Смирите своје тело и ум са пренаталном рефлексологијом

Требате ли покушати пренаталну рефлексологију? Францесца Хорнак, трудница 23 недеље и радна мама са двогодишњом годином, опушта се са холистичким третманом.

Са двогодишњим сином којим се бринем, као и радом, моја друга трудноћа се веома разликује од моје споре и самопоуздања.

Мој ум рутински трчи у 2 ујутро, и моја енергија и стрпљење су у недостатку. Дакле, резервисао сам рефлексолошки третман у нади да ће ово холистичко понашање можда поново поставити мој замишљен ум.

Такође ми се свидела идеја да имам угодан третман, а да не морам да се сакријем или да имам своја чула оштећена од јако мирисаних уља.

Шта је рефлексологија?

Рефлексологија се заснива на теорији да одређене тачке на ногама, доњим ногама, рукама и лицу одговарају различитим подручјима вашег тела.

Идеја је да масирање ових тачака може ослободити напетост и промовисати благостање.

Реч је о балансирању ума, тела и духа - када се ваше тело бори са хормоналним променама које доноси беба, ово може бити само добра ствар.

Да ли је рефлексологија сигурна током трудноће?

Сигурно је током трудноће, за разлику од многих комплементарних терапија.

Оно што је стварно добро за мум-то-бе је то што многи рефлексологи нуде кућне третмане. Цлара, рефлексолог, довела је сједиште наслијеђеног у нашу кућу, и угодно ми је, док је постављала питања о мени. Ово ми је помогло да се фокусирам и престанем да размишљам о својој листи обавеза.

Било је више ствари него што сам очекивао од комплементарног терапеута, а Клараова пресуда је била: "Морате више слушати своје тело." То је била фер поинт.

Шта се дешава током сесије пренаталне рефлексије?

Рефлексологија је трајала сат времена, током које сам лежао назад, ушушкан у топлим пешкирима и слушао звуке пијесне шуме.

Била сам забринута да би могла да глупа, али Клара ми је чврсто потегнула стопала, концентришући се на проблематична подручја о којима сам јој рекла: моја рамена су била јака од напетости и гурајући бугги, а трудноћа ми је успорила варење.

Свака сумња у то да ли је подстрекивање прстију могло довести до опипљивих резултата у остатку мог тела нестало је када сам се осећао језиво у релевантним подручјима, али оружје није било болно.

Отприлике на пола пута, осећао сам да ми ум не престају и постао сам необично емоционалан - дозвољавајући некоме другом да преузме док сам се укључио у живот који расте у мени учинио ме је мало стрпљиво.

После лечења не могу рећи да сам регистровао трајне физичке промене или користи, али моје расположење је било позитивније и мирније.

Изненадио сам изнад сина мог сина са новом мирношћу. И схватио сам колико је важно да се опустим док сам трудна: то је сада приоритет, док пре лечења није био на тој листи обавеза.

Све у свему, то је био сјајан час врло добро проводјен.

Уредник И Аутор.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Следећи Чланак

Пошаљите Ваш Коментар