Контракције - како их временом (без штоперице)

Распоред ваших контракција може вам дати бољу идеју о томе у којој фази рада се налазите - и обавестите вас када је време да одете у болницу. Зато преузмите апликацију (или пазите на сат) и добићете време ...

ОК, тако да контракције нису најлепше сензације на свету, али сваки грч показује да ћете ускоро доћи до ваше бебе. Дођите све време опсесивно и пратите колико често се дешавају - и колико дуго трају. Што су твоје контракције ближе, ближе сте рођењу .... хорор! ПРОЧИТАЈ: "ОГРАНИЧИО У РОЂЕЊУ": ПРОЧИТАЈ ОВУ ПРИЧУ МАМА

Када бисте требали почети временске контракције?

Започните контракцију времена чим имате два или три и изгледају редовно. "Ако сте имали једног или два чекања на трећу - до тада ћете знати да ли је стварно !," каже Цхерил МацДоналд, оснивач рођења роара.

Ваше контракције вероватно ће се осећати као мешавина између заиста лошег периода и запрљања

Ваше контракције вероватно ће се осећати као мешавина између заиста лошег периода и запрљања. Бол може почети у доњем леђима и кретати се према стомаку или остати у леђима - то је различито код сваке жене. За почетак, вјероватно ће трајати око један минут и то се десити сваких 15 минута. Међутим, важно је запамтити да није постављен образац, тако да не брините ако нису редовни. ЧИТАЈ: МОЖЕМО ДА АКУПУНКТУРА ПОМОЋУ ДА БИ БИЛИ БОЉИ ЛАБОР?

Који је најбољи начин за временске контракције?

Постоји много апликација које можете преузети како бисте пратили своје контракције - остављајући вас да удишете кроз сваку од њих. Алелуја за технологију! Ако желите да одете стару школу и користите штоперицу, укључите свог партнера наоружавањем оловком и папиром. "Не морате им времена да их проводите кроз процес рада, јер је главна сврха њиховог одређивања да утврдите да ли сте у ствари запослени, а када једном знате одговор - онда можете да зауставите", каже Шерил.

У ком тренутку треба да одете у болницу?

Одведите се у болницу када ваше контракције долазе сваких пет или шест минута. "Ако су нерегуларни, то може значити да имате Брактон Хицкс и то је лажни рад", каже Шерил. Али увек је сигурније позвати болницу да провери. Читај: БРАКСТОН ХИЦКС ЦОНТРАЦТИОНС Када је ваш датум рока? Јавите нам у пољу за коментаре доле.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар