Ако имате потколеница, можете повећати ризик од 13 врста рака

Садржина

Узимање додатног дрвета око струка доводи до повећаног ризика од 13 различитих карцинома који су повезани са гојазношћу, а нова истраживања показују да је величина струка добар показатељ ризика од карцинома као индекс телесне масе (БМИ).

Истраживање, објављено у Бритисх Јоурнал оф Цанцер, открили су да мушкарци са величином струка преко 102цм (40ин) за мушкарце (88цм / 35ин за жене) резултирају повећаним ризиком. Додавањем 11цм на струк је повећан ризик од карцинома повезаних са гојазношћу за 13%. Посебно за рак црева, додавање само 8 цм на струк повећава ризик за 15%.

Прекомјерна тежина је други највећи могући узрок рака након пушења. Прекомерна телесна маст може да промени нивое сексуалних хормона попут тестостерона и естрогена у организму, узрокује упале и повећава ниво инсулина - три фактора који су сви повезани са већим ризиком од рака.

Студију је спроводила Међународна агенција за истраживање рака, огранак СЗО, и погледао податке од 43.000 људи који су пратили у просеку 12 година. Више од 1.600 њих је дијагнозирано са раком до гојазности у току периода.

БМИ, обим струка и однос струка и кичме били су у корелацији са ризиком од карцинома повезаних са гојазношћу, док је студија показала да су сва три мерења телесних масти добри показатељи.

ПРЕПОРУЧЕНА: Како мерити телесну масу

Где се мерење струка може показати најкориснијим је у истицању количине висцералне масти коју особа носи. Ова врста масноће обнавља око органа и представља већу опасност по здравље од масти пренете негде другде на тијелу, а већа величина струка је добар показатељ да особа носи висок ниво висцералне масти.

БМИ мерење користи једноставно мерење тежине и тако не разликује се између количине масти или мишића на тијелу, а такође не може идентификовати гдје се масти преносе.

Међутим, студија показује да је бити у прекомерној тежини или гојазној групи било каквим мерењем лоша вест, па је вриједно држати табове на тежини било којим методом ви желите. Величина чвора има предност што је најлакше сазнати - само обришите меру траке око струка на дугме.

ПРЕПОРУЧЕНА: Како да се уклоните од пива

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар