Нађите било где са најбољим тренерима за суспензију

Ако сте посјетили теретану у протеклих неколико година, готово сигурно ћете налетети на сет врви са ручкама који се крећу од плафона. Већина нас ће се усправити, несигурни шта тачно да се ради са тим конопцима и плаши се да се будала од себе покушавајући да их користимо.

Међутим, када једном одрадите обуку за суспензију, покушајте брзо схватити да је то прилично једноставно разумјети, то је врло добра опција за побољшање ваше фитнесс на разне начине. То је првенствено врста тренинга снаге, уз константну нестабилност створене од конопаца који стално изазивају мишиће по целом телу, али можете такође користити тренер за суспензију за јогу или Пилатес, па чак и ХИИТ сесије.

Под претпоставком да имате чврсти плафон, врата или бар како бисте га обесили, тренер ослањања такође нуди одличну опцију за рад на кући. Ако тражите куповину властитих производа, можете одмах размислити о ТРКС систему за обуку, јер је ТРКС постао синоним за тренинг суспензије. Међутим, ТРКС није једина опција која је доступна и сигурно није најјефтинија, иако морате бити опрезни у погледу квалитета када ставите целу телесну тежину у руке конопца суспендованих са вашег плафона.

Ево пет најбољих тренера за суспензију.

ТРКС Траининг Басиц Кит + Сидра за врата

ТРКС је највеће име у обуци за суспензију и ако користите конопце у теретани, шансе су да је то ТРКС сет, тако да ако желите да доживите ово искуство, овај комплет је најбољи опклада. Као и ТРКС траке добијате суспензију и сидро за врата, плус водич за тренинг од 35 страница. Постоји доступан ТРКС Про комплет, али је намењен комерцијалној употреби, осим ако не постављате теретану, сачувајте свој новац са овим потрошачем.

Купи на Амазон | £ 129.95

Домиос Траининг 100 Цросс Траининг Трап

Овај тренер за суспензију је таква погодност која одмах изазива наше сумње, али Домиос је тестирао са 234г оптерећењем на сваком дијелу система како би осигурала његову издржљивост за кућну употребу, што вам даје више од 100кг слободног простора изнад предложене максималне корисничке тежине 130кг. Једноставни кит се састоји од два трака, један са ручкама за вежбање, а други за сидрање на разне начине. Такође постоји и водич са 15 вежби за покушај.

Купи од Децатхлон | £ 14,99

РИП: 60 Тренинг Кит

Сам тренер ослањања је само део привлачности овог комплета, који такође има 11-тренинг ДВД-а који покривају 60 дана све теже тренинга како би осигурали да ћете добити највише од ужета.

Купи од Аргоса | £ 99.99

ТРКС Траининг Го

Дио апелације тренинга суспензије је да се може користити било где гдје можете пронаћи чврсту тачку за прикачење. Ако планирате истраживати сидрење по целом свету, тежина тежине ТРКС Го комплета би требала помоћи том потезу. Комплет долази са прилагодљивим сидреним тачком и два 20-минутна тренинга ХИИТ-а.

Купи на Амазон | £ 79.95

Погледајте везано обуку за суспензију: Изградите мишић и функционалну фитнес с овим тренингима Водич за почетнике ТРКС тренинга Најбољи ТРКС вежбе

Мило Кит систем обуке за суспензију

Већина комплета за кућно вешање користе један ремен са две ручке, али овај комплет има два трака, од којих свака има своју сидрену тачку (улазни и бочни сидри за сваки трак су укључени у комплет), тако да стрес ваше телесне тежине не пролази кроз једно сидро.

Купите од УК Гим Екуипмент | £ 155

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар