Интервју Царли Бакер

Садржина

Колико често тренирате и које су сједнице најефикасније?

Фитнесс је моја највећа страст, па сам ударио теретану четири или пет дана у недељи - шест ако могу. Као квалификовани лични тренер, знам шта радим и иако волим кардио, такође обучавам много тренинга. Не видите многе жене које удара у тежине, али су невероватне за изградњу функционалне снаге и сагоревања масти. Сваки пут волим да пребацујем сесије, али заједничка тема иде јако и постаје ми срце.

Да ли се ваш режим обуке променио од рада у УФЦ-у?

Не баш. Знао сам шта радим раније и не бих тренирао као борци с којим долазим у контакт с тим јер су оно што раде толико специфичне за то како обављају у Оцтагону. Оно што сам уживао у учењу од када сам био са УФЦ-ом су поднесци - могу да извучем средњу голу голу.

Значи, нисте у искушењу да се бијете онда?

УФЦ ме је пио на априлску будалу - најавили су да ћу се борити и на тренутак сам престрављен да су озбиљни. Понекад мислим да бих волео, али онда видим некога као што је Ронда Роусеи да иде на посао у телу и то је лудило. Прилично ми је драго што се сада налазим, па ћу се држати на другој страни кавеза.

Желите више Царли? Такође смо обавили видео интервју са њом.

Које су најлуђе ствари које сте доживели у кавезу?

Првобитно су ударци били интензивни али сам се сада навикла на њих. Мислим да је то зато што први пут видите да нисте сигурни шта ће се догодити борцу који је ван, али након неколико пута знате да ће се појавити.

Који је твој приступ исхрани?

Недавно сам експериментисао са вегетаријанством, али пошто не користим суплементе, почео сам да бринем, нисам добио довољно квалитетних протеина, па сам поново увео рибу на своју исхрану. Једем пуно воћа, салата и слатког кромпира и, ако сам ја неваљала, тамна чоколада.

Шта вас узнемирава о мушкарцима у теретаном?

Када сам на машини и неки човек лебди да ме чека да завршим. Или када се проверавају у огледалу као да ће сви бити импресионирани. То је теретана, друже, већина људи има мишиће.

Која је највећа грешка коју људи чине на обуци?

Мушкарци који потпуно занемаре своје ноге изгледају смешно, али ја сам рамена и девојка оружја, тако да су то ствари које први примећујем.

Ко је најтежа Октагон девојка у теретани?

Сви волимо обуку, што је добро јер морамо бити у одличном стању. Ако бих морао да поједем било које девојке, рекао бих ја и два Бразилца, Јенни Андраде и Цамила Оливеира - сви ми чинимо Муаи Тхаи условљавање.

 

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар