8 Исцељивање корака како би помогли другом да се пробије

Када љубав долази након распада, то може бити огромно искуство за било кога. Ево неких начина да помогнете пријатељу да поправи сломљено срце.

"Никада не дозволите да неко буде ваш приоритет док себи допуштате да буду њихова опција" - Марк Тваин

Сломљено срце је једно од оних искустава с којима се сви можемо повезати, али то је искуство које се мора осећати самим. Међутим, важан део процеса лечења је подршка пријатеља и породице.

Иако је тешко видети вашег пријатеља тужно и узнемирено, важно је подсетити их на раскид са особом коју воле више од свега на свијету, али који није знао како их цијенити на прави начин , заправо није тако велики неуспјех - може им помоћи. Кажу да неко никада неће сазнати колико су јаки они стварно док се не постане јак, једини избор који морају да направе.

Ми смо жељни да волимо и изражавамо дубоку наклоност, али за сваку акцију, постоји једнака и супротна реакција. Када дубоко волимо, дубоко смо и болни када дође до распада. Та реакција једнака је само болу срца, усамљености и наизглед вечној безнадежности. [Прочитајте: Зашто љубав боли толико када се то догоди лоше?]

Удобност сломљеног срца

Како да помогнете пријатељу да поправи сломљено срце, и како им помажете да крену напред и пронађу удобност када све осећају бол? Могуће је напредовати, али то је тежак посао. И ја сам био тамо, и док сви путујемо различите стазе да би се постигао исцељење, можете бити сигурни да ће доћи до лечења.

Помагање пријатељу који пролази кроз распад није увек лако. Понекад се чини да су мушкарци јачи од жена, али и они су болели. Имао сам привилегију да понудим своје раме човеку који је толико викнуо након што га је његова дјевојка преварила, што ме је и плакало. Био сам сретан што сам био тамо за њега. Данас смо још увек пријатељи, а сад је срећно удата.

Може потрајати много времена и напора да помогне пријатељици током овог периода туга, али то је оно што су пријатељи за све који су носили другог бола. Ако ваш пријатељ пролази кроз распад, ваше присуство у овом тренутку је драгоцено, јер се разбацима тешко могу сами носити са свим. [Прочитајте: 15 животних лекција које можете научити из властитих распада]

Помагање пријатељима да се договоре са распадом

Ево неколико савета који могу помоћи свима који пате од сломљеног срца. Они ће понудити неки увид у проналажење начина повратка на срећу. Сломљено срце никада није крај пута; увек постоји нада, а ваш пријатељ може научити да поново воли са сврхом. На крају крајева, никада се не бисмо требали плашити да волимо поново.

# 1 Слушајте и не судите. Слушање је једна од најкориснијих и важних ствари које можемо учинити за пријатеља. Звучи једноставно, али свакако често не слушамо. Ми нудимо савет чак и пре него што чујемо прави проблем. Дакле само слушајте и обавестите их да чујете и разумеју њихов бол. Вероватно ће се осећати збуњено, осим што се осећају тужно и, на крају, љутито.

Без обзира на разлозима који су дати за прекид везе, увек ће нам бити остављена питања. Збуњеност је савршено логична, поготово ако ваш пријатељ није видио распад који долази.

Запамтите, у реду је да слушате и пружите подршку, али морате предузети паузе и поставити границе. Говорећи о раздужењу за дужи период може бити депримирање. [Прочитајте: 8 пост разбити питања која вам требају да пронађете одговоре]

# 2 Дозволите им да плаче. Плакање оздрави душу и плаче хоће. Природа нам је дала сузе због разлога. Када се нешто изнервира унутар нас, било емоционално или физичко, мораће да изађе. Чишћење наших рана мора да се деси пре почетка лечења. У овом тренутку, плакање је најбољи лек; потребно је оптерећење рамена.

# 3 Дона € ™ т предавање. Као људи ми тежимо да предавамо, давамо савете и истичемо све ствари које је друга особа погрешно радила. Сада није време да упоредите своју ситуацију с њиховим. Може се мање одводити на обоје, ако једноставно дозволите вашем пријатељу да то проговори.

Нема потребе играти криву игру о томе ко је био у праву или погрешно или лоше говорити о бившој. Ако је веза готова, то је оно што је то.

# 4 Будите стрпљиви. Лакше је одржавати пријатељства у добрим временима. Дакле, природно је да када постоје тешка времена, као што је распад, то може да угрози пријатељство. Ово може бити фрустрирајуће.

Подсети се да морате бити стрпљиви и сагласни ситуацији. То би могло значити да ћете морати издржати слушање истих питања и прича више пута. Али можда је било неког времена када вам је неко помогао током распада. Зато се подсети на то колико је пацијент био тај пријатељ током ваших тешких тренутака. [Прочитај: Проналажење љубави поново - Лекција о нади]

# 5 Помери се. Након распада, уобичајено је ускратити коначност ситуације и проширити, тражити друге шансе или покусати да добије одговоре. Али избегавање контакта са бившим је најбољи лек за процес зарастања да би ступио на снагу. То је лакше рећи него урадити. Да бисте се наставили на здрав начин, ваш пријатељ мора жалити, а распад представља тужан процес.

Они не могу зацелити ако стално покушавају поново успоставити контакт са бившом. Умјесто тога, ово је савршена прилика да се фокусирате на сопствену самопоуздање.Охрабрите свог пријатеља да истражује нове могућности и да уради нешто другачије у свом животу. Реците им да им не треба никога или било чега да би били срећни. Њихова срећа је њихова одговорност. [Прочитајте: 12 разлога због којих без правила контакта је најбољи начин за напред]

# 6 Уради нешто забавно. Помозите свом пријатељу да пусти косу, плесањем и пићем. Смијех је такође добар лек, па нађите ствари на које ћете се смејати заједно и забавним мјестима да идете са својим пријатељима. Покушајте да избегнете мјеста на којима можда бивши пријатељ вашег пријатеља, јер ће само вратити болне успомене.

Биће добрих и лоших дана; зарастање је процес.

# 7 Исперите. Одведите свог пријатеља у теретану, тако да могу да реше своју тугу и одмах олакшају. Трчање, пливање, ходање или било који облик вежбања стимулишу хемикалије мозга који подстичу раст нервних ћелија за лечење, како емоционално, тако и физички. Помозите пријатељу да преузме одговорност и постане мајстор њиховог ума и тела.

# 8 Наведите своје снаге. Подстичите свог пријатеља да искористи време да идентификује своје снаге и слабости и да их пописује. Тада они могу да изазову напредовање од свих туга и бол и покушавају да буду продуктивни.

Ово је време да ваш пријатељ подигне своје стандарде пре него што започне следећу везу. И коначно, помозите пријатељу да схвати да нису учинили ништа лоше; можда и њихови бивши нису ништа лоши. Понекад, ствари једноставно не раде из било ког разлога. [Прочитајте: 14 ствари које треба имати у виду када се упишете у бившу]

Идите напред, ваша улога је да помогнете вашем пријатељу да предузме кораке за бебу и да живи живот једног дана у исто време док се не врате. Љубав не умире само; то се само мења јер се морпхс у нешто друго ... самопоштовање.

Твој пријатељ мора знати да иако је њихово срце уздигнуто и спаљено од прошлих односа, у реду је опет волети, али немојте га бринути. Свештеник и писац Хенри Ноувен нас позива да поново волимо, јер се срце шири само са љубављу у коју можемо да излијемо.

[Прочитајте: како се кретати од раскида са осмехом]

Мудри мушкарац је једном рекао да је понекад једина ствар која може поправити ваше сломљено срце, заправо онај који га је сломио, што значи. Дакле, држите то на уму и покушајте да будете онај који је задужен за ваше емоције. Ти то можеш!

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар