Да ли је икада у реду да је срамота?

Мистеријска организација недавно је дала карте људима са прекомерном тежином у Лондону рекавши им да су дебели и да се морају мењати. Ови људи су одвратни - али може ли икада бити оправдана срамота од масти? У недавном издању, ТренерТитула сестре Мушка фитнесс упитали су четири стручњака за своје ставове о овој теми.

Консултант за смањење тежине

Стеве Миллер је клинички хипнотерапист специјализиран за управљање тежином и изградњу повјерења (иоурвеигхтлоссмастер.цо.ук)

Конструктивно срамотење масти је једини начин да се ослободимо кризе на гојазности наше земље, јер мекани приступ само даје људима дозволу да изговоре. Видим људе који су пробали безбројне дијете. Оно што стварно треба је да се осети срамота због масти. Желим да људи буду стварно гнусни.

Клијенте могу да једу испред огледала како би их подсетили на то колико су неатрактивни и како игра улогу у томе. Такодје их узимам да фотографишу сами себе на својој најслабији. Ово ствара психолошку аверзију на гојазност, и то функционише.

Прекомјерна тежина чини човјеку непријатним, ствара ниску самопоуздање и вероватно ће их завршити убијањем, тако да га треба демонизирати. Урадили смо то са пушењем, а исто би требало да урадимо и са прекомерним јелом. На пример, људи иза шалтера брзих зглобова не би требало да служе гојазним људима. Ти не би знали продавати алкохолику алкохолу. Ништа друго не ради. Нико не сме бити дебео. Хајде да сви усвојимо окрутни приступ и решимо овај проблем заједно.

Психолог

Др Бриони Бамфорд је клинички директор Лондонског центра за поремећај исхране и слике тела (тхелондонцентре.цо.ук)

Критиковање било кога који није у складу са лично задржаним идеалом је малтретирање и никада није прихватљиво. Из прве руке видим негативан утицај критике везаних за тежину, а то не утиче само на његове директне жртве, већ и на оне који апсорбују поруке о мастима на ширим културним нивоима. Видим психолошке проблеме, смањио самопоштовање, смањио самопоштовање и срамоту тела.

Штавише, третирање људи на овај начин може бити потпуно контрапродуктивно. Значи, екстремна дијета и емоционална страдања резултирају тенденцијом претеривања. У том смислу, срамотење масти заправо доприноси да неки људи добију већу тежину.

Без обзира да ли смањивање масноће може подстицати губитак тежине, сигурно ствара много више проблема него што би икада могло да реши. Као и код било каквог изазовног личног циља, потребни су потицаји, подршка и савјети како би се постигли трајни резултати, а не насилништво.

Колумниста кампање

Само-описани "Позитивно тело тела", Фран Хаиден блогови на франхаиден.вордпресс.цом и доприносе Тхе Хуффингтон Пост и Тхе Индепендент, између осталог

Масно срамотење апсолутно није у реду. Здравље и телесна величина вас не брине ако вам тело не припада. Све што радите јесте да подржава тијело у већ култури опседнутој сликама.

Људи су невероватно подложни разговорима од мастила - да ако наша тела не буду у складу са наводним идеалом друштва, некако смо пропали. Овај осећај неуспеха може бити штетан за самопоштовање, ау неким случајевима чак и самоубиство. Не одлучујете како неко други живи на својој кожи. Мамурци морају да сазнају да оно што раде могу да изазову губитак живота - имам тешку кожу, али знам пуно људи који можда неће моћи да негују позитивне изгледе с обзиром на понижавајуће коментаре.

Ако учините такве ствари, то није особа коју циљате, ко би се требао срамити - то сте ви.

Лични тренер

Џон Ричардсон већ осам година је у индустрији фитнеса, радећи приватно у Лондону са клијентима свих облика и величина

Заблуда је да сугеришу да су људи са прекомерном тежином искључиво одговорни за њихову ситуацију када има бродова доказа супротно. Образовање, финансијски статус, генетика и ментално здравље играју огромну улогу. Ја се бавим многим људима који су ухваћени у зачараним циклусима прекомерне толеранције и самопоштовања. Није једноставно рећи, "Само јести мање".

Претеривање може бити зависност, и сигуран сам да неће бити дуго пре него што буде класификован на исти начин као што су алкохол или зависности од дроге. Из мог искуства људи не желе да буду дебели, а прекомјерно тежити људима се осећају лоше због тога неће постићи ништа друго него доказати да особа која то ради има неколико проблема.

На другој страни је да ћу увек бити тешко да саосећам са људима који се оболијевају прекомерним када близу милијарду људи на свету умире од глади. Када је реч о гојазности, потребно је више образовања како би се људи оспособили да знају да могу нешто учинити.

Тхе Мушка фитнесс Уредник

Јоел Снапе, сарадник уредника

Има много више од тога да је прекомерна тежина него да не бринете о томе како изгледате или недостаје воље воље. Добијање у бољем облику несумњиво је здрав циљ - али срамота од мастила једноставно није конструктивна.

Читалац

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар