Како се поново наћи после озбиљно ниске тачке у животу

У тренуцима када се осећаш као да је тепих испод вуче, лако се осећа изгубљено и немотивирано. Како се поново наћи.

Распад, губитак вољеног, неуспјех у каријери и финансијске потешкоће, ово су само неки животни догађаји који чине да се неко осећа беспомоћно и изгубљен у животу. Када је особа у најнижој тачки свог живота, враћање у резерву траје неко време и показује да је тешко. Како се поново наћи.

И ако се остави да оживе, тај осећај беспомоћности чини човјека подложном даљој изолацији и депресији. [Прочитајте: Како повратити моћ над животом]

Како се поново наћи

Зато се константно подсећамо да ако паднемо седам пута, уђите у осам. Изазови су чињеница живота. Неизбјежно је. Када ударите у дно, једини начин је да се покупите, пронађите своје лежајеве и почнете поново да се крећете. И ако случајно ствари постану боље, погледајте уназад и схватите да је пут вредан тога.

# 1 У реду је да узмем ваздух. Када особа пролази кроз тешко време, природно је тражити промену сценографије. Не само да би очистили ум, већ и да потражите мало времена да размислите о недавним догађајима и како се бавити њиме у будућности. Ако научите да одморите за ментално здравље, наставите и то учините.

Неки људи путују, док неки само остану код куће и опусте се. У сваком случају, учините себи услугу дајући себи себи неки простор за дисање да се опоравите од емоционалног стреса. [Прочитајте: Водич за тај тренутак када се осећате као да немате појма шта да радите са својим животом]

# 2 Прихватите тај неуспех бити стална чињеница живота. Неки људи крстаре кроз живот покушавајући да избегну неуспех. Кад се то деси, прилично се тешко погоди. Неуспех је стварно тешко за прогутати. То је болно. Подсећа нас на све напоре које смо уложили у нешто што је било све. Важно је знати да је неуспјех чињеница живота. Увек ће бити могућност без обзира на наше планове.

Избјегавање неуспјеха је нереално и раније или касније узима вам менталну цеститку. Оно што нам је потребно је прихватити могућност коју можемо пропустити или сопственим радом или снагама изван наше контроле. Када изгубите страх од неуспјеха, ваши хоризонти се шире и слободно ће учинити све што желите. [Прочитајте: 20 позитивних начина за прихватање живота у сада]

# 3 Сазнајте да је неуспјех најбољи учитељ и ствара нове могућности. Поред своје неизбежности, неуспех такође треба посматрати као прилику за учење. Доживљавање неуспеха је болно. Од бола и процеса повратка, научите нешто и постаните боља особа. Промена перспективе на неуспјех помаже вам да боље поступите и прихватите га као дио постања боља особа.

# 4 Поновите старе страсти и инспирације. Одрасла је срање. Већину времена људи су оставили по страни своје снове и хобије да дају времена за оне одрасле обавезе које од њих одводе живот и мотивацију. Ако се нормалан живот одраслих осјећате изгубљеном, вријеме је да платите те мале снове и своје страсти мало посјетите.

Ко зна, можда је то оно што радите за забаву које вас води у успешнији и задовољнији живот. Када се осећате изгубљенима, повлачите се у једноставне ствари које су учиниле ваш живот занимљивим и вредним живљења. [Прочитајте: 13 срећних ствари које су вам потребне за савршено срећан живот]

# 5 Истражите нове ствари. Не само да вам помаже да одвојите мисли од стресних и досадних аспеката живота, већ вам помаже да откријете нову страст. Осећај изгубљеног обично доноси потрагу да пробају нове ствари. Зато иди луда и пробај све. Ако ваш избор не функционише, пређите на следећи док не пронађете свој позив. Можда не схватате, али многи успешни људи имали су другачији посао пре него што су дошли до тренутног занимања.

# 6 Направите листу и почните да их завршите. Списак вам помаже да пратите све ваше животне потребе, нарочито када покушавате да разумете како да се поново пронађете. Омогућује вам да приметите мале победе које сте остварили за дан. Ваша листа не мора искључиво укључити ваше озбиљне дугорочне животне циљеве. То би могло укључити једноставне задатке које бисте требали учинити током дана или чак и глупе ствари за дуго времена.

Прављење листе помаже вам да пратите своје циљеве и достигнућа. Гледајући оне оне који се "обављају" стављају на чекање, даје вам осећај задовољства. [Прочитајте: Како се мотивисати да учините прилично све у животу]

# 7 Уклоните негативне људе из свог живота и окружите се инспиративним људима. Људи имају индиректан утицај на стање ума особе, њихову мотивацију и ниво енергије, као и на њихов поглед на свет. Около себе са људима који немају циљеве и амбиције или само проводе свој дан лоше, напори других имају негативан утицај на ваш животни став.

Да бисте пронашли своје истинско ја, исечите се од људи као што је ова. Уместо тога, окружите се људима који вас инспирирају да расте. [Прочитајте: како зауставити негативне људе од сипања ваше енергије]

# 8 Немојте мјерити свој успех оном од других људи. Када свој успех заснивате на достигнућима других људи, изгубите задовољство животом. Поставили сте нереалне циљеве или направили неусаглашени пут за постизање сопствених личних циљева.

Други људи би могли живети "добрим животом" према вашој машти, али знате да, док имају нешто што не знате, тренутно уживате у једном аспекту живота који никад неће доживјети. Дефинишите који успех заиста значи за вас, и радите свој индивидуални начин ка том успјеху.

# 9 Развити рутину. Рутина се чуди када покушавате да схватите како да се поново пронађете после ниских тачака. Прво, даје вам осећај сврхе без размишљања о томе шта даље радити. И друго, рутина чини постизање ствари постојањем навике, избегавајући одуговлачење и уверава се да радите ствари свакодневно. [Прочитајте: Како открити истинске страсти вашег живота]

# 10 Питајте за савет. Осећаш се изгубити? Ништа не бије стари начин тражења савјета од некога ко је прошао кроз исту тешкоћу и успешно је изашао.

Слушање савета људи не може вам дати одговор који вам је потребан, али вам пружа другачију перспективу о томе како су се други људи нашли на основу сопствених личних околности. Међутим, не заборавите да радите тачну ствар коју су урадили можда неће радити исто за вас. Лекције које су научили и њихово искуство пружају вам увид у проналажење себе након кризе.

[Прочитајте: Како вратити живот на прави пут након велике промјене]

Позив да се подигнете и пронађете своје лежајеве је лакше рећи него урадити. Са правилним ставом, правим људима и мало помоћи, можете научити како се поново наћи.

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар