ВЕЖБЕ 2019

Радите све мишићне мишиће одједном са овим тешким изазовом

Клизава пут ка јачем језгру

Кратко о идејама за следећу велику вожњу? Покушајте један од ових британских тачака којег фаворизују бициклисти

Сваког месеца врхунски тренер тренера и тренера Цхет Морјариа вам даје изазов са муницијом од укупно тела

Пробајте овај тежак потез да бисте изградили језгро, као и јаке абс, руке и ноге

Постаните већи и јачи него икада са планом Дееп Соутх 5к5

Комбинујте кардио и телесне вјежбе за брутални изазов сагоревања масти

Како доћи до тела да сакрије поклопац Мен'с Фитнесс-а и импресионира гледање милиона на приметиме ТВ-у

Ево најчешћих повреда тежине и како их избјећи, објашњава физиотерапеут Цамерон Тудор

Коноп за прескакање је све што треба да запалите масноћу. Ево како да савладате коначни потез за прескакање - двоструки ундерс