12 начина да игноришете некога ко вас ментално наглашава

Осјећате се фрустрирани, али не могу игнорисати некога? Научите ове 12 начина да се ријешите надлежног колеге, френемије или пијеска, а да не будете превише груби.

Постоје неки људи који су једноставно непријатни да буду у близини. Они имају тенденцију да буду негативни, трачеви, критички и све што додирне постаје ружно. Ови људи су потпуно супротни шармантном. Међутим, ми их не можемо потпуно избјећи јер су њихова породица, наш шеф, наш клијент или наш најбољи пријатељ. Колико се желимо потпуно отарасити, то је једноставно немогуће; ми радимо у истој канцеларији са њима, или делимо исти круг пријатеља.

Осим ако нема конкретног разлога да мрзите некога, они су причали иза леђа, нису вратили новац који вам дугује итд., То је само мало чудно да им се с њима разговара јер су шансе, то је њихова личност коју не волите, а не нешто што су урадили.

Како игнорисати некога ко те тресу на погрешан начин

Ево неколико једноставних начина на које можете избјећи или игнорисати некога ко вас ментално наглашава.

# 1 Сакријте их из новости. Хајде да кажемо да сте пријатељи на Фацебоок-у, или било који друштвени медиј, а њихови постови вас убијају из дана у дан. Решење је једноставно: искористите их! Потребно је само 5 секунди, а након тога ћете више осјетити да их више не постоје у вашем онлине свијету.

Било би лепо ако би их могли уочити и у стварном животу, али летите ствари по један по један. Разбијте све досадне и стресне људе на својим друштвеним медијским налозима. Једноставно. Али део вас би ипак желио да се ажурирате, зар не? Хоћеш да знаш колико им је досадан? Није вредно тога! Нека их сада, а ако постоје времена заиста радознао, само посјетите њихову страницу. [Прочитајте: 5 вежби које морате научити да се баве судијама]

# 2 Задржите одговоре кратким и једноставним. Ако вам се не свиђа, немојте се бавити дугим разговорима! Зашто би ти? Не морате! То је још једна једноставна и једноставна ствар, али неким људима је тешко радити јер: они: они су људи који воле; Б: особа коју мрзе је неко моћно * шеф, клијент, итд. * Или Ц: они су се уплашили да је можда превише очигледно, а они су се плашили конфронтације.

У реду је да будете лажни према шефовима и клијентима, али ако се понашате зато што не желите да људи мисле да вам није лепо, то је време да се постанете стварно и добијете неколико лопти . Чувајте разговоре кратке и директне. Изгледа да сте заузети, или можете само изаћи и отићи у вашу кабинету да бисте добро одгризли. [Прочитајте: 20 знакова сте људи који воле и не знају]

# 3 Не пали велики, топли осмех. Апсолутно нема потребе за лажним осмехом. Не брините: то вам не чини ледену краљицу. Насмејана особа која вам даје стрес је као давање хране лудом псу. Само уради оно што радиш, и надам се да ће те игнорисати. Чак и мали разговор може утицати на ваше благостање, тако да га не забављате великим осмехом.

# 4 Одложите одговоре колико год можете. Без обзира да ли путем е-маила, текста, ДМ или Скипе порука, постаје циљ да увек одлажу ваше одговоре, осим ако нису на послу. Будите мирни и схватите да кашњење у одговору није увредљиво. Ова "кољена рамена" би требала послати поруку која вам не жели бити блиска њима. Оно што је тако сјајно у вези са овим је то што је ефикасан, али они се не могу суочити са тим. Звучали би им оштар или шеф ако су вас питали зашто не брзо одговарате.

# 5 Слушајте музику на слушалицама. Какав изванредан начин да побјегнеш свијету без да се објашњаваш, зар не? То је један од најпопуларнијих анти-социјалних уређаја, које можете лако користити када желите да вас људи остављају сами. Не само да ће вас спречити да разговарате са њима, већ и заиста умирују ваше живце. Направите листу нумера са свим осјећајним музичким звуком, тако да када дођу до маршира према вама, једноставно притиснете игру за супротстављање лошој енергији.

# 6 Ограничити интеракцију лице-у-лице. Ако сте изнервирани с колегом, тешко их је избјећи дуго времена, јер ће то утицати на ваш рад. Могли бисте бити отпуштени непоштивањем, само зато што сте се одлучили да их избегнете. Али ви се не морате мучити сваким даном. Ако имате начин да поднесете свој рад путем е-маила или консултујете путем ћаскања, урадите то. Ово ће вам олакшати живот. Мање интеракције, мање стреса. [Прочитајте: 13 срећних ствари које требате око вас за стварно сретан живот]

# 7 Промените своју рутину. Ако обично напустите канцеларију око 5 сати, можда бисте требали отићи мало раније или мало касније. Ако обично једете на МцДоналд'с, покушајте да једете негде другде. Користите још један пут да бисте дошли на посао. Ове мале промене у рутини ће вероватно промијенити ваш образац интеракције са особом која вас наглашава.

# 8 Нађите њихову рутину и држите се даље од ње. Узмите времена да уочите рутину особе која вас истиче и само се држите даље од ње. Ако је та особа комшија, обратите пажњу на његов распоред, тако да нећете бити на истом месту истовремено.Ако косу травњају сваке суботе ујутру, немају истовремено роштиљ у својој башти.

# 9 Реците не за позиве. Ако те позову на забаву у Хамптонсу, ипак те стварно истичу, не идете. Кажи не. Изађите са изговором, тако да се нећете појавити без разлога, али чак и ово није услов. Једноставно речено, "Хвала вам, али сам превише уморан у посљедње вријеме, а ја само желим остати код куће и спавати цијели дан". [Прочитајте: 10 савјета за постављање граница око тешких људи]

# 10 Немојте присуствовати странкама које ће присуствовати. Ако знате да они иду на одређену журку, не идите тамо! Поново, обичан и једноставан у теорији, али би могао бити мало изазов у ​​стварном животу - поготово ако имате много заједничких пријатеља. Само ограничите партије које присуствујете, а ако присуствујете странкама где су присутни, држите се даље од њих, а да не будете превише очигледни.

# 11 Дубоки удахи. Ако сте урадили све горе поменуте ствари, али они су још увек у близини, можда је вријеме да почнете да живите с чињеницом да ће они увек бити у близини. Узмите дуго, дубоко удахните најмање један минут, а то ће вам помоћи да напуните након што сте изложени негативној енергији. Такође вас спречава да се уклопите. На тај начин ћете моћи да заштитите језгро од негативности и функционисања како бисте требали. [Прочитајте: 12 корака да бисте променили живот и испунили свој живот срећом]

# 12 Будите весели до те мере да они више неће утицати на вас. Ово може звучати као савет од доктора Пхил, али то је најбоље рјешење на овој листи. Да, најбољи начин да игноришете некога ко вас ментално наглашава јесте да сте толико весели и бујни, да ћете чак и желети да загрлите своје непријатеље.

Ако развијете овакав став, не постоји апсолутно нико ко може да киша на вашој паради или да буде горког. Ипак, потребно је тоне рада, пошто морате да промените начин на који мислите и осећате. Осим култивације "не дам" став према брани, требало би да развијете своју унутрашњу снагу како бисте се заштитили од стресора.

Бити у сталном контакту са људима који су негативни, критички и досадни могу бити емоционално, психолошки и физички одводити. Можемо их избјећи тако што пратимо трикове наведене горе.

[Прочитајте: 12 једноставних начина смирења са негативним и тешким људима]

Међутим, ако је њихово избјегавање немогуће, морамо научити како живјети са њима грациозно; ако их не можемо игнорисати, морамо их убити са љубазношћу. Нећете вјеровати како ово може да трансформише ваше односе и начин размишљања.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар