Како ограничити време на екрану своје деце без провоцирања масивних тантрума

Нема начина да се боримо против напретка дигиталног доба и без обзира на то колико је фрустрирајуће што је ваш четворогодишњак већ савременији од онога што ћете икада бити, важно је дозволити деци да искористе чуда која технологија сада нуди.

Међутим, превише добре ствари свакако важи за децу и технологију, захваљујући негативним ефектима на развој друштвених вештина.

Разговарали смо са Цларе Јамес-ом, психотерапијом за расадник Натурал Нуртуре, о томе како време екрана може да има на деци и затражи савет о најбољим начинима да ограничи време на екрану.

Колико времена дјеца треба провести испред екрана и који проблеми могу да се развију када се ово прекорачи?

Америчка психијатријска асоцијација и Америчка академија за педијатрију сугеришу да је максимално дете које треба провести испред било ког уређаја од једног до два сата дневно. То би било максимум.

Гледамо развој детета у интеракцији са "другим". Дакле, када је дијете на екрану, интеракција се одвија са екрана. Они немају интеракцију контакта са очима са другим, или интонацијом гласова и одговарајућим фацијалним знацима са оним што је речено. Деца сада долазе у предшколску и редовну школу и не могу да читају образовне називе учитеља или другог ученика. Они постају прилично самовољни и зато се не могу повезати са другима.

Постоји и став да је осећај радозналости детета ограничен. Они добијају награду од уређаја заснованих на предиктивним алгоритмима који чувају дијете готово у транце-лике стању, јер је механизам награђивања допамина активиран, али не постоји социјални ангажман са другим. Дијете се тада не развија у свијету и види како ствари раде.

Када нешто напуштате, посматраш ствари и покушавате да преговарате како да радите са другима. Учите вештине изградње тима, размене, разумевања другог перспектива, иницијативе, како функционише свет и како ваше тело ради. Та просторна свест постаје замагљена када се налазите испред екрана четири или пет сати дневно, или чак мање.

Да ли су сви екрани исти?

Када дете гледа телевизију, дете има прилику да разговара са другима и погледа, али када гледате на уређај, нема забуне и нема разговора са другима. Црта дете и чини се да постоји веза, али нема. Манипулација је више него веза.

Да ли је важно за родитеље да прате сопствену употребу екрана око своје деце?

Да, ограничава интеракцију. Ако одете негде и гледате људе који гурају колица или са својом дјецом, увијек гледају доле. Родитељ гледа на свој телефон, дете је на уређају и нема визуелне интеракције. То је постало норма за родитеље. Стварно нису свјесни посљедица својих акција на своју дјецу.

Погледајте повезани Маке Тхис Хеалтхи Банана Флапјацкс Реципе са вашим децом Нове функције компанијеАппле ће вам помоћи с дигиталним детоксом Како дигитални детокс може помоћи да спавате боље и постаните продуктивнији

Који је најбољи начин да ограничите време које дјеца проводе на екранима?

Уместо да кажете "можете имати само сат данас", реците "можете имати двије пола сата сесије, зар није тако сјајно?" Дођите са места обиља умјесто ограничења.

Не забраните, јер не можете. Технологија је важна за ову дјецу, то је дио живота, али то није живот. Понекад деци треба мало времена и понекад уређај може бити умирујући и умирујући. Дакле, не можете је ударити, али можете га надгледати и рећи: "то ћемо сада радити и то је тајмер. Имате 20 минута. И после 20 минута ми ћемо то искључити и учинити нешто друго. "Онда науђују да контролишу своје нивое фрустрације.

Када узмете ове уређаје када их имају два или три сата, они су имали овај наградни систем са предиктивним алгоритмом који даје награду повремено да задржи дете укључено и укључено. Када то уклоните изненада или случајно, они га желе назад и постану врло фрустрирани.

Проблем са овим је то што онда имате тату или маму на телефону или уређајима. Морате бити доследни. Дете ће рећи "али сте на свом!" Ако ваша деца желе да разговарају с вама и да сте на телефону, немојте се изненадити ако изгубите интересовање и не слушате шта су ваша правила и прописи су. Ако нисте конзистентни, зашто би то требали бити?

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар