Како бити удобан у својој кожи: 20 начина да волите бити ви

Бити удобан у својој кожи јесте прихватање ко и шта сте. То подразумева заборављање онога што други људи кажу и размишљају, то је на њима.

Бити комотна у својој кожи јесте знати ко сте и што сте у реду са тим. Прави осећај за себе и прихватање тога ко сте, то је највећи осјећај на свијету. Али није увек лако бити удобан у својој кожи.

Сви имамо мало несигурности које нас могу осјећати неспособним у новим ситуацијама, али опћенито осећање да сте у реду са вама је оно што значи бити задовољан с особом која сте.

Да ли сте икада били око некога ко се осећа непријатно на кожи? Шта то значи? То значи да они нису стварно сигурни за себе. Они обично немају мишљење ни о чему, они су немирни, не могу да седе, нису сигурни шта они носе, оно што кажу и стално траже одобрење.

Како се осећати угодно у својој кожи

Када сам био у тинејџерима, старији људи су ми рекли: "Када ударите у тридесете, ствари ће се променити" - као да је старији био магични катализатор за самопоштовање. Када сам погодио тридесетих, још увек нисам био удобно у својој кожи. Сигурно, како су годинама пролазиле, научио сам да се више прихватам.

Али, кроз животне лекције, а не старост. Дакле, надам се да вам ова 20 начина размишљања могу помоћи да пронађете свој унутрашњи мир дуго пре моје доби.

Учење да прихватите ко сте и будите у реду са вама, јесте да пронађете небо - бука се зауставља, напетост престане да пуни и коначно се осећате у реду. [Прочитајте: 25 запажљивих животних лекција за савршен живот]

Ево како се осећати угодно у својој кожи.

# 1 Престаните бринути толико о томе шта други људи мисле. Ако желите бити удобни у својој кожи, морате престати да бринете о ономе што други људи мисле. Ако покушавате сувише тешко да доведете друге људе да вас воле или да вас прихвате, онда вам не брине довољно о ​​томе како се осећате о себи.

На крају, увијек ћете морати живети са вама. Зато престаните да бринете о ономе што други људи размишљају и почните да се фокусирате на то како ви мислите о вама. [Прочитајте: Како изградити самопоуздање - 16 начина да схватите да то вреди]

# 2 Схватите да нико није савршен. Неки од нас имају унутрашњу вожњу да буду савршени. Сматрамо да ако можемо да нас све волимо и да будемо савршени, онда ћемо се осећати пријатно са оним ко смо и онда можемо почети да прихватамо себе.

Ствар је у томе да је за удобност у вашој кожи не ради о покушају да будете савршени. Реч је о прихватању чињенице да нисте савршени, али ни други није. Подарите себи исту лиценцу која је мање од савршене да бисте сваком другом у животу пружили удобност на својој кожи.

# 3 Схватите да свако има ствари о себи које им се не допадају. Свако, и мислим на све, има ствари о себи које им се не допадају. Најтоплија девојчица најлепшег момка скрива несигурност око себе за коју не знате.

То могу гарантовати. Да се ​​осећате пријатно на својој кожи, понекад је лепо знати да нисте сами. Сви имамо ствари о себи да желимо да нисмо имали, или ствари које желимо да урадимо. [Прочитајте: 10 знакова ниске самопоштовања и 5 начина да га повећате]

# 4 Упознајте тајну да сви имамо времена када поново размишљамо и испитамо себе. Да, сви размишљају о стварима у свом животу и стално питају ко и шта су. То је у реду. Потпуно је човек да се питате ко сте стварно, ако сте добра особа и ако радите праву ствар.

Сви то радимо. Да бисте пронашли прихватање за себе, морате знати да нисте једини који се врло често боре са собом.

# 5 Дођите да се усредсредите на чињеницу да сви имамо "лудо". Сви имамо луду страну. Не врста дивљих и лудих, сасвим луда. Ако мислите да сте једини који држи луду, погрешно сте мртви. Сви ми сами пратимо наше понашање и боре се нашом унутрашњом њушкином!

# 6 Немојте дозволити да вам неко каже ко сте и шта сте. Ако желите бити удобни на својој кожи, морате престати да дозволите другим људима да вам кажу ко сте. Ако сте означени дебелом девојком, или маслацом или мршавим типом, престаните да га интернализујете.

Када се све каже и уради, ваша кожа не дефинише ко сте, унутра. И, тамо се морате осећати угодно, живећи унутар ње, а не узнемирујући шта се налази споља. [Прочитајте: Зашто је унутрашња лепота атрактивнија од спољашње лепоте? + Како добити тај унутрашњи сјај]

# 7 Престани да мислиш да постоји идеална особа. Не постоји идеална особа. Ми сви правимо грешке, сви имамо несавршености, сви радимо глупе ствари, а сви се зајебавамо једном у неко вријеме. Престани да покушаваш бити идеалан и само бити ти.

Живот је много срећнији када престанете да покушавате бити оно што сви други желе, а ви сте кога желите.

# 8 Урадите праву ствар коју води ваш морални компас. Ако радите ствари у животу са којима се осећате добро и увек пратите свој морални компас, онда ћете наћи удобност на својој кожи.

Често се не осећамо пријатно јер нисмо истинити ономе што мислимо да је исправно или дозвољавамо да нас неко води.Увек водите свој говор и понашање оним што знате у свом срцу је у праву, а наћи ћете унутрашњи мир и прихватање.

# 9 Опростите због онога што сте радили у прошлости. Да бисте били удобни на својој кожи, понекад морате да опростите за ствари које сте урадили у прошлости. Опростите због тога што није толико танак колико желите, јер сте изгубили пријатеља или због онога што држите.

Понекад опраштање других људи је много лакше него што се опраштате. Ако то учините, међутим, утврдите да ће вам се више допасти и бити удобни у својој кожи. [Прочитај: Како се поштовати - 14 тајни самопоштовања и самопоуздања]

# 10 Пустите прошле повреде. Не баш удобно у својој кожи може доћи од дражења када сте млађи или имате превише критичног родитеља. Да бисте се осећали угодно с ким сте, морате пустити прошлост и престати да је вучете у светлу будућност. Не можете променити оно што се десило раније, али можете га спречити да избегне своју будућност.

# 11 Редефинирати себе. Ако вам није удобно на кожи, онда редефинишите ко сте и кога желите. Сви ми кажемо причу о томе ко смо ми, па реците себи другачију причу. Створите нову причу о томе ко и шта сте, а ваш живот ће се променити у складу, обећавам ... то је стварно тачно.

# 12 Почните сваког дана чистом листом. Прекини прекомерно анализирање или подизање прошлости да крене напред и проналази прихватање за себе. Чак и ако сте јуче зезали нешто, данас је потпуно нови дан да ствари радите другачије.

Дакле, започните сваки нови дан као да ћете подесити свет у ватру и пронаћи ћете поуздање које треба да испуните сваки нови изазов. [Прочитајте: Како се сваки дан броји и значајнији]

# 13 Постепено промените ствари које вам се не допадају. Ако постоји нешто што вам се не свиђа како изгледате или ко сте, можда вам не чини да се осећате добро у својој кожи.

Не постаните преоптерећени постављањем нереалних циљева да постанете онај ко желимо бити. Направите обећање себи да направите једну малу промјену сваког дана. Да ли је ваш циљ да изгубите тежину или да будете боља особа, направите једно мало побољшање сваког дана, а ускоро ћете открити да сте управо тко желите.

# 14 Ханг са људима који вас чине удобним. Понекад је непријатно у својој кожи проистекло из тога што сте у односима који вас не отежавају. Ако желите бити удобнији, онда се дружите са људима који вас негују, чине се да се осећате добро и самоуверено, и који вам пружају безусловну љубав. [Прочитај: 17 лоших пријатеља које би требало да се противите из свог живота]

# 15 Откријте ко сте и кога желите. Сазнајте шта се ради о себи што вам чини непријатним и радите на томе. Да ли вам се не свиђа начин на који изгледате? Промени то. Да ли то превише причаш, а онда вежбај.

Само ви можете променити оно што вам се не свиђа и чини се неудобним. Дакле, престани да одлажиш, да схватиш и да радиш оно што је потребно да бисте пронашли своје унутрашње повјерење.

# 16 Престани да будеш задовољан. Ако вам није удобно на својој кожи јер стално покушавате задовољити све, онда зауставите. Срећа једине особе за коју сте одговорни је ваша властита.

Ако престанете покушавати задовољити све остале, изненадићете се колико брзо фокус на вас трансформише ваш живот и омогућава вам да пронађете прихватање за себе. [Прочитај: Људи који воле - 20 обичних знакова које већина људи једноставно не види]

# 17 Идите са ставом "то је на њима." Имам пријатеља који ми је једном рекао, ако вам се неко не свиђа или нешто што сте урадили, али сте у реду са вама, онда је на њима. То ми је помогло страшно. Ако сам у реду са мном и они нису, онда је на њима.

# 18 Пронађите свој стил. Ако покушавате да будете тренди или некога ко нисте, онда зауставите. Део удобности у својој кожи задовољава вам стил и оно што носите. Носите што вас чини удобним, не носите шминку, и само будите сами! [Прочитајте: Како се учинити срећним - 20 навика невероватно сретних људи]

# 19 Радите ствари које желите да урадите. Ако се осећате неудобно у одређеним круговима или радите ствари као што иде у клубове, онда зауставите. Део удобности у својој кожи је у томе што радите оно што желите да радите и кажете не када то не учините. Буди искрен и престани осјећати унутрашње превирање.

# 20 Дај себи самопоуздања. Знам да звучи потпуно глупо и глупо, али свакодневно реците себи ко сте и да сте вриједни прихватања. Ако говорите, живите. Заиста је тако лако.

[Прочитајте: Како се побољшати - 15 начина откривања самопоуздања]

Бити комотна у својој кожи има компоненту зрелости и сопственог развоја. Међутим, ако се осећате неудобно у својој кожи, на вама је да га промените. Престани да покушаш бити неко ко ниси.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар