6 природних начина за суочавање са коликом

Чолић (неконтролисано плакање у беби без очигледног узрока) је чест проблем који утиче на око 1 од 5 беба и обично почиње неколико недеља након рођења. Посматрање коликорне бебе може бити фрустрирајуће и узнемирујуће за дете и родитеље. Симптоми укључују необјашњене епизоде ​​плаче у трајању од неколико минута до неколико сати, често истовремено сваког дана; интензиван високоповређени неплодан плак, понекад с сјајним тоном; и постуралне промене као што су закривљене ноге, стиснуте песнице и напети абдоминални мишићи. Бебе могу проћи и вјетар или кретање црева према крају епизоде ​​плакања. Нажалост, не постоји сигуран третман ватре који ради за све бебе са коликом.

На срећу, међутим, колик није сматран штетним за вашу бебу и генерално ће се побољшати до 3-6 месеци. У међувремену постоји низ природних техника које могу помоћи:

Природни лекови за колике

1) Бурпинг позиција

Држати своју бебу што је могуће усправно током храњења и редовно паузирање да би их уздрмала може помоћи да се смањи ветар. За буровање, поставите бебу мало већу него што бисте нормално радили, тако да груди благо потискивају стомак. Лешај мало напред, тако да глава лежи мало уназад, што олакшава ослобађање. Желите прво да додирнете доњу страну, а затим полако преселите у горњу страну леђа. Наставите да гурате док се не пусте најмање 3 бурбе (често постоји више заробљеног ваздуха него што мислите!) У тешким случајевима колике, можда ћете морати неколико пута подићи бебе и поновити.

2) млеко

Ако дојите, то може помоћи да се вашој беби хране на једном дојку све док не буде скоро празна пре него што пређе на страну. Ово даје вашој беби богату, масну мамацу, потенцијално више задовољство од лакшег предзнака присутан на почетку хране. Ако се храните бочицама, размислите о преласку на екстензивно хидролизовану формулу да бисте тестирали да ли то чини разлику. Протеини млека у хидролизованим формулима су већ разложени, што их чини лакшим за варење ако ваша беба има нетолеранцију за кравље млеко. Чак и делимично хидролизиране формуле треба избегавати ако се сумња на алергију / нетолеранцију млека.

3) Живе бактеријске суплементе

Бројне студије указују на то да флору стомака неуравнотежено код дојенчади који болују од колике, са повећаним концентрацијама бактерија које формирају гас и често мање нивоа корисних бактерија, као што су лактобацили и бифидо врсте. Балансирана цревна флора је важна код дојенчади која помажу у варењу млека, редовним покретима кичме и апсорпцији храњивих материја. Приказани су додатци живих бактерија који помажу у ребалансу цревне флоре и показују позитивне резултате у побољшању симптома колике. На пример, 7 врста бактерија, плус пребиотика (извор хране за корисне бактерије у цревима) у Био-Култ Инфантис (£ 12 ввв.тесцо.цом) су приказани у клиничком испитивању како би помогли у управљању симптомима колике у беба од 2 недеље старих, значајно смањује време плакања у поређењу са плацебом, без пријављених нежељених ефеката.

4) 5 'С' приступ

Овај приступ подразумева серију ритмичких техника смиривања, које су истраживања показале када се користе заједно може побољшати спавање или смањити плакање: Сваддлинг - сигурно качење (пажљиво избјегавајте прегревање) покривајући главу, користећи густо или лабаве одеће, и омогућавајући савијању ногама. Бочни или желудац - држање бебе на леђима је најсигурнија позиција за спавање, али то је најгора позиција за смирење узбудљиве бебе. Сххх звук - чинећи јак звук у близини беба. Свингинг - са малим покретима (не више од 1 инча) и увек подржавају главу и врат. Сисање - пуштање бебе на груди, ваш чист прст или дуде.

5) Погледајте своју дијету и начин живота

Када се симптоми не побољшају након покушаја горе наведеног, ако дојите, можда ћете желети да погледате сопствену исхрану и размислите о уклањању кашастих намирница као што су крумпирно поврће, бели лук и лук и заједнички алергени као што су глутен, пшеница, млекаре, кикирики и соја за кратко време да видим да ли постоји било какво побољшање. Деца мајки који пуше током трудноће или након порођаја имају већи ризик од развоја колике. Дакле, ако пушите, ово је још један добар разлог за одустајање.

6) Тражите помоћ

Занимљиво је да је смањена инциденција симптома колике забиљежена уз повећану подршку чланова породице и пријатеља, па се не плашите тражити помоћ, посебно ако се осећате преплављеним. Групе за подршку, као што је Цри-сис, такође могу пружити помоћ и савете ако вам затребају. Можете контактирати Цри-сис телефонску линију за савет на 0845 122 8669 (од 9 до 10 часова, седам дана у недељи).

21 најбољих савета за успоравање плакања беба

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар