-уп-овима. Радим на стабилности кука и јачању медијалног глутера, као и опћим условима. Мој једнодневни мак за сквот је 130кг. Бавим се бугарским чученицама да одржавам снагу ногу, а да се не оптеретим на доњем леђима. Ставила сам ногу на клупу иза мене и имала сам 32 кг глупих звона у мојим рукама.

За ексклузивније разговоре са врхунским спортистима, погледајте магазин. сада се претплатите и ми ћемо вам дати пет издања за 5 фунти. Преузми дигитални проблем овде.

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар