Дојење помаже! На ваша питања одговорио сам.

Консултант за лактацију Медела из Велике Британије, Сионед Хилтон, већ 20 година ради са мамилима дојења. Придружила нам се да подијелимо њен стручни савјет на 5 најчешће постављених питања када је у питању дојење.

Можете ли учинити било шта да се припремите за дојење?

Може вам помоћи да добијете много савета и прочитате о дојењу пре но што беба дође, тако да се осјећате спремније и знате шта можете очекивати од тих првих неколико дана. Нађите локалну групу за подршку дојењу уз помоћ вршњачких навијача, истражите информативне биље Националне мреже за дојење и држите детаље о недељном Меделаовом недељном кафићу за дијете на фрижидеру, у случају да желите у неким раним седмицама тражити неке савјете, помоћ или савјете.

Имајте реална очекивања, ви и ваш мали ће бити нови за дојење, можда ће бити мало непријатно за почетак, али верујте да ће се боље и побољшати.

Топ Савет: Најважније, не заборави да верујете у себе. Људско тело је невероватно и невероватно, има способност да одгаја бебу, роди и храни дуго након рођења.

Како да обезбедим да беба има право затварање приликом храњења?

Ранији дани су од суштинског значаја за вас и бебу да дођу дојиље и започне производња млијека. Прво пронађите угодан положај. Један од најважнијих принципа неге било које бебе је добра брада; брада до прса, брадавица до носа, брадавица пада дубоко у уста, доња усна капља испод брадавице, а горња усна је тинејџерка и мало се склања. Беба сиса ће бити првих неколико дана на брадавици нежна, запамтите да је ово сасвим ново, тако да ће се навикавати да се неко навикне. Слушајте и гледајте како бисте избацили много сисова и гутали млеко за успешну храну. Ако то боли, још увек није сасвим тамо - однесите бебу са дојке постављањем малог прста у угао беба уста пробајте печат и покушајте поново. Тражи додатне савете од своје бабице ако нисте сигурни.

Топ Савет: Такође можете погледати бебе; ово ће указати на количину млека који пролази кроз њихов систем. Много млека једнака је пуно жутих сенфана у бочици од сенфа!

Да ли треба да се храним са обе дојке током дојења? Како да знам када се дојиља испразни?

Не, не морате увек да храните са обе груди; понекад твоја беба може бити само жедна, а други пут може да се хране за оно што изгледа као сати на крају! Важно је да слушате своју бебу и потребе свог тела - сви су различити, а ниједна два путовања за дојење нису исте.

Уношење хране из прве дојке треба да слушате како ваша беба гутају млеко редовно, у просеку је потребно да ваша беба отприлике 7-15 минута храни од једне дојке, али за нека храна може бити сат времена. Што дужи је на првим дојкама, боље ће одгушити млеко које садржи масноће које долази док напредује напитак. Ако се и даље корења након добре сесије на првој груди, можете се пребацити на друге дојке.

У раним данима (прве 4-6 недеља) ваше груди ће бити прекомерно произведено млеко док се ваше снабдевање гради. Многе маме се осећају пуније како време пролази између хране, провјеравајући и осећајући груди, маме ће моћи да осете промене, од пуне до мекше дојке када се беба храни. Након овог раног периода, ви и ваша беба ће се морати ухватити како се осећају ваше груди и храни. Веома се заснива на свакој мами и беби; додиривање и осећање дојке док слушате како ваша беба сиса и гута млеко. Нормално је да се ваше груди осећају мекше након првих 6 недеља - у складу сте са потребама Ваше бебе; осећање пуне указује на то да дођете до тачке које треба брзо да се храните и да можете довести до преплитања.

Топ Савет: Ако се пребаците са једне дојке у другу, ваша беба ће примати пуно прљавштине - која има протеине, угљене хидрате и воду, али не и толико масти. Важно је да беба остаје на првој дојци довољно дуго да добије млеко богато масним киселинама јер то промовише здрав раст.

Топ Савет: Мама често открива да једна дојка може да произведе више мајчино млијеко од друге. Постоји неколико разлога због којих би ваше груди могле произвести различите количине, али све док је мали садржај задовољан, стално расте и задовољава њихове потребе, нема разлога за забринутост.

Да ли треба успоставити редовну рутину дојења?

У првих неколико месеци, ви и ваша беба морају бити блиски, требало би да се храните као одговор на гладу бебе и такође на пуну груди за сопствени комфор.

Када се сместите у дојење, можете пронаћи да сте развили добру рутину за излазак, а нарочито око наптимес / бедтимес. Важно је имати на уму да ова рутина може да изађе кроз прозор када ваш мали има пораст раста или је лош, јер то често значи да се само хране! Успостављање рутине је одлично за родитеље и дјецу, али не заборавите да морате бити флексибилни, јер је живот непредвидљив.

Топ Савет: Нема постављених правила када је у питању родитељство, баш као што су свака мама и беба различита, па су и свака породица. Радите и радите оно што је најбоље за вас као породицу.

Шта је храњење кластера? Да ли све бебе то раде?

Чување кластера у раним данима често пада у вечерње време када се маме сједе. То може бити угодно време за везивање са вашом бебом.Често се сматра да је природни начин охрабривања бебе да има блиске бебе мамцима, стимулише сутрашње снабдевање млеком, што подстиче хормоне за храњење. Можда изгледа да се ваша беба не реши и можда можете да питате да ли постоји доступно млеко; уверите се да груди никад нису празне и да ће надокнадити производњу, тако да ће млеко увек бити директно из млечних ћелија.

Планирајте вече с храном у виду кластера - припремите свој вечерњи оброк раније у току дана, гледајте ТВ или прочитајте своју омиљену књигу, укључите слободну рутину купања, књиге и хране за спавање - било који начин вам одговара, беби и породични живот.

Топ Савет: Храњење кластера може се такође поклопити са растућим потезима (обично око 3 недеље и 3 месеца). Чак и ако сте успоставили рутину засновану на захтевима вашег бебе, можда ћете и даље утврдити да има период храњења кластера, нарочито ако није добро или треба да буде сигуран.

Сионед Хилтон је регистровани међународни консултант за лактацију. Страстно о подршци мамама за дојење, Сионед ради са водећим светским брендом за дојење, Медела за пружање савета, савета и информација о дојењу и изражавању мајчиног млека, тако да маме могу наставити дојити докле год они одаберу.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар