Како поправити срушено срце: Специјално здравље срца

Болести срца и система за циркулацију (ЦВД или кардиоваскуларне болести) били су други најчешћи узрок смрти у УК у 2014. години са око 155.000 смртних случајева, или 27% укупних смртних случајева - само одмах иза бескрајно јачег рака са 29% смрти.

Само коронарна болест срца је највећи узрок преурањене смрти код мушкараца Велике Британије, што узрокује 15% преурањених мушких смртних случајева. "Болест срца и циркулације и даље убија око четвртине људи у Великој Британији, украде их од својих породица и вољених", каже Британска фондација за срце.

А то је пре него што почнете да рачунате финансијске трошкове - само у Енглеској НХС је потрошила 4,3 милијарде фунти за лечење ЦВД у 2013-14. Добре вијести су, међутим, да је 80% свих срчаних обољења узроковано променљивим факторима живота, укључујући дијету, физичку активност и пушење, а није прекасно да се уништи штета проузрокована лошим навикама.

Прочитајте даље како бисте сазнали како можете помоћи свом срцу у својим пулсирајућим одговорностима и тиме побољшати и продужити свој боравак на земљи. Али, прво, пет ствари које ви (вероватно) никад нису знали о вашој љубавни пумпи.

Срце чињенице

1. Ваше срце није на левој страни грудног коша

У ствари је централно лоциран под грудном кошицом. Сам срце је асиметрично и лева комора има мишићне зидове који су много дебљи и већи од десне јер је одговоран за пумпање крви широм тела.

2. Ваше срце је величине две песнице

Често се каже да је ваше срце величина твоје песнице, али то важи само за дјецу - када прерасте у одрасло доба, то је уствари величина обоје.

3. Ваше срце бије с притиском на тањир

Скашите тениску лопту у руци и користите приближно исту количину силе коју ваше срце користи за пумпање крви око тела.

4. Ваше срце ће пумпати три супертанкера крви пре него што умреш

Ако живите у просечном животном веку, онда ће ваше срце пумпати милион барела крви око твог тијела. Ваш 5,6 литара крви циркулише кроз тело три пута у сваком тренутку и путује 12,000 километара у току дана.

5. Можете умрети од сломљеног срца

Стресна кардиомиопатија је где су срчани мишићи привремено ослабљени шоком или стресним догађајима.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар