Недеља сунчеве свести - а врхунски фармацеут одговори на ваша питања

Садржина

Пропуштали смо наш клуб среда за ручак са фармацеутом Кајал Руда? Не брините, можете прочитати све савете које је овде дијелила

Сваке недеље у Мајци и беби доносимо вам Средњи клуб за ручак - шансу да добијете сјајан савјет за питања плодности, трудноће и родитељства од врхунског стручњака. Ове седмице, фармацеут Кајал Руда је одговорио на ваша питања.Кајал Руда је квалификовани фармацеут са програмом Алл Абоут Хеалтх, који промовише здрав живот кроз независне апотеке. Током својих седам година као фармацеутица постала је клиничко вођство за здравствене проблеме који се односе на услуге бола и вакцинације и посебно је заинтересован за области здравља коже, сезонског грипа и вакцинације против грипа.Ако сте пропустили ћаскање, ево шта се догодило ...Крема за сунчање стварно иритира кожу моје коже од 19 месеци до тачке у којој он много огреба. Ја само склањам да га држим ван сунца, тако да он не мора да носи, али очигледно то неће радити заувек. Да ли можете да предложите било који врло нежни?Кајал: Постоје производи дизајнирани за осетљиву кожу, молимо вас да разговарате са локалним фармацеутом како бисте сазнали више о доступном опсегу. Да бисте били сигурни да одређени производ не надражује кожу детета, увек покушајте да урадите мали тест за патцх пре него што одете и сачекате два сата. Ако нема реакције, производ ће мање вероватно изазвати иритацију.Идем на одмор на Флориду са својим четворогодишњим сунцем и желим савјет о сунчању за тамнију кожу. Никада нисам био сигуран који фактор треба користити или да ли се општи савјет односи на тамну кожу (Афро-Кариби).

Да бисте били сигурни да одређени производ не надражује кожу вашег детета, увек покушајте да урадите мали тест за патцх пре него што одете и сачекате два сата

Кајал: Људи са тамнијом кожом имају нешто бољу природну заштиту од сунца због виших нивоа природног сунчевог пигмента који се зове меланин у својој кожи. Али ипак можете ићи сунчано и такође имате ризик од рака коже. Због тога, и даље треба да користите минимум сунцања за одрасле СПФ 15 за одрасле и СПФ30 за децу када су на сунцу посебно на Флориди, што је стање сунца.Имам неколико сунчаних паса на мојим рукама и вратима - или бар мислим да је то оно што су! Имао сам их већ годинама (сада имам 38 година) након сунчања превише када сам био млађи. Могу ли нешто учинити да их се решим?Кајал: Нажалост, не постоји начин уклањања таквих тачака, али важно је држати око о облику, величини, боји и промјенама у границама сунчаних тачака. Ако се оне промене, обратите се свом лекару. За заштиту коже од даље оштећења од сунца препоручујем употребу вишег заштитног средства за заштиту од сунца нпр. СПФ 30 или више.Родитељи мога мужа желе да их посетимо у Шпанији овог лета када наша беба стигне (у овом тренутку имам осам месеци). Али, забринут сам због мог новорођеног живота на топлоти / сунцу и тешко је избјећи сунце тамо. Да ли мислите да је безбедно?Кајал: Ако одлучите да изађете у Шпанију, дефинитивно морате погријешити са стране опреза и трудите се држати свој скуп радости из непосредне сунчеве свјетлости и сјенке што је више могуће. Обавезно држите своју кожу покривеном у лабавој, лаганој одећи и узмите сунхат. Добра идеја је и сунцобран или сјенило за колица.Дефинитивно је важно држати бебе хидратоване када је топло и постоје ствари које можете учинити да бисте помогли у томе. Ако одлучите да дојите нећете морати дати додатну воду, али и млеко, али ваша беба можда жели да доји више и добра идеја је да то подстакнете. Ако одлучите да се храните бочицама, можете дати вашој дјеци хладну кухану воду током цијелог дана, као и уобичајене млијечне намирнице.

Дефинитивно је важно држати бебе хидратизоване када је топло

Док год сте сензуални, требало би да сте у реду, али ако сте и даље забринути зашто онда немојте разговарати са својим родитељима о долазењу да вас посетите у првих неколико месеци или размислите о изласку у Шпанију када је ваш нови долазак мало старије?Шта се дешава ако спалим гомилу? У овом тренутку имам пет месеци и већ сам резервисао годишњи одмор у јулу прошле године пре него што сам сазнао да сам трудна. Могу ли да седим у бикинију или да покријем свој бок?Кајал: Здраво, са новим бебама на путу да бабиноји могу бити само оно што вам је потребно прије него што се све трчање укључи у бригу о малој, па уживајте у њему! Када то кажете, вероватно је немогуће ићи у забаву са сунчањем када сте трудни, јер можда ћете лакше сагорети и ваша кожа може бити осјетљивија. Обавезно носите крему за сунчање и редовно га поновите и дефинитивно избегавајте сагоревање вашег удубљења или било где другде ако можете. Такође може помоћи да се изађете ван сунца током средине дана када је најтоплије и ограничити колико времена проводите на сунцу - како бисте желели да избегнете прегревање и дехидратацију. Пијте пуно воде и других хлађења напитка током цијелог дана и размислите да уложите у лијеп шлем широког подручја и ручног вентилатора како бисте задржали своју температуру.Које сунчане креме са високом заштитом неће иритирати, или су превише масти, малчице са срби, осетљивом кожом и склоним екцему?Кајал: Постоји пуно производа који су доступни за дјецу, неки чак и долазе у спрејеве које је лако ставити.Увек користите највиши могући фактор, најмање СПФ 30. Да бисте били сигурни да одређени производ не надражује кожу вашег детета, увек покушајте направити малу површину пре одласка и сачекати два сата. Ако нема реакције, производ ће мање вероватно изазвати иритацију. Производи на бази минералних производа, као што су Нивеа за децу и млеко Сунсенсе малчице, који имају титанијум диоксид, могу бити умирујући за кожу.Да ли је безбедно користити сунцање на двомесечном бебу или да га потпуно задржим ван сунца све док није старији? Кајал: Бебе млађе од шест месеци требало би да буду изложене директном сунчевом светлу јер њихова кожа не садржи много меланина (пигмент који даје косу, очи и кожу њихову боју и даје нам неку заштиту од сунца). За сада је најбоље да је играте на сигурно и користите сунцобран или сунцобран на малим колицима, избегавајте директно сунце, пронађите слатки сунхат и останите у хладовини када је то могуће. Када постане мало старији, рецимо од шест месеци па даље, и даље је добра идеја да покушате да избегнете превише директне сунчеве светлости и охрабрујете да игра у сенци, посебно између 11 и 15 часова. Примијените висококактивни сунчано средство за заштиту од сунца на његовој кожи када сте у љетним мјесецима. Многи брендови производе сунцобран специјално за децу са СПФ-ом и 50-поп у вашу локалну апотеку када је ваша беба нешто старија да види шта имају да понуде. Такође вам могу дати добар савет о томе шта би било погодно за кожу вашег сина.Које теме желите да покривате у нашем Средњем клубу за ручак? Јавите нам у пољу за коментаре доле.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар