Како доћи до раскида са својим дечком: 17 корака за лечење

Мислио си да ћеш преживети Бележницу. Па, можда не. Ово је прави живот, време је да научиш како да се разбијеш са својим дечком.

Ако сте свећени на сцени "разбили смо", требало би да знате да сам професионалац. Мислим, ја поседујем сцену "само смо раскинули". Дакле, ако мислите да нећете моћи да живите без те особе, требало би да знате да се живот наставља. Није лако разумјети како да пређете на раскид са својим дечком када се ваш ум врти у сећањима на вашу везу.

Да ли ће болети први пут? Наравно ... осећаће се као да вас је ударио аутобус.

Вероватно не изгледате превише сретно читати то сада, али кажем вам истину. То ће болети. И то је у реду.

Како да прекинете распад са својим дечком

Разбијање никад није лако, међутим, знање шта треба учинити може помоћи у олакшању боли. Оно што треба да урадите је да знате кораке и како проћи кроз ову фазу, а да не буде још горе. Зато што ми верујете, постоје неке ствари које можете учинити, то ће вас још више зајефати. Ево неколико савета како да пређете на раскид са својим дечком.

# 1 Прихвати. Слушајте, не кажем да се вас двојица неће вратити заједно, али у овом тренутку, ви нисте. Дакле, ако желите да знате како да прекинете распад са својим дечком, почните прихватајући да сте раскинули. Знам да још увек волиш ту особу, схватам.

Али мислећи да ћете се вратити заједно неће вам помоћи да обрадите овај распад. Шта ако се стварно не вратите заједно? Знаш ли колико ће времена потрошити себи резервацију? Чекају их? Не чекајте. [Прочитај: Како доћи до дечка које једноставно не можете заборавити]

# 2 Потврдите да ће вам требати времена. Требаће времена. Мој последњи распад одвукао ме је годину дана да пређем. Нисам плакао целу годину, али су увек имали на уму. Али на крају, полако престанете да размишљате о њима. Ви чак ни не примећујете док не налетите на некога и питају вас о вашем бившем. Док настављате, они више не седе у вашој глави.

# 3 Цри. Ово је сјајна терапија. Није ме брига ако вам је неко рекао да плачеш је за пичке. Они очигледно имају неке проблеме. Плакање је сјајан облик ослобађања. Ако желите да плачете, само урадите то. Уради то све док више не можеш плакати.

Гадите губитак свог партнера, па је нормално да будете узнемирени и емотивни. Зато зграбите сладолед, уђите у кревет, гледајте како год да желите филм који желите, а то учините све док не желите више да радите. [Прочитајте: спремни за неке сузе? 20 филмова који ће вас уплашити]

# 4 Будите себични. Слушај, ако желиш да сједнеш кући плачеш, уради то. Ако желиш да причаш о свом бившем, уради то. Да ли сте икада имали пријатеља који је раскинуо са својим партнером? То је ноћна мора - то је све о чему причају. А ако мислите да ћете бити другачији, нисте. Анализираш то срање, веруј ми. Дакле, само прихватите да ће вам то бити пар месеци.

# 5 Не задржавајте своја осећања унутра. Не могу то нагласити. Не задржавајте своје емоције закључане унутар себе. На крају ћете имати ментално и емоционално сломљење. Склонићете, а вероватно ће бити током догађаја или ситуације у којој то није прикладно. Дакле, како год желите да ослободите своје емоције, само урадите то. [Прочитајте: Како бити емоционално стабилан и пронаћи своју зону савршене смирености]

# 6 Не контактирајте га. Молимо вас. Не ради то за мене, уради то за тебе. Немој га писати. Не зови га. Не е-маил. Не волим ништа на свом Инстаграму. Немој. Урадите. То. Морате да наставите даље, а ако наставите да ступите у контакт са њим, изгледат ћете лудости, а такође ћете можда ићи са уредбом о забрани. Морате наставити без њега у свом животу. [Прочитајте: 12 разлога зашто не постоји правило контакта увек ради]

# 7 Нема социјалних медија. Можете имати социјалне медије, међутим, не бисте га требали имати на својим друштвеним медијима. То ће бити једна од најтежих ствари које можете учинити, али морате га избрисати из друштвених медија. Фацебоок, Инстаграм - свеједно, само га обришите. Блокирајте га ако се непрекидно крећете.

# 8 Користите своје пријатеље. Па, у чему је смисао имати пријатеље ако не могу бити с вама током распада? Ово је њихово вријеме за корак напред и бити пријатељ. Ти си у болу, боли - требају да те подрже и помогну кроз то.

Ако сте усамљени једне ноћи или желите да разговарате о вашем бившем, требало би да их назовете. Сада, осим ако није прошло две године и још увек не можете да престанете да причате о вашем бившем, не могу се жалити. [Прочитајте: 10 фаза распада и како их проћи кроз]

# 9 Узми своје време. Не морате да пређете некога за два дана. У ствари, ако јесте, то би било веома необично. Зато, узми своје време. Нема "правог" времена за превазилажење некога. Делили сте осећања и сећања са том особом, тако да ће вам требати времена да пређете. Колико вам је времена потребно, користите.

# 10 Не журиј у забаву. Људи најчешће мисле да је најбоље што треба учинити је да скочите натраг у сцену зарађивања. Ово није лоше, али вам је потребно времена за обраду вашег распада, а не за скок у нови однос. Ако уђете у нову везу, нећете помоћи да престанете са распадом, већ ће то однети. Што значи, на крају, сва та осећања која сте маскирали ће бити откривена. [Прочитајте: Какав је повратни однос? 12 знакова да знате да ли сте у једној]

# 11 Можете или не можете имати стајалиште за једну ноћ. Поново, неки људи мисле да ће вам сексуални секс помоћи да наставите даље. Можете га пробати и то вам може помоћи на физичком нивоу, међутим, емоционално то неће помоћи. Али, нема ништа лоше у покушају и видјети да ли ради за вас. Па, не кажем да то не ради, али само уради ако се осећа исправно. [Прочитајте: 13 питања о повратку секса да бисте знали да ли сте спремни за једну]

# 12 Да ли желите активности. Сада имате више времена, вероватно много више времена, па га користите. Радите ствари које сте одувек желели пробати - узмите плесни разред или покушајте да сликате ... све што желите. Фокусирајте се на себе и ствари које вас чине срећним ако желите да знате како да прекинете распад са својим дечком на најлакши и најсигурнији начин.

# 13 Реците не свом пријатељству. Они ће вам предложити да останете пријатељи. Слушај, ви момци нисте пријатељи. Можда ћете за пар година моћи да будете пријатељи, али од сада нема пријатељства. Реците не пријатељству ... то није оно што вам сада треба. [Прочитајте: како одбити бившег, који жели да буде пријатељ]

# 14 Немојте пити своју тугу. Алкохол је једноставан начин за сузбијање осећања, али то је само краткорочна исправка. Завршавајући флашу вина сваке ноћи пре ноћи неће вам помоћи да пређете ту особу. Зато се држите даље од лоших навика као алкохол и дрога. Лако је ухватити у њега, али то није један од мојих савета како да пређете на распад.

# 15 Не покушавајте да их вратите. Ако схвате да су погрешили, контактирајуће вас. Осим тога, немојте показивати свој рад или омиљени ресторан. Ви се плашите да бисте их вратили, можда ће радити, али неће радити дугорочно, а опет ћете завршити на квадратном. Нема шема!

# 16 Напишите своја осећања. Ово је одличан начин да извучете све што сте хтели да кажете. Напиши им писмо, али га заправо не пошаље. Молим вас, немојте га послати. Али пишући своја осећања, моћи ћете да кажете све што желите, а да не гледате шта говорите или држите било шта.

# 17 Покушајте да не анализирате. То је лакше рећи него учинити, али желите да покушате да не размишљате и да прођете кроз сваки детаљ вашег односа. Слушај, направио си грешке, направио је грешке, нормално је. Али, анализирајући све у вези, неће вам се вратити заједно. Зато престани да анализирате и престанете да кривите себе.

[Прочитајте: 14 ствари које треба имати у виду када се упишете у ваш бивши]

Познавање како да престанете са својим дечком није лахак задатак. Морао сам да прођем кроз многе како бих схватио најбољи начин да то урадим. Биће тешко, али можете и наставите даље.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар