Како се бавити пасивним агресивним људима и не губите свој ум

Учење како се бавити пасивним агресивним људима је несретна околност живота. Али ти начини ће вам помоћи да навигирате све што вам бацају.

Ако нисте довољно срећни да сте у животу срели пасивно-агресивну особу, кладимо се да можете да се сетите како те особе возе лудим, фрустрираним и близу-убиствима. И оставио си се да се питате како се бавити пасивним агресивним људима, а да не изгубите свој ум.

Помислите на пасивну агресију као Аикидо непријатељских понашања. Јер, док сте тамо, осећате штету од заклоњене непријатељности која вам је бачена, одговорна особа само мирно одлази, гледајући наизглед невине са лакоћа на који су учинили свој живот несрећним.

У сваком случају, пасивно-агресивно понашање не би требало да има места у било којој врсти везе, било да је то професионално или лично. То изазива пуно туга, не ради ништа за решавање проблема, и на крају обнавља обе стране кроз емоционално исцрпљивање док се веза у крајњем не распадне. Стога је важно знати како рано да се бавите пасивним агресивним људима и спречавате да се особа навикне на пасивну агресију.

Зашто неки људи прибегавају пасивном агресивном понашању?

Главни разлог зашто неки људи иду за пасивну агресију јесте избегавање сукоба. Они обично нису довољно самоуверени да изразе своје проблеме из страха да то изазива неприкладан сукоб који их заузврат изазива много невоље. На овај начин се прибегавају прикривеним начинима за контролу ситуације, а не директне сукобе или дискусије. [Прочитајте: 14 начина на који људи користе емоционалну манипулацију да би се збунили својим умом]

Како се бавити пасивним агресивним људима

# 1 Познајете знаке пасивно-агресивног понашања. Као што је већ поменуто, пасивна агресија је облик "непријатности" обложене шећером, што га у почетку тешко приметити. У поређењу са отвореном агресијом као што је тип који виче на вас, пасивна агресија је непријатељство учињено на невиним и неумољивим начинима који се обично не сматрају агресивним. Ево заједничких манифестација пасивно-агресивног понашања:

* Тихи третман - игнорисање особе, намјерно избјегавање позива, лаконски одговор на разговоре итд. *Одлагање обавеза - намерно одлагање било каквих радних задатака или кућних послова. * Сарцасм * Трчање касно намерно * Није приказано намерно * Не могу учинити нешто што је од њих тражило * Задржавање похвале или одговарајући комплименти * Задржавање интимности - намјерно избјегавате држање руке вашег значајног другог, гурајући их кад се упуштају итд. * Дела саботаже * Превише критички према особи

[Прочитајте: 12 начина за заустављање негативних људи од сапропања ваше енергије]

# 2 Избегавајте да сте сами пасивно-агресивни. Када се суочи са пасивно агресивном особом, борба против ватре са ватром није добра идеја. Као што је поменуто, пасивно-агресивни циклус је фрустрирајући и исцрпљујући за обе стране јер не успева да реши стварни проблем и само емотивно носи обе стране док се веза не распадне.

У ситуацији у којој се игра пасивно-агресиван, други треба да преузме иницијативу да преузме виши морални пут како би прекинули циклус и почели да се баве стварним питањем. [Прочитајте: 18 емоција које не бисте требали осећати у здравом односу]

# 3 Директна агресија није ни добра идеја. Обично бисте мислили да би супротстављање другој особи директном агресијом била алтернатива. Међутим, то их само узнемирава и охрабрује их да буду пасивнији-агресивнији са другим људима.

Као што је поменуто, када је у питању познавање како се бавити пасивним агресивним људима, прибегавају таквом понашању како би заобишле рјешавање сукоба. Стога, више сукоба само поткрепљује њихову идеју да буде пасивније-агресивна с људима.

# 4 Бити позитиван асертив је кључ. Дакле, не можете се борити против њих у сопственом стилу, а такође не можете бити агресивни. Одакле ти онда оставити? Постоји само један начин да се ефикасно бави пасивном агресијом - бити позитиван асертиван.

Позитивна тврдња другачија је од агресивности. Док агресија представља било које понашање које може или не бити деструктивно и непријатељско, позитивна тврдња са друге стране има за циљ да реши проблем као иницијативу. Позитивна тврдња отвара се табела за мирну расправу о проблемима обеју страна, заједно са излагањем решења које је прикладно за обе. [Прочитајте: 25 знака раног упозорења токсичних људи]

# 5 Позовите пасивно-агресивно понашање. Ефикасност пасивног агресивног понашања лежи на његовој прикривеној природи где пасивно-агресивна особа делује невино док показује неприкритом непријатељству према својој мети.

Дакле, од самог почетка, боље је да се обратите тако што ћете особи знати да препознате да делују на пасивно-агресиван начин и изазивају проблеме. На тај начин пасивно-агресивно понашање губи своју предност. Отворите пут за зрелу расправу о основном проблему.

# 6 Наведите специфично пасивно-агресивно понашање. Почетна реакција на позивање је негирање. Међутим, ако истакнете специфичне сценарије у којима је особа показала пасивно-агресивно понашање, тешко ће се порећи. Међутим, само то радити ставља особу на лицу места и перципира се као непријатељство.[Прочитајте: Како компромисати у односима без осећаја као да сте изгубили нешто]

Због тога треба наставити следеће:

Наведите понашање / с: "Недостају ми позиви и не одговарам на моје ИМ поруке, да ли је нешто лоше?" Одбијање: "Ништа није у реду. Само сам заузет. " Следеће: "Не можете бити заузети и игнорисати људе читавог месеца. Ако нешто није у реду и укључује ме, молимо вас да разговарамо о томе. "

# 7 Поставите последице за пасивно-агресивно понашање. Враћајући се на то како функционише пасивна агресија, овај метод омогућава вам да избегнете фрустрирајуће ефекте понашања особе додавањем неке врсте казне било ком стилу пасивне агресије коју користе.

На тај начин, особа схвата да је пасивно-агресиван неће никога штетити осим себе. Ово не само да спречава пасивна агресивност особе, него и уверава особу да сарађује и решава своје проблеме на конструктивнији начин.

# 8 Позитиван отпор. Позитивни отпор не дозвољава себи да падне у замку пасивних агресивних људи. Показујући особи да је наставак оваквог понашања бескорисан и нема ефекта, он враћа и поново разматра наставак таквог понашања.

Ово је лако када идентификујете конкретне акте усмерене према вама. Међутим, позитивни отпор захтијева пуно смирења против метода ожганих земљишта, који се одржавају пасивним агресивним људима. [Прочитајте: како престати бити пасиван агресиван]

# 9 Проширите истинску забринутост и помоћ. Ако заиста желите да знате како да се бавите пасивним агресивним људима и да им помогнете да се промене истовремено, никада не можете заборавити на чињеницу да се понашају као да плаче за помоћ. Они имају проблеме и то је једини начин који они знају да им помогну да избегну свој проблем. Често, они не знају да оно што раде не помаже им да реше проблем.

Имајући у виду да имају проблем или осећај узнемирености, помажу им да се потраже конструктивно рјешење проблема умјесто да униште све што се тиче њиховог бога.

[Прочитајте: Интерперсонална атракција, и зашто волимо неке људе и мрзимо друге]

За пасивно агресивно понашање се каже да је таленат за досаду без напора. Он је међусобно деструктиван и напушта све врсте веза на крају. Једини начин да се бавите пасивним агресивним људима јесте усвајање позитивног односа према решавању проблема.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар