Асхлеи Валтерс Он Хис Фитнесс Мотивација: Ванити

Од турнеја са Со Со Солид Црев-ом да би се надмашила олуја у признатим емисијама попут Топ Бои, Асхлеи Валтерс је живела живахан живот, али колико је повољан такав распоред његовог укупног здравља?

Како би оцијенили своју фитнесу на скали од 1 до 10?

Дао бих себи шест, јер је фокусирање прилично тешко у мом послу. Имам неке добре тренутке који се физички осјећам изазовом - обично у припреми за улоге - али се касније пада. Пошто сам ушао у своје 30-те године, постаје теже опадати тежину и вратити се на мој физички врх.

Како вежбате када сте на путу?

Управо сам сниман у Велсу и немам пуно слободних дана, као и устајање у 6х и 8х ујутру - то је као "Да ли заиста желим ићи у теретану?" На једној од мојих неколико данима одмора ћу покушати да се уклапам у трчање, пливање или теретану, али то завршава без икаквог ефекта, јер то не радим довољно редовно.

Шта радите да бисте се мотивисали?

То је суштина! Ја се такмичим са људима у добром физичком стању. Ако скачем свој врх поред њих и они могу дјеловати исто као и ја, могу имати веће шансе за улогу, па покушавам да се уверим да имам све кутије. Када одем на Ибизу, желим да се осећам пријатно узимајући мој топ на плажи. Моја жена ме прихвата, али још увек желим да се гурнем.

Како је ваш фитнес отисак прста јединствен за вас и вашу каријеру?

Могао бих да седим и идем "Бити глумац значи да немаш времена да се фокусираш на своју фитнесу јер не можеш контролисати своје окружење", али имаш неке бриљантне глумце који су све о здрављу и фитнесу. Међутим, ако имате посао од девет до пет година, увек знате где ћете радити и када дођете кући, тако да можете планирати вечери. Али у мом послу не знам шта се дешава од једног дана до другог. Прилично је тешко покушати уклопити режим у то. Имам и осам деце, тако да можда и немам осам клинаца за мене и то би било лакше ...

Шта више никада нећеш учинити?

Ништа, да будем искрен - учинио сам много различитих врста тренинга и напоран и тежак колико могу у то вријеме, увек волим да имам тај изазов. То је као дрога сам по себи - гурнути и видјети колико далеко можете ићи, тако да се никад нисам удаљио од тога.

Асхлеи Валтерс ће бити у разговору на фестивалу БАМ - Беинг А Ман на сајму Соутхбанк Центра 25. новембра. БАМ, фестивал који истражује мушкости у 21. вијеку који траје од 25. новембра до 27. новембра. Посетите страницу соутхбанкцентре.цо.ук/бам за додатне информације.

Уредник И Аутор.

Пошаљите Ваш Коментар