Држите своје божићне калорије у прегледу са Бодицхефовом доставом хране

Божић је време за радосне сусрете са пријатељима и породицом, послијеподне радости са колегама и, заједно, пуњење лица. Нажалост, ове очаравајуће традиције могу учинити здрав живот живахним, и осигурајте да се први месец вашег фитнесс-а од 2017. године проведе покушавајући да поново убрза земљу изгубљено у пар недеља у децембру.

Очигледно је неизбежна одређена количина вишка - нити покушајте да то избегнете, јер не желите да уништите све своје празнично славље - али такође имате и неколико начина да одржите свој Божић мало здравије без проводења сати у теретану или кухињи и пропустити све забаве.

Прошле недеље смо прегледали четири класе калориј-бакљичастих спинова који се могу завршити у ручку, а фокус ове недеље је ваша исхрана, са услугом доставе оброка Бодицхеф "Мерри Слимбо".

ПРЕПОРУЧУЈЕМО: Најбоља услуга здраве хране

Бодицхеф Мерри Слимбо

Узимајући све ваше оброке дизајниране и испоручене за вас да бисте једноставно загријали, очигледно је мало луксуза, али је сезона Иулетиде савршено време за луксуз, посебно зато што мање вероватно имате времена да припремите хранљиво-здраву оброку .

План Мерри Слимбо од Бодицхеф-а обрађује све ваше оброке и грицкалице за вас, са недељном вредном укусном и здравом храном која се испоручује у понедељак ујутру. План одржава низак број калорија, 1.200 дневно, што оставља још 1.300 за загревање пре него што погодите свој 2.500 препоручених дневних количина! (Нанни Тренер: То дефинитивно није како функционише.)

Посматрајући количину калорија у плочама Мерри Слимбо (одаберите 1.000 или 1.200 дневно), Тренер плашио се да ће пасти доста мање од количине потребне за одржавање глади у ували. Међутим, никаква количина калорија се не троши, а оброци и грицкалице довољно попуњавају да би вас провели кроз радни дан.

То су и укусне ствари. Стевс, супе, па чак и чудно печено добро. Нећете се осећати као да превише смањите (иако можете завршити узимање неког хлеба да повећате храну за супе), што је важно, јер када се Божић једном извуче, сви остали у канцеларији ће одвести своје здраве дијете и крећемо се за Греггс, тако да не желите да се осећате изостављеним.

Једна опасност је у томе што малим вечерима није довољно да ставе стомак испред празничне ноћи, али барем ћете имати неколико калорија у банци када удјете у продавницу кебаба у поноћ.

Од £ 15,98 дневно, бодицхеф.цом

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар