Како бити комфоран са собом: Водич за не даје Ф * цк

Учење како се задовољити самим собом може бити дуг процес. Али то је више него вриједно за вашу срећу. Ево како престати да се јебеш.

Сви смо превише брига о томе шта други људи мисле о нама. Неки брину више од других. Али у одређеној мери, сви ми имамо мишљење других људи у позадини наших мисли када нешто урадимо. Зато је знање како се задовољити самим собом није лако.

Стално се упоређујемо са другима. То није начин живљења. На одређеном месту у вашем животу, морате погледати себе. Да ли живите живот који желите или да ли се бавите оним што други људи очекују од вас? Ако је то друго, онда стварно морате престати да се зајебавате о ономе што мисле.

Шта се догађа када се упоредите са другима

Највећи проблем са којим се многи људи суочавају са својим самопоуздањем јесте што се они упоређују са другима. Ово је огроман проблем данас и отежава се само због друштвених медија и друштвених стандарда "лепоте".

Када се упоређујете са неким другим, никада се нећете задовољити са ким сте. Увек ћеш мислити да треба да будеш на одређени начин и да живиш на одређен начин. Нећете бити задовољни својим животом, вашим изгледом или чак и вашим послом. [Прочитајте: 5 кључних корака да се боље видимо]

Бити комотан са ким почињеш својим мишљењем

Пре него што научите како се задовољити самим собом, морате промијенити начин размишљања. Шансе су, мислите негативно на себе и ви превише бринете о ономе што други људи мисле. Мораш престати да се бринеш о томе.

Зашто бисте престали да се бринете о ономе што други мисле

# 1 Само вас држи натраг. Ово је највећи разлог да престанете да јебете о ономе што други мисле. Никада нећеш бити далеко у животу покушавајући да сви волите. У ствари, задржиће вас од свог пуног потенцијала. Имате пуно да понудите, али нећете свима свидети. Ако престанете да се бринете и само фокусирате на вас, имат ћете много више успеха. [Прочитајте: 10 знакова ваша прошлост те само држи]

# 2 Брига само повређује вашу самопоуздање и самопоуздање. Желите ли да се осјећате неспретно о себи? Не! Сигуран сам да желите да знате како се задовољити самим собом и то почиње тако што не брине о ономе што други мисле. Ако увек размишљате о нечијем мишљењу о вама, никада нећете бити сигурни.

# 3 Нико други не зна ваш живот и причу. Дакле, у суштини, они немају места за пресуду. Нико не зна шта се дешава у вашем животу. Немају апсолутно никаквог разлога да имају било какво мишљење о вашем животу. Па зашто брига шта мисле?

# 4 Већина људи за које сте забринути не брину о вашем благостању. Ако сте увек забринути за ваш имиџ или како ће други реаговати на ваше одлуке, вероватно не размишљате о људима који брину о вама. Јер ти људи никада не би желели да жртвујете своју срећу само због њих. [Прочитајте: 20 заједница знакова да сте плешер људи]

# 5 Њихово мишљење није битно. Истина, ово је златна карта и зашто никада не би требало да се брине о томе шта други људи мисле. Осим ако нису близу вас који брине о вама, њихово мишљење није битно. Свако данас има мисли и мишљења о другима, али они једноставно нису битни у великој шеми ствари.

Како се задовољити самим собом и почети да волиш ко си ти

# 1 Искључи понављајуће мисли о томе шта други мисле. Ово ће потрајати мало времена да се исправите, али морате покушати. Кад год имате мишљење, "али шта ће људи мислити ако ...", зауставите себе и размислите позитивно.

Ви можете заправо преконтролисати свој мозак на овај начин. Након довољно праксе, престати ћете сватити шта други људи мисле уопште. [Прочитајте: Да ли вам негативно размишљање уништава ваш живот?]

# 2 Престани сликати како ће други реаговати. Уместо тога, сликајте како ћете се осећати. Хоће ли то учинити срећним? Онда иди по то. Ово је тешка ствар да радите стално, али је пресудно ако желите да знате како се осећати пријатно.

Ваше мишљење је једино важно. Дакле, следећи пут када нешто желите да урадите, питајте се да ли ћете бити срећни. Само ти. Ако је одговор да, идите по њега.

# 3 Поставите стандарде само за СВОЈЕ. Поставите стандарде и очекивања за себе. Али САМО за себе. Осјећате се пријатно с ким сте, волите се и радујте се свом животу. Ако испуните своје стандарде, увек ћете бити срећни.

# 4 Упоредите се са својим прошлом самопоштовањем. Једина особа коју треба да покушате да буде бољи од вашег претходног себе. Ако стварно желите да будете срећни са собом, онда је то једина врста поређења која треба да урадите. Када се само фокусирате на то да сте бољи од јучерашњег, научићете како се задовољити самим собом. [Прочитајте: Како постати боља особа са 9 златних правила]

# 5 Фокусирајте се на своје здравље и срећу. Ово је пресудно за то што вам је удобно. Ваше здравље и срећа треба прво да дођу. Када схватите шта вам је потребно у животу да бисте били срећни и здрави, бићете задовољни са тиме ко сте.

# 6 Окружите се позитивним људима. У животу треба дозволити само људе који вас подижу и чине срећним. Њихова позитивна енергија ће вас однети. Ако се окружите са људима који те воле, схватићете зашто би требали бити срећни са тиме ко сте.

# 7 Схватите да никада неће бити неког попут вас. Без обзира колико је лепши или паметнији неко други, они никада неће бити ти. Чак и ако је неко креативнији или бољи у нечему што уживате, они још увек нису ви.

Никада неће бити друга особа која је јединствена комбинација коју сте. Ако схватите да вам једна ствар која вас чини одличном јесте да сте 100% јединствени, то ће вам помоћи да научите како се задовољити самим собом. [Прочитајте: 16 начина да изградите самопоуздање и остварите своју вриједност]

# 8 Радите ствари које волите. Ово можда не изгледа као да је везано за учење како се задовољити самим собом, али стварно јесте. Хоби су важни. Страст је важан. Ове ствари које толико волите су оно што вас чини ко сте. Бити задовољан самим собом има пуно везе с способношћу да се изразите кроз своје страсти.

# 9 Побрините се за своје тело. Знам да ово може изгледати мало површно, али није. Када вежбате и једете добро и бринете о свом телу, он вам отплаћује. Не само да ли ћете изгледати боље, боље ћете се осећати. Када почнете да схватате колико сте лијепи и јаки, то ће вам помоћи да научи како се задовољити самим собом. [Прочитајте: 12 предности вежбања на уму, телу, па чак и на вашем либиду]

# 10 Факе ит док не успијеш. Ова популарна фраза је широко позната из разлога. То ради. Ако не знате како се задовољити самим собом, претварајте се да сте. Ако то радите довољно дуго, преуредили бисте свој ум да бисте заиста и заиста били срећни са тобом. Можда ће потрајати неко вријеме, али то вриједи.

[Прочитајте: постизање самопоштовања у 10 корака]

Нешто што треба да учи у животу је како се задовољити самим собом. Имаш само један живот. Немојте бринути о томе шта други мисле и осећају се о томе ко сте.

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар