Како да будете сами: 14 корака да бисте открили свој живот и волели да сте ви

"Будите сами", кажу. Па, лакше је рећи него урадити. Не слушајте њихов савјетан савјет, вријеме је да сте чули како бити из про.

Људи увек кажу: "Ох, само мораш бити сам." Али заиста, какав је то сјајан савет? Само буди оно што јеси! Они вам не говоре како бити сами, само кажу да морате бити сами. Па, сви знају да је ваше најбоље јако када сте сами.

Мислим, ово није ракетна наука, људи. Али заиста разумевање како бити сами је сасвим другачија ствар. Иако сте сами у неким ситуацијама, тешко је бити у могућности да покажете ко сте.

Како да будете сами - 14 начина да будете стари

Када сам у групи људи, у зависности од тога ко су, ја могу бити веома тих или мој одлазни јаз. Мада су ми пријатељи рекли да се опустим и само будем себи, понекад ми није тако лако да се опустим.

Када питам своје пријатеље како сам требао бити ја, обично немају одговор јер, искрено, не знају. То је питање које је лако одговорити, али када га стварно испитате, тешко је извести конструктивне савете. Али слуљај, имам те. Ко је мислио да зна како бити сам, може бити тако тешко?

# 1 Шта вас не чини самим? Знаш ли шта ти не значи бити сам? Да ли су групе људи? Људи које не знате? Морате да нађете окидаче који вас чине неугодним. Једном када знате шта је то, онда можете радити на испитивању тачно које компоненте чине да вам је непријатно.

Морате све изабрати и стварно смањити оно што је управо оно што вас не чини самим себи. Шта вас блокира? [Прочитајте: 15 ствари које би сви требали знати о животу срећног живота]

# 2 Да ли заиста знате ко сте? Али стварно? Ако не можете бити сами и имате проблеме опуштајући, то би могло бити само да заправо не знате ко сте. То значи да треба да узмете времена и испробате ствари за које можда нисте мислили да су за вас. Истраживање себе је једини начин да се упознате. Па, иди тамо и тестирај воду. [Прочитајте: Ко сте ви? Како фино подесити свој унутрашњи компас]

# 3 Не фокусирајте се на друга мишљења о вама. То је оно што сви радимо, али то није вриједно. Овог викенда сам изашао у нову хаљину и неколико минута, бринуо сам се о томе шта су људи мислили о томе. Онда ме је ударио - осећам се добро у томе, осећам секи, па зашто би ме било брига? И то је био крај тога.

Ако сам остао у уму, сјео бих у углу цијелу ноћ, уплашио се да устанем. Ова ментална мучења коју наносимо на себе нема никакве везе са другим људима. Све је у главама.

# 4 Ово не радите да бисте импресионирали друге. Не можете покушати да импресионирате друге. Неће радити, али заиста, није. Људи су то прочитали као папир од пиринча. Морате схватити да нисте на овој земљи да импресионирате људе. Покушавала сам да импресионишем људе, али сада ме брига.

А заправо је почело да се деси да су људи постали импресионирани и несигурни у мојој слободи. Незнатно сам зграбио позицију моћи засновану на моћи да будем јаз. [Прочитај: Како бити удобан у својој кожи - 20 начина да волите бити ви]

# 5 Покушајте да будете у овом тренутку. Много пута сам заглављен у глави, размишљајући о томе како изгледам, шта бих требао рећи или шта бих требао учинити. Али није битно. На крају сам изгубио оно што се тренутно дешава и пропусти то искуство.

Уместо тога, будите у потпуности укључени. Помаже вам не само да се опустите, већ постаните сами свесни онога што се дешава око вас. Да ли су ти људи негативни према вама или су све у вашој глави? [Прочитајте: емоционално стабилан - како пронаћи своју зону савршене смирености]

# 6 Будите свесни ових негативних мисли. Можда чак и не примећујете негативне мисли које пролазе кроз главу. Али, време је да сте обраћали пажњу и постали свеснији онога што се дешава у вашој глави. Будите свесни како мислите.

Ако приметите да обично мислите само на негативне мисли када сте у групи људи, време је да их замените. Ово можда није тако лако. Ако људи са којима сарађујете доприносе овим негативним мислима, уклоните се од њих како бисте започели доношење позитивности. [Прочитајте: Како да престанете имати негативне мисли које вас одвлаче]

# 7 Размислите како је било када сте били дијете. Када сте били дијете, били сте слободни. Деца су суштина љубави и природности. Врати се у своје сећање и размислите о томе како сте били када сте били дете, јер то сте ви. Ако више нисте та особа, треба да видите шта вас је учинило промењеним.

# 8 Пратите свој инстинкт. У неким случајевима, можда нећете моћи да се понашате због доброг разлога. Ваша интуиција може вам рећи да не верујете ситуацији или особи са којом разговарате. Ако се не осећате као да се можете отворити некоме или осећати потребу да поступите другачије, то је ваше тело које вам каже да ова особа није добра за вас. Слушајте свој инстинкт.

# 9 Прихватите вас који су. Ви сте тко сте.Можда вам се не допадају ствари, али чињеница је да сте то ви. Дакле, признајте шта и ко сте ви пре било чега.

Када ово урадите, свака критика од ваших пријатеља и породице ће бити застарела. Зашто? Зато што сте свесни и није вам брига. [Прочитај: Постизање самопоштовања: 10 малих корака за једну велику промјену]

# 10 Направите циљеве за себе. Направите мале и велике циљеве за себе. Мали циљеви би могли бити да се придружите класи коју сте увек желели да узмете као бокс. Ок, тако да је готово. Излазите ван своје зоне удобности и радите ствари које су нове али страствене за вас.

Ваши већи циљеви би могли бити да напишете књигу до следеће године или да добијете нови посао у потпуно другачијем пољу. Ови циљеви морају бити базирани на ономе што заиста желите, а не на оно што ваши пријатељи мисле да треба да урадите.

# 11 Знај да си некад био сам. Можда су ти пријатељи рекли нешто што те је променило или си прошао кроз трауматичну ситуацију, али у једном тренутку у животу си био ти. Морате то запамтити јер то вам помаже да радите на томе да поново постанете. Твоја душа није изгубљена. Само је маскирана да је не повриједи. Али, време је да скинете маску.

# 12 Научите да волите своје квалитете. Слушај, ти си онај ко си. Знам, постала сам превише хипер и у твом лицу, али то сам и ја. Ја могу покушати да га укротим, али у суштини, то је унутар мене. Дакле, све што имате, добро или лоше, прихватите их.

Можеш провести вријеме радити на својим слабим особинама, сигурно, али прво прихватите да их имате и да су дио вас. Сви имамо добре и лоше квалитете, ми смо човек. [Прочитајте: 15 начина откривања самопоуздања и среће]

# 13 Ако сте окружени негативним људима, промените га. Ако сте окружени пријатељима који су изузетно негативни или неподржани, онда их исечите, јер никада нећете знати како да будете сами када вас пријатељи покушавају сломити манипулацијом и негативношћу.

Није битно да ли су били доживотни пријатељи, нису прави пријатељи. Ако желите да будете сами, морате да исечете људе који вас емотивно и ментално износе. Они само подстичу ваш раст као особа. [Прочитај: 17 лоших пријатеља које би требало да се противите из свог живота]

# 14 Окружите се са људима који деле сличне интересе. Да ли сте икада помислили да можда не можете да се опустите око својих пријатеља, јер уствари немате ништа заједничко са њима и да сте се лажирали све време? Верујте ми, факинг нешто треба више енергије него само бити сами. Мораш да свираш другу особу.

Покушајте да се окружите са људима који деле исте интересе као и ви. Када то учините, приметићете себе аутоматски опустити и уживати у њиховој компанији. Мислим, повезујете се са њима на интимном нивоу који вам је потребан у животу.  

[Прочитајте: Како се задовољити самим собом: Водич не даје ф * цк]

Сада када имате потребне алатке, време је да их ставите у праксу. Знање како бити сами је дефинитивно изазов, али ако желите бити емотивни и ментално слободни, само то урадите.

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар