Како учинити некога осјећати кривим и разумјети бол коју су изазивали

Можда ћете морати научити како направити некога осјећати кривим како би их разумијео шта су заправо радили. Овако се то чини ефикасно.

Многи људи ће вам рећи да је погрешно покушати да се неко осећа узнемиреном или кривим. Истина? Није да их требате разумјети одакле долазите. Једини начин да то урадите јесте да схватите како да се неко осећа кривим.

Ако им није брига и само иде на живот, понављаће то понашање. Можда ће вам то поново учинити или би могли повредити неког другог. Ако желите да науче нешто од свог бола, морате им показати шта су урадили.

Кривица је веома моћна емоција ако је неко осети

Многи људи игноришу кривицу. Они не желе да се суоче са чињеницом да су урадили нешто погрешно и само их враћају у своје мисли. Чак ће то заборавити у потпуности, ако се то не понови. Али, важно је за људе да то осете.

Зато што може научити лекције. Што више осећа осећај кривице, то ће више научити од онога што су радили. Стога, они који игноришу, ако често иду около, понављају исте грешке и евентуално неће моћи више сакрити кривицу. Само, то ће се манифестовати на угљичнијим и токсичнијим начинима. [Прочитајте: 10 начина за решавање кривице у вашем животу]

Како да се неко осећа кривим да знају шта су погрешно радили

Оно што су болели. Међутим, оно што би могло више да боли јесте чињеница да се њима не брига. То је често резултат њиховог незнања. Ако заиста желите да некога осјећате кривим, то је како то учинити.

# 1 Утврдите како се осећате дубоко. Не можете показати некоме другом како су се осећали ако га не разумете сами. Јеси ли луд? Да ли си озбиљан? Желите ли да их повредите онолико колико вас повређују?

Стварно морате размишљати о емоцијама које пролазе кроз вашу главу, тако да можете прецизно одредити оно што јесу. Једном када их упознате, можете размишљати о томе зашто је та особа учинила да се осјећате овако. Тек тада можете радити како би се осјећали кривим за то.

# 2 Узмите времена да формулирате план. Не можете само да одете до некога ко вришти колико су те повредили. То скоро никада не функционише и завршава тако да изгледаш као луда особа. И да ли заиста мислите да ће осјећати све те кривице за повређивање некога ко виче на лицу?

Не. Морате мало времена да формулирате план. Спустите себе и размислите о најбољем начину да се обратите пажњу да бисте могли разговарати са њима о стварима. Када знате како се осећате и шта желите да кажете, можете наставити са следећим кораком. [Прочитајте: 12 питања која вам могу помоћи у планирању]

# 3 Суочите се са њима. Само то урадите - али не на агресиван начин. Већ ће почети да се осећају дефанзивно када им кажете да сте повређени. Нико не жели да призна да су узнемирили неког, па ће вас избегавати ако почнете да играте кривицу.

Уместо тога, уверите се да сте у мирном стању где можете говорити о стварима цивила. Чак и ако сте стварно љути дубоко, ставите на пријатнији спољашњи изглед тако да можете стварно доћи до њих, без тога што прво поставите зид.

# 4 Нека се они односе на ситуацију. Често се људи не осећају кривим јер не могу да разумеју. Тај неспоразум долази због тога што није у стању да се односи на кога они боли. Да бисте то поправили, морате разговарати с њима на начин који они могу разумјети.

Зато објасните ситуацију на начин на који ће бити осјетљиви. Аналогије одлично раде за ово, јер ставља исту ситуацију у ново свјетло које могу заправо видети. [Прочитајте: Како заправо остварити везу са неким]

# 5 Нека виде да те боли. У реду је показати свој бол. Не морате се присиљавати да га сакријете. Ако желите да плачете, онда плачите. Покажите им колико су вам изазвали бол.

Међутим, држите се благо састављеног, па не само да мислите да сте драматични. Покушавајући да прикријете како осећате, само ће их навести да мисле да лажеш када им кажеш како си повређен.

# 6 Обраћајте пажњу на велики начин. Нормално не бих дозволио драматике, али неким људима је то потребно. Понекад морате полудети да бисте добили њихову пажњу. Зато направи сцену. Ако их не тражите да вас чују на неки други начин, ово је можда једина опција која вам је остала.

Само се уверите да када једном будете имали своју пажњу, разбацате се како би разумели одакле долазите. У супротном, само ће се онесвестити и одбити да слушају.

# 7 У складу са њима. Били сте повређени. Урадили су нешто лоше да изазову бол и према њима треба третирати. Значи, немојте разговарати с њима. Третирајте их као да су вам изазвали велики бол и не бисте били фини у вези са тим.

Избегавајте их и чак их подривајте ако је потребно. Неким људима је потребно овакав третман како би схватили да је оно што је учинило погрешно. Ако ишете свој дан исти као и увек, они ће мислити да вам ништа није случајно повредило и да сте у реду. [Прочитајте: како се хладити, израчунати освету]

# 8 Разговарајте о томе логично. Немојте само користити себе када дискутујете зашто сте повређени. Разговарајте о ономе што се догодило логички. Извадите се из једначине и покажите им да ће ико бити повређен у овој ситуацији и то није само ви.

Неки људи могу мислити да је други сувише осјетљив када тврде да их је нешто повриједило. Логично објашњење зашто се тако осећате може вам помоћи да схвате да то није ваш осјећај.

# 9 Имајте стварни разговор о томе и чујте њихову страну. Већина људи само жели да се неко осећа кривим и то је све. Није их брига шта се дешава у њиховом уму или како се осећају.

Али мораш. Можда нису ни значили ништа да те повреде. Зато нека говоре. Чујте шта имају да кажу пре него што их бушите због узнемирености. Добићете много далеко овуда него било који други начин. [Прочитајте: 21 значајне теме да бисте имали прави разговор о]

# 10 Прихвати да их није брига. Не можете променити све. Неки људи, без обзира колико тешко покушавате, никад неће прихватити да су урадили нешто погрешно. Они одмах стигну до одбране и не занимају се ко су болели.

Не можете очекивати да ћете покушати да некога осјећате кривим заувек. После неког времена, само треба да схватите да их заиста не занимају и никад неће. Наставите са својим животом и не дозволите им да више задржавају своја осећања.

[Прочитајте: 14 начина на који људи користе емоционалну манипулацију да би се збунили својим умом]

Познавање како се неко осећа кривим има пуно везе са отварањем и показивањем онога што су урадили. Можда вам неће бити лако, али ако желите да останете близу те особе, вреди их научити лекцију.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар