Интервју Цхарлие Леари

Садржина

Како сте ушли у ММА?

Одувек сам волео да гледам ММА када сам био млађи - био сам велики фанатик Титоса Ортиза, био је човек када је био у његовом премијеру - али заправо нисам започео тренинг до 25 година, јер није било никаквих локалних теретана . Мој брат је био добар аматерски боксер, тако да сам мало учинио са њим, али сам увек одиграо фудбал. Био сам у књигама у Ватфорду од девет до девет година, а свирао сам на полупрофесионалном нивоу током цијелог тинејџера и раних двадесетих година. Тада сам једног дана подигао тегове у теретани, носио мучну мајицу, а случајни момак ми је пришао и ступио у контакт са Давидом Лееом, који управља Цроссфаце Траининг Центром у Харрову. Од тада сам тренирао са њим.

Шта подразумева тренинг типичне седмице?

Још увек радим вече, радим 40 сати недељно. Добро ми иде за тренинг, јер могу ићи на дневне часове, али је ужасно за мој сан. Понедељак, среда и петак ћу тренирати снагу и кондиционирање прве ствари ујутру, а онда након тога направити класу ММА спаринга, идите кући и спавати поподне и вратити се рано увече да урадите јиу јитсу или упечатљиву класу. Онда радим од 21: 00х до 7х. Уторком и четвртком ујутру ћу урадити џу јицу и поднећи рвање у вечерњим часовима. Стварно је тежак покушај да се балансира све - потребно је много посвећености. Стварно сам срећна, јер имам тако разумљиву девојку, а мама и даље ради све за мене, све моје прање и моје кување. Они знају да је моја страст и оно што волим да радим.

Која је најбоља вежба за ММА?

Ако само једном обавите вежбање, урадите мртвац. То ми доноси снагу на скоковима и границама и стварно помаже - не могу рећи довољно добрих ствари о томе. Једноставно сам ишао у теретану и користио стандардне ствари као што су клупа за пресвлачење и латинску машину за повлачење, али сада је мештани увијек мој главни приоритет. Помаже вам да изградите снагу пуног тијела и експлозивну снагу.

Који је кључ за смањење тежине пре борбе?

Само очистим своју исхрану, исечем угљене хидрате и поједем пуно пилетине, протеина и вегана. Помаже да на Цроссфаце-у постојимо велики индустријски грејач, то је стално - температура понекад износи 90˚Ф [32˚Ц] - тако да се увек знојим. То је као тренинг у сауни, а такође јача мој кардио масивно. Када момци из других теретана падну на сперме, њихова ватра их убија. Али могу ићи цео дан унутра.

Шта вам значи бити УЦММА-ини лагани шампион?

Не могу да опишем колико је добро. Претрпео сам неке губитке раније у својој каријери, када нисам стварно стављао довољно напора на обуку. После мог последњег губитка, разговарао сам са својим тренером, који ми је рекао да ћу се претворити у возача ако наставим да глупим борбама и да не тренирам правилно. Морао сам да одлучим да ли стварно желим ово и да ли имам оно што је потребно да то направим на врху. Одлучио сам да јесам, и од тада сам отишао од снаге до снаге. Цаге Раге [претходна инкарнација УЦММА] била је прва ливе ММА догађај на коју сам икада отишао, и то је једна од најбољих организација ММА у Европи. Сећам се да седим у гомили, размишљајући "то је то - то је оно што желим да радим", тако да је заправо њихов шампион и постизање тог сна је феноменалан.

Који су ваши циљеви?

Као и већина људи у овом спорту, желим се борити у УФЦ-у. То је врх ММА-а, и са количином емисија које тренутно раде - посебно у Европи - мислим да је то реална могућност. Концентрисам се на ову борбу, али након тога желим да идем непобедиво до краја године и наставим да браним своју титулу и стављам импресивне перформансе. Потом надам се следеће године или годину дана након што ћу добити телефонски позив из УФЦ-а и моћи ћу да покажем шта могу да урадим на светској сцени.

Цхарлие Леари се бори са Максимом Матусом на УЦММА 39 у суботу 3рд Мај у Троксију у Лондону. Купите карте овде.

Цхарлие Леари вози у Цроссфаце Траининг Центру и спонзорише Свеет Свеат.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар