Како се не осјећати усамљено: 25 начина за пресретање Лонели Блуес Аваи

Осјећање самог је заиста ужасно јер осећате одсуство везе и друштва. Ако желите да знате како се не осећате усамљено, пробајте ове савете.

Да ли је нешто горе од осјећаја усамљености? Нажалост, многи људи пате од усамљености, чак и оних који се појављују на површини како би имали доста пријатеља и породице око себе. Ако то доживите, учење како се не осећате усамљено значи мало посла с ваше стране, али са добрим посљедицама. [Прочитајте: 7 снажних начина борбе и избијања усамљености]

Како се не осећам усамљено

Усамљеност има много облика. За многе, то долази из места у којем се не осећају разумљивим или релативним другим људима. Наравно, постоји и физичка усамљеност, и осећате се као да немате пријатеље или људе са којима можете да се дружите, може се страшно изоловати. То доводи до осећаја туга и депресије.

У најгорим случајевима, усамљеност заиста узима људе и доводи до тога да делују неразумно или да се повуку из целог света. Међутим, нема потребе да дозволите да буде тако драстично. Пратећи ове савете, многи сматрају да полако откривају начине упознавања нових људи, стварања нових пријатеља и генералног осећања позитивније, самопоуздане и сретне у свијету!

Па, како се не осећате усамљено? Па, ево 26 савјета како би се тај осећај зауставио.

# 1 Идите више. Не можете створити нове пријатеље и упознати нове људе тако што ћете сједити у самој кући. Усмјеравши се да изађете на друштвене догађаје, повећавате своје шансе да упознате људе са којима се сусрећете. Чак и ако се идеја о томе чини застрашујућим и нервозним, више се стављате у ове ситуације, то ће вам се више навикнути и лакше ће постати.

Мораш почети негде. Само приказивањем, предузимате прве кораке у правом смеру како бисте ублажили своју усамљеност. [Прочитајте: 20 животних хаоса морате бити сигурни]

# 2 Реци да да ствари. Будите особа да, уместо нико. Када будете позвани на места или кад вам прилике дођу, немојте се бојати рећи да. Само иди и погледај где те авантура води. Никада не знате где би то могло да води. [Прочитај: 100 потпуно презрених, а још невјероватне ствари које ће бити захвалне]

# 3 Уживајте у сопственој компанији. Осећање усамљене није нужно у вези са другим људима. Требали бисте бити у могућности да се добро проведите сами и учење да уживате и вриједите своју властиту дефинитивно је део тога. Не заборавите да будете свој најбољи пријатељ, тако да уместо да будете у себи, научите се поштовати и бринути о себи.

# 4 Узмите класу. Учење нешто ново помаже вам да вас одвојите од своје усамљености и такође може бити одлична прилика за упознавање нових људи.

# 5 Узми нови хоби. Нови хоби води ка сусрету сличних људи. Изаберите нешто што волите, попут сликања или новог спорта и баците се у њега. Пронађите заједнице људи који уживају у истим стварима које радите и контактирајте их. Могли бисте да нађете да имате потпуно нову групу пријатеља који само чекају да ступите у контакт!

# 6 Осмех више. Само насмејаност чини нас осјећај срећнијим у себи. Такође вам помаже да изгледате пријатељски. Људи су склони да вам се приближе. [Прочитајте: Како се често смешити и промијенити живот]

# 7 Вежбајте разговор. Чак и ако сте стварно стидљиви, научите како водити разговор. Вежба је савршена, зато покушајте да започнете разговор са неким, чак и локалном баристом или трговином. Наставите да вежбате. Са сваким лепим разговором, ваше поверење расте.

# 8 Идите на брзину. Ако стварно желите да се баците на дубину, идите на брзину. Ово вам помаже да вежбате разговоре са пуно људи. Можеш упознати некога с ким стварно и даље радиш.

# 9 Гледајте филм који подиже филм. Понекад, ако желите да знате како се не осећате усамљено, само заборавите да сте усамљени. Однесите се на инспиративан, позитиван филм. Вероватно ћете се наћи у много бољем размишљању.

# 10 Прочитајте добру књигу. Исто важи и за читање - пронађите књигу како бисте се потопили и изгубили у неком другом свијету неко вријеме! [Прочитајте: 12 књига које морате читати да бисте открили свој живот]

# 11 Добијте нови посао. Нови посао може бити само оно што вам треба да почнете свеже. Имате потпуно нови скуп људи које видите сваки дан који би могли постати одлични пријатељи.

# 12 Волонтер. Волонтирање је одличан начин да се боље осећате о себи, побољшате осећај самопоштовања и упознајте нове људе. Такође ставља ствари у перспективу ако се осећате мало жао за себе!

# 13 Придружи се групама. Придруживање различитим групама као што су покретање група или група за писање помаже вам да упознате нове групе људи и проширите своје интересе.

# 14 Узми кућног љубимца. Можда бисте само жудили неком компанијом ако живите сами. И, ако имате времена и средстава за бригу о томе, ако је можда то мали муљки пријатељ савршена компанија!

# 15 Откријте зашто се осећате усамљено. Важно је доћи до основног узрока ваше усамљености. Ако се нешто дубље одвија, покусајте да га решите. На крају се осећате много боље.

# 16 Направите позитивну листу песама. Музика стварно мења расположење и вас води од осјећаја усамљености и изолације до позитивних и инспирисаних. Направите листу нумера свих омиљених пјесама и ставите их кад год се осећате тужно. [Прочитајте: 40 забавних и узбудљивих песама које ће вас одвести из те функције]

# 17 Промените свој став. Понекад се у животу увалимо у нешто функ. Чини се да је читав свет против нас. Ако се тако осећате потребно је да промените свој став, тамо има пуно великих људи и сјајних искустава. Зато будите позитивнији и знате да окрећете ствари.

# 18 Вежба. Вежба ослобађа ендорфине и помаже нам да очистимо главу. Плус, то може бити одличан начин упознавања нових људи.

# 19 Нека буде заузет. Одвијање себе од ваше усамљености помаже вам да прођете кроз то, па се уверите да сте заузети.

# 20 Започните часопис. Запишете како се осећате одлична катарза. Зашто не би започели часопис? Можда ћете пронаћи обрасце за вашу самоту која вам помаже да прођете кроз то.

# 21 Путовања. Остављајући све иза и одлазак негде са новим знаменитостима, звуковима, бојама и културама за истраживање, помаже вам да окренете свој живот. Дакле, ако се осећате усамљено, зашто не резервишете путовање и идите на авантуру? Ваша целокупна перспектива у животу може се променити. [Прочитајте: 15 разлога да путујете најмање једном годишње]

# 22 Не кривите себе. Сетите се да то није ваша грешка. Бламинг себе због своје усамљености само отежавају ствари. Уместо тога, покушајте да се отарасите негативних осећања самопоуздања или самопоуздања и знате да можете окренути ствари ако желите.

# 23 Довољно спавајте. Претерано уморни чини да ствари изгледају много горе. Уверите се да имате 40 потапања!

# 24 Разбијте се. Третирање самог себе помаже вам да се опустите и научите да можете бити ваш најбољи пријатељ. Брига о себи треба да почне изнутра. [Прочитајте: како се фокусирати на себе и створити своје сунце]

# 25 Будите искрени са собом. Будите потпуно искрени зашто се осећате усамљено и како сте стигли тамо. То ће вам помоћи да решите проблем много брже.

Ови 25 савета помажу вам да дођете до основног узрока ваше усамљености и пронађите начин да се повежете са више људи, бринете о себи и престани осјећати изоловану.

[Прочитајте: 30 начина за превазилажење осећаја усамљености]

Нико не заслужује да буде усамљен. Ако се мало више трудиш и бориш се са тим демонима у глави, можеш научити како се не осјећаш усамљено. И водите срећнији, испуњенији и занимљивији живот док сте у њему!

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар