Пет брзо, здраво и укусно завођење за доручак

Увек вам је речено да је доручак најважнији оброк дана. Знаш то је неискусно ако желиш бити продуктиван у било којој тачки прије ручка. Међутим, ви сте заузет човек, морате доћи до канцеларије, обавити ствари: спојити, набавити, дијелити дионице и дионице акција.

Унесите доручак. Врхунска храна не само због укусних и здравих ствари у које можете стајати унутар њега, већ и због тога што је изузетно преносива. Ништа не говори да је градски слицкер држао доручак у једној руци, док се са другом ради на мобилним телефонима са високим напајањем.

ПРЕПОРУЧУЈЕМО: Здрави доручак је вредан за почетак

Због тога је разноврстан врапатоире неопходно, и које је боље мјесто за тражење инспирације за ваше размене од Инстаграма-а? #Бреакфаствасх хасхтаг би могао бити загађен људима који необјашњиво желе да покажу своје окружење за доручак МцДоналда, али између тих слика су неки груди здравог бреккие злата. Ево пет људи које су нас ухватиле и сигурно ће вас инспирисати.

1. Јаја, црни пасуљ, цхоризо, сир и авокадо Буррито

Порука коју дели Јое Вицкс # Леанин15 (@тхебодицоацх) он

Овај доручак буррито од свакога, омиљени шеф кухиње Јое Вицкс је победник на свим фронтовима. Има цхоризо у њему, тако да ће аутоматски окусити добро, а хит протеина и влакана из пасуља, јаја и авокада дефинитивно значи да ћете задржати глад до закључка до ручка.

ПРЕПОРУЧУЈЕМО: Наших пет омиљених идеја о супер-брзи оброци од Јое Вицкса

2. Мјешани зелени, јаја, сунцокретирани парадајз и зачински завој Аиоли

Пост који деле% уД83Д% уДЦ8Ц% уД83Д% уДЦ9АГ & М% уД83Д% уДЦ9А% уД83Д% уДЦ8Ц (@фусионфеелинг) на

Зачински аиоли је састојак који сви заслужују да имају мало више у свом животу. Обратите пажњу на ствари пре додавања неких других састојака и сигурно ћете бити укусни третман.

3. Јаја, паприка и завој спанаћа

Пост који дели Јессица Линн (@јессицалинн_сј) он

Једноставан начин да осигурате да вам је омот довољно шарен да Инстаграм користи сваку боју паприке. То је Инстаграм 101. Затим додајте јаја и спанаћ за здрав и веома једноставан доручак.

ПРЕПОРУЧУЈЕМО: пет идеја за доручак који се завршавају недељом од чистог јела Алиса

4. Авокадо, сланина, зелена салата и парадајз

Пост који дели И Куит Сугар (@икуитсугар)

Овде је дошло до преокрета на класичном БЛТ-у, са неким авокадом који је ушао и цела кукавица умотана у неколико црева.

5. Јаја, паприка, лук и гуацамоле омот

Порука коју је поделила Катиа (@фитфоодиекат)

Гуац је добар у било које доба дана, тако да чак и само попуњавање оваквих ствари је опција вредна размишљања. Међутим, за заобљен доручак, комбиновање са паприком, луком и јајима чини врхунски јутарњи оброк.

НЕКСТ: Још здравих рецепата за доручак

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар