ВЕЖБЕ 2019
Категорија: ВЕЖБЕ
Како урадити Абс Ролл-Оут - напредну Абс вјежбу коју сте тражили
Радите све мишићне мишиће одједном са овим тешким изазовом
10 прекрасних места у Великој Британији која воле бициклисте
Кратко о идејама за следећу велику вожњу? Покушајте један од ових британских тачака којег фаворизују бициклисти
Обука за мачку укупне телесне масе 7
Сваког месеца врхунски тренер тренера и тренера Цхет Морјариа вам даје изазов са муницијом од укупно тела
Крокодил Валк Валк: Цоре Црунцхер
Пробајте овај тежак потез да бисте изградили језгро, као и јаке абс, руке и ноге
Нема Екцусес тренинга 11
Комбинујте кардио и телесне вјежбе за брутални изазов сагоревања масти
Обука Модел тренинга
Како доћи до тела да сакрије поклопац Мен'с Фитнесс-а и импресионира гледање милиона на приметиме ТВ-у
Најчешће повреде тежине
Ево најчешћих повреда тежине и како их избјећи, објашњава физиотерапеут Цамерон Тудор
Како управљати двоструким ундерсом
Коноп за прескакање је све што треба да запалите масноћу. Ево како да савладате коначни потез за прескакање - двоструки ундерс