Здрави примјер: Ортис Делеи

Која је ваша најимпресивнија личност?

То није специфична тежина или време, али тренирам са блоковима пола мојих година - као резултат сам добио више повреда, али сам сасвим поносан на чињеницу да сам у прилици да будем у складу са њима.

Да ли сте икада извукли мишић у околностима које су мање важне од хероја?

Ох да, грч је мој највећи непријатељ. Када сам био у школи, могао сам да лежим на мој фронт и додирним врхом главе прстима - покушао сам то пре пар седмица, а оба хамстрингс су преплављена.

Колико притисака можете учинити за редом?

Волео бих да смо радили овај интервју прошле године. Опорављам се од искривљене ротирајуће манжетне, тако да сам тек почео да се враћам у теретану, али у најбољем случају вероватно бих стиснуо 70 плус. Сада бих био поносан на било који број између 20 и 30 година.

Који изговор не иде у теретану / рад на који се највише стидиш?

Вероватно ће ме мрзити због овога, али то је моја жена. За викенде, које би требало да буду добри дани за мене да одем у теретану, јер обично не радим ништа, моја супруга и ја смо недавно постали велики љубитељи лаж. То је изговор који је био касно ефикасан, али имам жеље и снове да то променим.

На коју опрему за гимнастике не можеш живети без?

Кад год одем у теретану, увек покушавам да користим машину за скидање и машину за повлачење. У једном тренутку могла бих да избацим око 17 или 18 повлачења у једном тренутку, али сада се трудим да стигнем до осам. Ипак имам повреду. Имам повреду!

Која је најекстремнија ствар у име доброг здравља или фитнеса?

Смешно је како подизање новца за добротворне сврхе доводи до глупости у теби - подвига коју сам највише поносна била је вожња циклуса од Тоотинга до Портсмоутха. Одвели су нас кроз Соутх Довнс, који је био прекрасан поглед, али је требало око пет сати и било је око 80 миља. Често сам ходао прилично чудно.

Да ли сте икада купили комад опреме за вежбање, али никада га нисте користили?

Ја имам Реебок корак, имам медицинске кугле, имам прескакање ужади - ох, ово је страшно - ту су вежбачи за зглобове, чак и оне где вршите индивидуалне прсте, имам вежбе за вежбање, босу лоптицу. Ова листа је прилично дуга, немојте ме заглушити.

Који је најчуднији гадгет са фитнессом на кога сте икада срели?

Ми смо га представили на представи - то је било као средишњи тркачки коњ. Ако га пролазиш и ставиш стопала у стријела, онда ће машина испод симулирати јахање коња са различитим брзинама. Изгледало си апсолутно смешно.

Ортис Делеи представља Тхе Гадгет Схов на Каналу 5 и подржава серију препрека Мацмиллан Раце Цамп Адреналине Русх, где 35% свих улазних такси иде на Мацмиллан Цанцер Суппорт. Следећа трка: Лондон 21. маја, тхеадреналинерусх.цом

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар