Како остати здраво на музичким фестивалима

Сезона фестивала је близу, што значи прилику да заборавите своје невоље и дивите се у пољу за викенд. Делирију викачких текстова који савршено артикулишу своја осећања на топлој ливади док су обучени као ваздушна домаћица ... ово су сећања која трају целог живота.

Али да ли сте у прилог мегалополису Гластонберија, руралне интимности Барна на фарми или неког страног и неописивог окупљања готских, сви фестивали долазе са здравственим упозорењем. Размислите о томе - гужве "етапе" пуне револвера, пламтљиве сунчеве / кишне кише која вам даје сунчеву капу / рупу, довољно алкохола да потопите брод. Дакле, пре него што избришете свој врх и почнете да се крећете на рамена вашег партнера како бисте добили бољи поглед на Тхе Коокс, узмите тренутак да бисте се уверили у овај потенцијални консензус који саветује фестивале.

1. Дехидрација

Најчешћа грешка људи је да пију алкохол да угасе своју жеђ. Због тога се фестивали преплићу са дехидрираним људима који још неко време нису били у лоо-у и потпуно су се опустили, али не могу да схвате зашто се осећају као да пролазе. Излагање сунцу неће помоћи. "Дехидрација је огромно питање", каже Матт Харрап, менаџер фестивала од организатора догађаја Цоунт Оф Тен. "Често је вруће, људи се узбуђују, пијуће неколико пинтова и немају никакву воду и почињу да се осећају конопцем. Сваки пут када наручите пиће, само напуните водом. "

Оставите собу у свом ранцу за: Велика боца воде

2. Прекомјерно пијење

Људи мисле да знају своје границе, али онда они стварно не укључују друге елементе, као што су време и чињеница да су почели да их чишкују одмах после доручка. "Ако видите некога ко се плаши, контактирајте најближег управника или идите код медицинског особља", каже Суе Леес, менаџер пројекта за Ливерпоол Интернатионал Мусиц Фестивал. "Заиста је лако уочити људе који се не осећају добро", наставља Матт, "и на срећу постоји прави осећај заједнице на већини фестивала, тако да ако људи виде странце у невољи, често ће нестати како би им помогли. "

Оставите собу у свом ранцу за: Само-дисциплина

3. Твистед Анкле

Фестивали су место где можете ослободити своју унутрашњу принцезу, али мудар човек и даље зна да га чува када је у питању обућар, јер се ваљка поља могу показати као опасан терен, а лако се обручи. "Знам да је цоол да носите сандале или флип-флопове, али мислите на своје ноге", каже фестивалски лекар Петер Холлели. "Ако немате пристојну подршку за зглоб, повећавате ризик од преласка на њега и наношења штете". Први знаци овог су боли бол, праћени огромним непривлачним отоком.

Оставите собу у свом ранцу за: Разумљива, удобна обућа

4. Сунчање

Многи су сиромашни буггер који заборави да спакује свој фактор 15, тако да на фестивалима опекотина може бити огромна. Црвенило кожом, грозничавим симптомима попут грипа - ако уочите другог нивоа јастога, велика ствар је да обезбедите неку врсту сенке или заштиту. "Саветујемо да људи унапред погледају временску прогнозу и доносе сунцокрет, јер то је главна грешка коју људи чине - они се не припремају унапријед", каже Суе. "Имали смо чак и инцидене топлотне исцрпљености, што се у потпуности може избећи јер пружамо бесплатну воду."

Оставите собу у свом ранцу за: Јака крема за сунчање

5. Плесне повреде

Кад год видите Гластонбури на телефону, уочићете гурмане у гомили како се гледају са стране на страну на раменима својих пријатеља. Оно што не видите је ред за снајкање изван медицинског шатора стенских жртава са њиховим удовима који показују у погрешном правцу јер су пали. "Добијеш чудну сломљену ногу", каже Матт. "Увек ћу се сетити тог момка који толико ужива у Тхе Продиги-у што је одлучио да се попне по полу у сред шатора, а затим скаче и сломио ногу - сутрадан се вратио у инвалидска колица!"

Оставите собу у свом ранцу за: Здрав разум

6. Дијареја

Велики комунални тушеви, блатне лужине, каменчићи за куповину хране, који се бацају на пола кувана пилетина - ово је место за размножавање бактерија, а можете завршити са свим врстама буба. Размислите унапријед и узмите мокре марамице, а неки од оних изврсних санитисера добијате у болницама које се суше на вашим рукама. "Судите своју храну колико је страшно возило одакле се и продаје", каже Киеран Деланеи, организатор офсинг фестивала. "Ако је то зарђали стари комби, хамбургер би могло бити вриједно пропустити - не би јео цурри из прескакања."

Оставите собу у свом ранцу за: Имодијум, влажне марамице и санитисер за руке

7. СПИ

Велика музика, алкохол, Камбервелова шаргарепа која круже ватре - шансе да ће многи људи ићи ван друштвеног односа. На много начина ово је сјајно, јер је секс лијепо. Али, опет, услови фестивала не управо вичу "користите заштиту", што значи да се старе седмице, попут сифилиса и кламидије, могу наћи у подножју тепиха у недељама након путовања."Генерално, СПИ не представљају одмах," каже Петер. "Али, прилично је често да људи доведу до нас тражећи јутарњу пилулу."

Оставите собу у свом ранцу за: Кондоми

8. Хипотермија

Лако је заборавити да се чак и сунчане дане претварају у хладне вечери, и морате запамтити оне слике хипија које пливају у језерима блата. Није необориво да би се с кишом појавила на фестивалу - она ​​дели исту особину са Вимбледоном. Зато размислите напред и будите спремни: спакујте неке додатне слојеве топле одеће и нешто водоотпорно, јер ако проведете вечер, трепери, бледи и осећате све слабије, то може значити да имате благу хипотермију.

Оставите собу у свом ранцу за: Водоотпорне и термалне

9. Заборавите своје лекове

У сврху покушаја паковања све што вам је потребно за фестивал, једна здравствена опасност је заборавити ваше редовне лекове ако болујете од стања. Или се несвесно осећате збуњеном и узнемиреном. Ако је то случај, најбоља ствар је да пустите своје пријатеље да знају и да се преселе на тишину или посете медицинском тиму на лицу места. "Добијамо људе који долазе код нас са постојећим условима који су некако покренути", каже Петер. "Можда су осећали депресију, или можда нису добро одговорили на то што су били у гомили."

Оставите собу у свом ранцу за: Ваш лек

10. Спаљавање у ноћне ствари

Док су главне фазе живи са светлосним емисијама, када се трудите у поље Фар Аваи # 27, можете приметити да је мање уложено у одржавање осветљеног подручја. То га чини потенцијалним минским пољем, са аутомобилима, шатрамима и спаваоницама који све чекају као замке медведа. "Ако је фестивал преко ноћи, донесите бакљу", каже Суе. "То је најбољи начин да се уверите да се не бацате у ствари или људи, и да дате повреду која се може повредити".

Оставите собу у свом ранцу за: Бакља

Фестивал Фоод Роулетте

Са својим мистериозним пите и мјешовитим прстима, фестивалски мени се може направити или разбити.

Урадите

Размислите о веггији: Искуство говори "иди веггие" када се исечеш са мрежом, а ови фестивали су у суштини искуства са мини путовања. Такође: "једите добре угљене хидрате који подржавају апсорпцију алкохола", каже медицинска сестра, Петер.

Иди високо, ако можеш себи приуштити: "Можете да набавите ствари попут јастога и шампањца у Гластонбури-у", каже фестивалски љубитељ Лоуисе, који даје добру тачку. Ове ствари не раде из коцкарских старих камиона за превоз хране, зато напуните неке додатне напомене у свом "фанни паковању" и идите.

Узмите неке сладке крофне: Сајамски простори су искочили крофне за мајчину годину без превише мучења, па су направили сјајну снацку. "Обожавам крофне које им стигнете", каже глумац Ницк Ницк, "одлични су ако вам треба мало енергије."

Погледајте шта је прва храна у понуди: "Ове године планирамо да одведемо децу на Вилдернесс Фестивал јер је стварно добра понуда здраве хране", каже фестивалски фан Царл.

Немој

Једите превише природних лаксатива: "Један мој пријатељ је мислио да је мртва паметно доносећи пуно суво кајсија да јој добије пет дана на дан", каже Лоуисе. Коначни резултат је да ћете бити познат по томе што ћете сваког 20 минута бринути у тоалет.

Баците ББК поред вашег аутомобила: "Не покушавајте да упалите грил за једнократну употребу у ножном стану вашег аутомобила", каже роцк фан Мике. Алкохол је навела да мислим да би то могла бити добра идеја, али то није било, и како су пламенови лизали управљач, стварност. "

Пробајте место без реда: Ако хамбургер од оца / сина не добија много вуче, не ризикуј га. "Направио сам ту грешку", каже редован Травис. "Отишао сам на место без реда и провео остатак викенда барфинга."

Узмите пола супермаркета: "Мислио сам да ћу спасити нешто новца тако што ћу се заложити на конзерви зрна и супе за сваки оброк", каже музички фан Јое. "Онда ме је зачуло да нећете желети да пробијете километар назад у шатор сваки пут када желите нешто да поједете. Масивно губљење новца. "

Медицински човек

Искусна медицинска сестра за хитне случајеве Петер Холлели применила је малтере на небројена поља.

На које врсте фестивала сте радили?

Све врсте. Већ 12 година радим на фестивалима у медицинским капацитетима, од камених фестивала, поп фестивала, комедијских фестивала и још више подређених класичних догађаја.

Да ли сте жртви на класичним концертима?

Није стварно - класична публика је старија, што значи да имате различите проблеме. Код оних људи који имају здравствене проблеме, а не проблеми изазваних алкохолом, можете видети. Нема исте количине повраћа.

Шта је са већим музичким фестивалима?

Где почети? Добијате више повреда од људи који гурају и гурају у мошним јама - мишићне и скелетне повреде, пуно спрјечених зглобова. Повремено можете чак и људи који једноставно виде медицински објекат и мисле да је згодан извор здравственог приступа: "Можете ли да проверите овај проблем који сам имао пар недеља?" То није баш оно што смо ми ту.

Људи вас користе као клиничку клинику?

Да, као да смо ГП тренер.

Које су најчешће грешке које људи чине на фестивалима?

Најчешће је да се дехидрирају. Људи одлазе на фестивале, узбуђују се, заборављају да једу правилан ручак, пију доста алкохола, врели дан и не размишљају да допуњују воду. Постоји само један начин који може ићи.

Како их имаш?

На више начина. Увек се жуде да се врате што се забављају што је брже могуће, а често посете медицинску област као огромну неугодност, али морате бити разумни у вези тога - објашњавамо да би можда требали остати у објекту за сат или слично, тако да их можемо вратити у државу гдје ће моћи уживати у фестивалу без потребе да брину.

И да ли те слушају?

Углавном, да. Они су углавном забављачи, на добром путу, а клише који чујемо из године у годину [од њихових пријатеља] је "Ох, никада раније нисам их видео овако", али су то заборавили фестивал је избачен из ваше нормалне рутине. Вероватно нисте имали добар ноћни сан јер сте се ускоро појавили, мало сте узбуђени што сте ишли на свирку. Постоји много фактора који утичу на то како ће се ваше тело понашати.

Да ли имате пуно агро?

Не баш. Људи на фестивалима имају тенденцију да буду љубазни, врло ретко постају агресивни када их третимо.

Шта је са вишеструким плесним несрећама? Морате да набавите те количине.

Радимо. Људи ће се често однети када играју, а они ће прећи на зглоб, онда их стајати и наставити - вероватно зато што ће се изненадно срушити у гомилу или срушити бити мало неугодно испред њихових сродника - али онда изненада бол улази, и више се не могу носити. Или добијате људе који су се попели на нека рамена да би гледали бенд, а они су пали са висине и жале се на бол у врату. Оценили смо то и третирати на исти начин као да је неко пао са мердевине.

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар